Life Pathfinder

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

แอดมิน :เพจ Life Pathfinder

"ฑีฆายุโก โหตุ มหาราชา"
เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ
วันที่ ๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๔
ทรงเจริญพระชนมพรรษา ๖๙ พรรษา

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน ทรงมีพระพลานามัยแข็งแรง เป็นมิ่งขวัญของปวงพสกนิกร
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ

#ความสุข ดีจริงหรือ?

บางคนบอกว่า ความสุขคือความทุกข์
บางคนบอกว่า ความสุขไม่มีจริง
บางคนบอกว่า ความสุขคือความสงบ
บางคนบอกว่า ความสุขคือสิ่งไม่ยั่งยืน
บางคนบอกว่า ทั้งชีวิตไม่เคยมีความสุขเลย

แต่ละคน มีนิยามของความสุขที่ต่างกัน ตามแต่การกำหนดของใจ ความเชื่อ ความเข้าใจที่มีให้กับตัวเองและสิ่งอื่นๆรอบตัว

บางคนเคยมีความสุขจากการดื่มกิน รู้สึกสนุกสนาน มีเพื่อนพ้องมากมาย เมื่ออยู่คนเดียว ก็รู้สึกเหงา กินดื่มคนเดียวไม่อร่อย อยากพบปะเจอเพื่อนๆเพื่อดื่มกินอีก เฝ้ารอเวลาเช่นเดิมวนมาอีกครั้ง

บางคนเคยมีความสุขจากการเดินทางไปบางสถานที่แล้วประทับใจ ทั้งจากสิ่งแวดล้อม คนที่ไปด้วย คนที่พบเจอ ความรู้สึกประทับใจที่เกิดขึ้นก็ถูกบันทึกลงจิต มีความชอบใจ พอใจ กับการเดินทางไปสถานที่นี้ จึงเฝ้ารอความสุขแบบนี้เกิดขึ้นอีกตลอดเวลา

บางคนเคยมีความสุขจากการกินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตาในครอบครัว แต่เมื่อคนในครอบครัวต่างมีภาระหน้าที่ ลูกๆเติบโตขึ้น แยกย้ายไปทำงาน มีครอบครัว บางคนก็ยังเฝ้ารอเวลาเช่นอดีต วนกลับมาอีก อยากให้ทุกอย่างคงเดิม

บางคนเคยมีความสุขจากการปฏิบัติสมาธิภาวนา เกิดปีติซาบซ่านใจ ทุกครั้งที่ทำสมาธิก็รอคอยว่าความรู้สึกจะเกิดขึ้นอีกเมื่อไร

บางคนเคยมีความสุขจากการได้รับเกียรติในหน้าที่บางอย่าง เมื่อวันหนึ่งมีผู้อื่นมาทำหน้าที่นั้นแทน จะด้วยความเหมาะสมหรือไม่อย่างไร คนที่เคยได้รับความสุข ก็คิดว่า วันหนึ่งจะทำหน้าที่นั้นอีกครั้งอย่างเฝ้ารอ

บางคนมีความสุขจากการทำมาค้าขายที่ได้กำไรงาม ทำอะไรก็ได้เงินได้ทอง เมื่อประสบภาวะเศรษฐกิจขาลงทั้งประเทศ หรือการปรับเปลี่ยนทางการตลาด ความสุขที่เคยมีก็หายไป

บางคนมีความสุขจากการได้รับความเห็นอกเห็นใจ การปลอบโยน หรือมีเวลาให้ วันหนึ่งเมื่อมันเปลี่ยนแปลงไป ยอมรับไม่ได้ จึงเห็นว่าความสุขคือความทุกข์

ที่จริง ความสุขคือปัจจุบันของความคิดของเราเอง จะคิดอย่างไร เชื่ออย่างไรถึงจะมีความสุขล่ะ

#การคิดยึด ไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงของทุกสรรพสิ่ง นั่นคือไม่ยอมรับกฏธรรมชาติ เมื่อขัดต่อธรรมชาติ ความสุขใดๆก็ไม่ใช่ความสุขอีกต่อไป เมื่อมันหายไป จึงเหลือแต่กิเลสคือการยึดความอยาก ความต้องการของตนเป็นที่ตั้งของความสุขนั่นเอง

บางคนอาจไม่เห็นว่าทุกการกระทำของตนเป็นไปอย่างมีเงื่อนไข เมื่อไม่เป็น ไม่ได้ ตามเงื่อนไขที่ตั้งไว้ จึงคิดตัดสินไปเองว่า มันไม่ใช่ความสุข

สุขหรือทุกข์ ที่เขาบอกว่าอยู่ที่ใจ นั่น คือ วิธีคิดของคนๆนั้น

คิดอย่างไร ก็ได้เข่นนั้น
เป็นเช่นนั้นเสมอ
ในปัจจุบันโดยทันที

คนที่คิดถึงอดีต ก็อยากได้อดีต เพ้อ คร่ำครวญ จมอยู่อย่างนั้น เฝ้าโทษตนเอง โทษผู้อื่น หาเหตุผลมารองรับ

คนที่คิดถึงอนาคต ก็อยากปั้น ไขว่คว้าแต่อนาคต จึงลืมปัจจุบันที่อยู่ตรงหน้า ละทิ้งสิ่งที่ควรทำ มองไม่เห็นสิ่งดีๆที่มีอยู่

หน้าที่ สิ่งที่ทำอยู่ เป็นอย่างไร
ความสุข อยู่ตรงหน้าเสมอ แค่มองให้เห็น

#ความสุข ณ ปัจจุบัน

👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

Cr.Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญา” และเข้าใจ "แก่นแท้ "ของทุกสรรพสิ่ง.............

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี
วันที่ 3 มิถุนายน 2563
ทรงเจริญพระชนมพรรษา 42 พรรษา
ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า คณะแอดมินผู้ดูแลเพจ Instagram Facebook Twitter
hermajestyqueen_suthida

นิสัยที่ดีที่ควรนำมาใช้กับเพื่อนร่วมงาน

1 .ช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานในส่วนที่เรามีความชำนาญ
2. ไม่ยุเยงหรือเสี้ยมคนให้ทะเลาะกัน
3. รับฟังความคิดเห็นของผู้ร่วมงาน
4. ไม่เอาเปรียบผู้ร่วมงาน
5. ไม่ขโมยผลงานของผู้อื่นมาเป็นของตนเอง
6. ใช้อำนาจในทางที่ถูกต้อง ชัดเจนไม่กลั่นแกล้งผู้ที่ด้อยกว่า

#เพื่อนร่วมงาน #นิสัยที่ดีในการทำงาน #ปลูกฝังจริยธรรม

3 เทคนิคเปลี่ยนนิสัยให้รักและเคารพตัวเอง

คำนี้เป็นอะไรที่ได้ยินบ่อย แต่หลายคนก้อยังสงสัยว่ารักและเคารพตัวเองอย่างไรให้มีสุข

1. บ่อยครั้งที่เราเก็บเอาคำพูด คำกล่าวว่าของคนอื่นมาทิ่มแทงในใจ นี่คือไม่รักเคารพตัวเอง

วิธีปรับคือ นำคำเหล่านั้น มาพัฒนาปรับปรุงตัวเองให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป เราควรต้องพิจารณาถึงเนื้อแท้ ของการกล่าวว่าจากคนอื่นก่อนนะค่ะ ว่าด้วยอารมณ์ของเขา กำลังหงุดหงิดเรื่องอื่น หรือ ว่าเจตนาเขาดีเพราะหวังดีกับเรา

2.ปล่อยให้ความเครียด รุมเร้าจนไม่สามารถ ดำเนินในชีวิตประจำวันได้

วิธีปรับ คือ เราต้องออกจากสิ่งแวดล้อมนั้น ไปที่ใหม่ใหม่ ออกกำลังกาย เปลี่ยนอิริยาบท ทันที เพื่อปรับอารมณ์ ที่มีพลังเข้ามาสู่ตัวเรา เปลี่ยนการจมปรักอารมณ์เครียด อารมณ์ด้านลบทันที หากิจกรรมที่สุขใจและมีประโยชน์ทำกันนะค่ะ

3. กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ โค้ก, อาหาร junk food

วิธีปรับ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก่อนนำเข้าปาก พิจารณา อาหารที่นำสู่เข้าร่างกาย เพื่อร่างกายมี พลังที่ดี อาหารที่ดี คือ you are what you eat นะค่ะ

ด้วยรักค่ะ
Life pathfiders

yourself # respect yourself # make life better # รักตัวเอง

เช้าวันใหม่ศุกร์สดใส ขอให้ทุกคนมีพลังที่เยี่ยมยอด สนุกและมีความสุขในการทำงานนะค่ะ

Happy New year 2020
Wishing this year is the best year for you all and your family

สวัสดีปีใหม่ 2020 แด่ทุกท่านขอให้ปีนี้เป็นปีที่ทุกคนมีความสุข สมหวัง สมความปรารถนา ดั่งหวังทุกประการนะค่ะ

# best new year # happy new year

Do not allow yourself to control by 5 things
ไม่อนุญาติ ให้ 5 สิ่งนี้เข้ามาในชีวิตของคุณ

Don't Allow Your Life To Be Controlled By These 5 Things Don't Allow Your Life To Be Controlled By These 5 Things - Motivational Speech by Fearless Soul. Download, stream or listen now on: iTunes: https://goo.gl/w2...