Volunpsy

📍นับถอยหลังวันสุดท้าย เรารอทุกคนที่ท่าน้ำทุกวันเลยยย💖💖

ใครที่สนใจค่ายจิตวิทยารัษ์โลก อย่าลืมมาสมัครกันเย๊อะๆๆๆน้า ชวนพี่ๆน้องๆเพื่อนๆ มากันนน จอยๆกลอยใจ😂

สมัครได้ถึง 23.59 เท่านั้นน โอกาสสุดท้ายแล้วว ลิ้งสมัครอยู่ที่ bio น้าา กดได้เลยย🥺🤏🏼

📍นับถอยหลังวันที่สองงง🏕️🦦

สำหรับใครที่กำลังสนใจค่ายจิตวิทยารักษ์โลกอยู่ กดลิ้งค์ตรง bio เพื่อสมัครได้เลยย🙌🏻

มาสมัครกันเยอะๆๆน้า💞

*เปิดรับสมัครอีก 3 เท่านั้นน‼️สำหรับจิตวิทยารักษ์โลกครั้งที่ 7🏕️*

ใครที่เล็งๆไว้แล้ว สามารถกรอกกูเกิ้ลฟอร์มสมัครได้เลยน้า👀

และสำหรับใครที่ยังลังเลหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับค่าย สามารถแวะเข้าไปอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทั้งใน ฟอร์มรับสมัคร และ highlight QnA ได้เลยงับบ🌱

See ya @แก่งกระจาน ค่า🤗

📣 มาเเล้วไซคีจ๋าาา ค่ายจิตวิทยารักษ์โลกครั้งที่ 7 ที่ทุกคนรอคอย!
ครั้งนี้ขอพาไปเข้าป่า ปล่อยตัวปล่อยใจ ใกล้ชิดธรรมชาติที่ 'อุทยานแห่งชาติแก่งกระจาน จ. เพชรบุรี' เป็นเวลา 1 คืนน 🏕

💬ปัจจุบันมีการรุกรานพื้นที่ป่าไม้เยอะขึ้น ซึ่งส่งผลต่อที่อยู่อาศัยและแหล่งอาหารของสัตว์ป่านานาชนิด
พวกเราจึงอยากเชิญชวนเพื่อน ๆ ได้เป็นส่วนหนึ่งในการอนุรักษ์ป่าไม้ โดยไปทำกิจกรรมปลูกป่าและทำโป่งเทียม เพื่อคืนสมดุลให้กับธรรมชาติอีกครั้ง 🍃

📍สถานที่ อุทยานแห่งาติแก่งกระจาน จ. เพชรบุรี
📆วันที่ 14-15 มกราคม 2566
📌ค่าใช้จ่าย 550 บาทต่อคน

กิจกรรมแบบย่อ
*สามารถดูตารางกิจกรรมแบบละเอียดได้ที่ link รับสมัคร
🌳กิจกรรมฐานเพื่อศึกษาธรรมชาติและสัตว์ป่า
🔥กิจกรรมรอบกองไฟ
⭐️กิจกรรมดูดาว
🍃กิจกรรมศึกษาเส้นทางธรรมชาติ
🌱กิจกรรมปลูกป่าและทำโป่งเทียม

🔱เปิดรับชาวไซคีทุกภาค ทุกชั้นปี

✅สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ - 21 ธนวาคม 2565 เต้าอั้นนนน🙌🏻
แล้วเจอกัน‼️

🔈อย่าลืมกดติดตามเพจของฝ่ายพัฒน์ ๆ นะ จะได้ไม่พลาดข่าวสารดีๆจากทางฝ่าย
หากมีข้อสงสัยสามารถติดต่อ
FB: Volunpsy
IG: Volunpsy

——————————————————————————

📣Be prepared for 7th We Save the Earth!
Pack yourself, your thoughts and your belongings then come with us into the woods
This time we will take you to ‘Kaeng Krachan National Park, Phetchaburi' for a night. 🏕

💬Nowadays, deforestation is a main problem which impacts animal habitats and animal food supplies. Our program would like to invite you to learn and be a part of the solution together with us.🍃

📍Location ‘Kaeng Krachan National Park, Phetchaburi'
📆Date 14-15 January 2023
📌Expenses 550

Abridged Schedule
Full schedule and more information can be viewed in the Google form
🌳Activities about nature and wildlife
🔥Bonfire night activity
⭐️Stargazing activity
🍃Strolling in the nature routes.
🌱Reforestation and artificial mineral lick

🔱Welcome all psyche folks

✅Apply now - 21 December 2022 🙌🏻
Hope to see you soon ‼️

🔈 Don’t forget to follow us on social media for more information and updates.
FB: Volunpsy
IG: Volunpsy

🚨(SPOILER ALERT)🚨
เตรียมพับกบ เอ้ย! พบกับ เอ้ย! ถูกแล้ว!
ค่ายจิตวิทยารักษ์โลกแบบใหม่ 2วัน 1คืน!🍃🌏

ครั้งนี้จะพาชาวไซคีไปรักษ์โลกกันที่ไหน ต้องรอติดตาม
รับรองว่าสนุกเเน่นอนนน 🙌🏻

สำหรับใครที่สนใจ สามารถกดติดตาม ไว้ เพื่อรอดูรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้เร็ว ๆ นี้ควัฟฟ😉🤘🏻

Let’s say no to ‘single use plastic’🙌🏻🚫!

Single use plastic หรือ พลาสติกที่ใช้แล้วไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ เช่น แก้วพลาสติกใส ถุงพลาสติก หลอดพลาสติก กล่องพลาสติกใช้แล้วทิ้ง ฯลฯ

เนื่องจากมีน้องๆสัตว์มากมายที่ได้รับผลกระทบจากพลาสติก ไม่ว่าจะเป็นน้องเต่าที่มีถุงพลาสติกและหลอดในท้อง🐢 แมวน้ำโดนพลาสติกบาด🦭 สัตว์ป่าต่างๆ🐇 หรือแม้กระทั่งมนุษย์ที่ได้รับผลกระทบจากโลกร้อน👫

ดังนั้นฝ่ายพัฒน์จึงอยากเชิญชวนให้ทุกคน ลดการใช้พลาสติกใช้แล้วทิ้ง เช่นการพกขวดน้ำ🍼และถุงผ้า👜การลดใช้หลอด🥤 เป็นต้น

ในเร็วๆนี้ รุ่นพี่คณะจิตวิทยา จุฬาฯ รุ่นที่16ของพวกเราจะได้เข้าร่วมพิธีพระราชทานปริญญาบัตรกันเเล้ว ✨👏 ฝ่ายพัฒน์ขอแสดงความยินดีกับว่าที่บัณฑิตทุกท่าน และอยากจะมาโปรโมทวัน และ เวลาในการจัดพิธีให้ชาวจิตวิทยา จุฬาฯได้ทราบกัน โดย🎓วันถ่ายภาพหมู่ของคณะจิตวิทยา เป็นวันเสาร์ที่23 เม.ย.นี้ ช่วงเวลา 11.30 น. และ 🎓วันพระราชทานปริญญาบัตร เป็นวันพฤหัสบดีที่ 19 พ.ค. 2565
ฝ่ายพัฒน์ขอเชิญชวนรุ่นพี่คณะจิตวิทยา จุฬา รุ่นที่16 ทุกท่านมาเขียนแจ้งช่วงเวลาที่สะดวกถ่ายรูปกันใต้โพสนี้ได้เลย!! 🎉 เพื่อให้รุ่นน้องได้ตามไปถ่ายได้ทัน เก็บโมเม้นครบทุกคน🙆 ⬇️พิมมากันได้เลยน้า⬇️

เอาล่ะ✨☘️ จบกันไปแล้วสำหรับค่ายจิตวิทยารักษ์โลก ครั้งที่ 6 ฝ่ายพัฒน์ ดีใจเป็นอย่างยิ่งที่ค่ายนี้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี 💖 ในวันนี้ ฝ่ายพัฒน์ก็ได้รวบรวมภาพบรรยากาศในค่ายมาฝากทุกๆคนกัน 🤟
"ไว้เรามาใช้เวลาดีๆร่วมกันแบบนี้อีกนะ"

It's wonderful that this camp successfully held. We are deeply thank you for your dedication and patience even though there are lots of changes before the camp begin. Today, Volunpsy proudly present the photo collection in Psyche Saves World Camp #6.
" Let's spend worth time together again, if possible :) "

#ภาพบรรยากาศ #คิดถึง #ค่ายปลูกปะการัง

สวัสดีวันศุกร์หลังสอบกลางภาคเสร็จค่า ในวันนี้ฝ่ายพัฒน์มีความรู้เกี่ยวกับครีมกันแดดที่ปลอดภัยจากปะการัง มาฝากกันจ้า! 🌴

"วันที่ 3 สิงหาคม 2564 ที่ผ่านมา กรมอุทยานฯ ก็ได้ออกประกาศห้ามใช้ครีมกันแดดที่มีสารเคมี 4 ประเภทในเขตท่องเที่ยวอุทยานทางทะเล ได้แก่ Oxybenzone (Benzophenone-3, BP-3), Octinoxate (Ethylhexyl methoxycinnamate), 4-Methylbenzylidene Camphor (4MBC), Butylparaben ซึ่งเป็นสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อปะการัง ทำให้เกิดปะการังฟอกขาวและตัวอ่อนปะการังตาย 🏴‍☠️
เราจึงควรเลือกแบรนด์ที่ระบุว่า “Reef-Safe” “Ocean Friendly” “Non-Nano Zinc Oxide” และ “Non-Nano Titanium Dioxide” ไม่ก็เลือกครีมกันแดดที่มีตรา “Protect Land & Sea” และถ้าเป็นไปได้ควรงดใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์ เพราะจะฟุ้งในอากาศและเคลือบลงบนพื้นทราย จนน้ำพัดพาลงสู่ท้องทะเล
ทีมงานได้หาครีมกันแดดที่ปลอดภัยสำหรับทะเลมา 5 อย่างดังนี้ 🌊🐋
-Nivea Sun Protect And Moisture Body
-Watson Daily Protection Sunscreen Body Lotion SPF30 PA+++
-MizuMi UV Water Serum SPF50+ PA++++
-Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray SPF50+ PA++++
-Biore UV Anti-Pollution Body Care Serum Refresh Bright SPF50+ PA+++

Hi everyone, Welcome back after the midterm crisis. Hoping everyone are still fine

ประกาศรายชื่อตัวสำรองผู้เข้าร่วม 🌱โครงการจิตวิทยารักษ์โลกครั้งที่ 6 🌱

👂ฝ่ายพัฒน์แอบได้ยินเสียงกระซิบจากผู้สมัครหลายๆคนว่าไม่ได้รับอีเมลซึ่งน่าจะเป็นปัญหาทางเทคนิกจากทางผ่ายพัฒน์ เราจึงตัดสินใจประกาศรายชื่อและรายละเอียดการยืนยันสิทธิ์ผ่านช่องทาง social media ของฝ่ายพัฒน์ ขออภัยในความผิดพลาด

ทางทีมงานขอขอบคุณผู้สมัครจากใจที่แสดงออกถึงความตั้งใจที่อยากจะพัฒนาสังคมให้ดีขึ้นไปพร้อมๆกับเรา ทางทีมงานอยากจะดูแลผู้เข้าร่วมอย่างทั่วถึง จึงทำให้เรารองรับผู้เข้าร่วมได้ในจำนวนจำกัด อย่างไรก็ตาม
ทางทีมงานเล่งเห็นถึงความตั้งใจของท่านอย่างสุดซึ้ง 💚💚💚

📌 และมีความยินดีจะแจ้งให้ท่านทราบว่าคุณได้อยู่ในรายชื่อตัวสำรองของเรา โดยทางโครงการจะประกาศเรียกตัวสำรองในวันที่ 17 กุมภาพันธ์ ผ่านทาง Email อย่าลืมติดตามกันนะ

__________________

Announcement of waiting lists for camp participants 🌱the 6th Psyche Save the World Camp 🌱

👂We got feedback from some applicants that they do not receive announcement emails due to our technical problem. Thus, we decided to announce applicants lists and confirmation details via our social media account. Apology for the inconvenience

our team would like to thank you sincerely for your good intentions to improve our society with us. We would like to thoroughly take care of all our participants so the number must be limited. With your intense intention to be part of our camp 💚💚💚

📌 we are pleased to inform you that you are on our reserve list. The project will announce the reserve call on February 17 via email. Don't forget to follow.

ประกาศรายชื่อผู้เข้าร่วม 🌱โครงการจิตวิทยารักษ์โลกครั้งที่ 6 🌱

อะไรนะ หา email ประกาศผลไม่เจอหรอ!!

ฝ่ายพัฒน์แอบได้ยินเสียงกระซิบจากผู้สมัครหลายๆคนว่าไม่ได้รับอีเมลซึ่งน่าจะเป็นปัญหาทางเทคนิกจากทางผ่ายพัฒน์ เราจึงตัดสินใจประกาศรายชื่อและรายละเอียดการยืนยันสิทธิ์ผ่านช่องทาง social media ของฝ่ายพัฒน์ ขออภัยในความผิดพลาด

📌โดยผู้ที่ได้รับคัดเลือกจะต้องจ่ายเงินเพื่อยืนยันสิทธิ์ภายในวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 65 มิฉะนั้นจะถือเป็นการสละสิทธิ์
📌 ทางโครงการจะประกาศเรียกตัวสำรองในวันที่ 17 กุมภาพันธ์ ผ่านทาง Email อย่าลืมติดตามกันนะ

⚠️ มีเปลี่ยนแปลงมาตราการป้องกันโควิดโดยจะไม่จัดหา ATK ให้กับผู้เข้าร่วมแล้ว แต่ผู้เข้าร่วมทุกคนจะต้องเป็นคนจัดหาและตรวจ ATK ก่อนเข้าร่วมด้วยตัวเอง ขออภัยในการเปลี่ยนแปลง

___________________

Announcement of camp participants 🌱the 6th Psyche Save the World Camp 🌱

Cannot find the announcement email?

We got feedback from some applicants that they do not receive announcement emails due to our technical problem. Thus, we decided to announce applicants lists and confirmation details via our social media account. Apology for the inconvenience

📌Camp participants must transfer the expenses in order to confirm their place within the 16th of February 2022 or else their place will be forfeited.
📌 The program will announce the secondary camp participants on the 17th of February via email. Please don't forget to check.

⚠️ COVID prevention measures have been changed, ATK will no longer be provided to participants. However, all participants must personally provide and verify their ATK before participating. Sorry for the change

ประกาศรายชื่อผู้เข้าร่วม 🌱โครงการจิตวิทยารักษ์โลกครั้งที่ 6 🌱

อะไรนะ หา email ประกาศผลไม่เจอหรอ!!

ฝ่ายพัฒน์แอบได้ยินเสียงกระซิบจากผู้สมัครหลายๆคนว่าไม่ได้รับอีเมลซึ่งน่าจะเป็นปัญหาทางเทคนิกจากทางผ่ายพัฒน์ เราจึงตัดสินใจประกาศรายชื่อและรายละเอียดการยืนยันสิทธิ์ผ่านช่องทาง social media ของฝ่ายพัฒน์ ขออภัยในความผิดพลาด

📌โดยผู้ที่ได้รับคัดเลือกจะต้องจ่ายเงินเพื่อยืนยันสิทธิ์ภายในวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 65 มิฉะนั้นจะถือเป็นการสละสิทธิ์
📌 ทางโครงการจะประกาศเรียกตัวสำรองในวันที่ 17 กุมภาพันธ์ ผ่านทาง Email อย่าลืมติดตามกันนะ

⚠️ มีเปลี่ยนแปลงมาตราการป้องกันโควิดโดยจะไม่จัดหา ATK ให้กับผู้เข้าร่วมแล้ว แต่ผู้เข้าร่วมทุกคนจะต้องเป็นคนจัดหาและตรวจ ATK ก่อนเข้าร่วมด้วยตัวเอง ขออภัยในการเปลี่ยนแปลง

___________________

Announcement of camp participants 🌱the 6th Psyche Save the World Camp 🌱

Cannot find the announcement email?

We got feedback from some applicants that they do not receive announcement emails due to our technical problem. Thus, we decided to announce applicants lists and confirmation details via our social media account. Apology for the inconvenience

📌Camp participants must transfer the expenses in order to confirm their place within the 16th of February 2022 or else their place will be forfeited.
📌 The program will announce the secondary camp participants on the 17th of February via email. Please don't forget to check.

⚠️ COVID prevention measures have been changed, ATK will no longer be provided to participants. However, all participants must personally provide and verify their ATK before participating. Sorry for the change

ประกาศผลผู้เข้าร่วม 🌱โครงการจิตวิทยารักษ์โลกครั้งที่ 6 🌱

ขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับคัดเลือกทุกคน 🎉

ผู้สมัครสามารถเช็คผลการคัดเลือกได้ผ่านทาง Email ที่ท่านใช้สมัครโครงการ แอบกระซิบว่าอย่าลืมเช็ค Junk mail 🗑 ล่ะ

📌โดยผู้ที่ได้รับคัดเลือกจะต้องจ่ายเงินเพื่อยืนยันสิทธิ์ภายในวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 65 มิฉะนั้นจะถือเป็นการสละสิทธิ์
📌 ทางโครงการจะประกาศเรียกตัวสำรองในวันที่ 17 กุมภาพันธ์ ผ่านทาง Email อย่าลืมติดตามกันนะ

⚠️ มีเปลี่ยนแปลงมาตราการป้องกันโควิดโดยจะไม่จัดหา ATK ให้กับผู้เข้าร่วมแล้ว แต่ผู้เข้าร่วมทุกคนจะต้องเป็นคนจัดหาและตรวจ ATK ก่อนเข้าร่วมด้วยตัวเอง ขออภัยในการเปลี่ยนแปลง

☘️ สำหรับผู้ที่ไม่ผ่านการคัดเลือก ทางทีมงานขอขอบคุณผู้สมัครจากใจที่แสดงออกถึงความตั้งใจที่อยากจะพัฒนาสังคมให้ดีขึ้นไปพร้อมๆกับเรา ทางทีมงานอยากจะดูแลผู้เข้าร่วมอย่างทั่วถึง จึงทำให้เรารองรับผู้เข้าร่วมได้ในจำนวนจำกัด อย่างไรก็ตามเส้นทางจิตอาสาของคุณเพิ่งเริ่มต้นขึ้นเท่านั้น ทางทีมงาน Volunpsy ยังมีโครงการพัฒนาสังคมอีกมาก ที่รอคุณได้มาเป็นส่วนหนึ่งในโครงการของเรา 💚💚💚

Announcement of camp participants🌱the 6th Psyche Save the World Camp 🌱

Congratulation to all participants 🎉

All applicants can check the result via email that you used to apply for the program
Perhaps it is in the junk mail🗑

📌Camp participants must transfer the expenses in order to confirm their place within the 16th of February 2022 or else their place will be forfeited.
📌 The program will announce the secondary camp participants on the 17th of February via email. Please don't forget to check.

⚠️ COVID prevention measures have been changed, ATK will no longer be provided to participants. However, all participants must personally provide and verify their ATK before participating. Sorry for the change

☘️ For those applicants who did not pass the selection, our team would like to thank you sincerely for your good intent to improve our society with us. We would like to thoroughly take care of all our participants so the number must be limited. However, your volunteering journey has just begun and there will be more opportunities from volunpsy team. We await your participation in future activities 💚💚💚

📢 โอกาสที่จะได้ร่วมรักษาสิ่งแวดล้อมไปพร้อมๆกับเพื่อนชาว Psyche มาแล้ว‼️

🌱ค่ายจิตวิทยารักษ์โลก ครั้งที่ 6 🌱ขอเวลาหนึ่งวันที่จะพาทุกคนไปฟื้นฟูปะการังถึงริมทะเลชลบุรี 🌊

💬 ด้วยภาวะโลกร้อนที่รุนแรงขึ้น ทำให้ทะเลกำลังเผชิญหน้ากับ “ ปัญหาปะการังฟอกขาว” ทางโครงการจึงอยากเชิญชวนเพื่อนๆมาเรียนรู้ และร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการแก้ปัญหาไปพร้อมๆกับพวกเรา

______________

📍สถานที่ อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี
⏰ วันที่ 19 มีนาคม 2564
📌ค่าใช้จ่าย

🗓กิจกรรมฉบับย่อ
*สามารถดูตารางเวลาได้ใน link รับสมัคร
💚เยี่ยมชมศูนย์อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล
💚แปลงปลูกปะการังด้วยแปลง PVC
💚ดํานํ้าตื้นและนั่งเรือท้องกระจกเพื่อศึกษาระบบนิเวศ แนวปะการัง

✅ ว่ายน้ำไม่เป็นสามารถสมัครได้
✅ เปิดรับชาวจิตวิทยาทุกภาค และชั้นปี

📌 สมัครเลย ตั้งแต่วันนี้ - 11 กุมภาพันธ์ 65 👉🏻 https://forms.gle/iKwvDxyV6CFpgutR8

⚠️อย่าลืมกดติดตามเพจของฝ่ายพัฒน์นะ จะได้ไม่พลาดข่าวสารดีๆจากทางฝ่าย!
FB: Volunpsy
IG: Vonlunpsy

📢 Chance to be a part of environmental reservation with Psyche students‼️

🌱6th Psyche Save the World 🌱 for one day we will take you to restore the coral reef of Chonburi's chore 🌊

💬 Because of the deteriorating global warming issue, the ocean is facing a problem of 'coral bleaching'. Our program would like to invite you to learn and be a part of the solution together with us.

______________

📍Location Sattahip District Chonburi Province
⏰ Date 19 March 2564
📌 Expenses

🗓Abridged schedules
**Full schedule can be viewed in the Google form
💚Visit the Royal Thai Navy Sea Turtle Conservation
💚Attend workshop and plant corals
💚Skin diving and glass bottom boat ride to observe the corals

✅ Can apply even if you cannot swim
✅ Welcome psyche students from all program and year

📌 Apply now from today til 11 February 2565👉🏻 https://forms.gle/iKwvDxyV6CFpgutR8

⚠️Don't forget to follow our social media pages for more information from our department

FB: Volunpsy
IG: Vonlunpsy

เพื่อนๆอยากรู้กันไหมน้า 🤔 ว่ารายละเอียดค่ายจิตอาสาของเราเป็นอย่างไร วันนี้ Volunpsy มี Q&A มาไขข้อสงสัยให้ทุกคนกัน!
เพื่อนๆสามารถติดตามได้จากแพลตฟอร์มต่างๆของฝ่ายเราข้างล่างนี้ค่า
FB: Volunpsy
IG: Vonlunpsy
⚠️อย่าลืมกดติดตามเพจของฝ่ายพัฒน์นะ จะได้ไม่พลาดข่าวสารดีๆจากทางฝ่าย!

If you’re wondering about the details of the camp, here is the Q&A for you!
find the link and more information from the platforms down below
FB: Volunpsy
IG: Vonlunpsy

🚨Volunpsy มีข่าวใหม่จะมาบอกทุกคนนนน📬
ค่ายจิตอาสาจิตวิทยารักษ์โลกแบบ 1 วันกำลังใกล้เข้ามาแล้ว!! สนุกและรักษ์โลกแน่นอนนน สำหรับใครที่สนใจรอดูรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้เลยเร็วๆนี้ค่า 🌏🌈💦
🚨New activity alert!
Volunpsy is having a 1-day volunteer camp soon. Stay tuned for more details.🌏🌈💦

⚠️อย่าลืมกดติดตามเพจของฝ่ายพัฒน์นะ จะได้ไม่พลาดข่าวสารดีๆจากทางฝ่าย!
Don’t forget to follow us!📲
FB: Volunpsy
IG: Vonlunpsy

เคยได้ยินกันไหมว่า การปลูกต้นไม้ในบ้าน🎍 เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะต้นไม้จะมาเเย่งออกซิเจนจากเรา??👃 ซึ่งความเชื่อนี้ 🙅🏻‍♂️เป็นความเชื่อที่ผิด!!🙅🏻 เพราะที่จริงแล้ว ถึงเเม้ว่าตอนกลางคืน🌝🌆 ต้นไม้จะมีการหายใจด้วยการนำออกซิเจน(O2)เข้าไป แล้วปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์(CO2)ออกมา แต่ปริมาณCO2ที่ต้นไม้คายออกมานั้น ถือว่าน้อยมากๆ จนเเทบไม่มีผลอะไรต่อร่างกายคนเลย💚 โอกาสที่จะเกิดการขาดออกซิเจนหายใจสามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีที่เมื่อภายในบ้านหลังนั้นมีต้นไม้หนาแน่นมากๆ และอากาศไม่ถ่ายเท ดังนั้น การปลูกต้นไม้เล็กๆภายในบ้านเพียง หนึ่งต้น หรือ สองต้น แทบไม่มีผลกระทบต่อปริมาณออกซิเจนภายในบ้านเลย มิหนำซ้ำ ยังได้ประโยชน์เพิ่มเติมอีกมากมายจากการปลูกต้นไม้อีกด้วย :)

📝มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นพิสูจน์ว่า การปลูกต้นไม้ภายในบ้าน นอกจากจะช่วยให้ลดมลพิษอากาศภายในบ้าน 🏡 ยังช่วยให้เรารู้สึก สงบ บรรเทาความเครียด 🧘🏻 และกะปรี้กะเปร่าในการทำงานมากขึ้นอีกด้วย🏃🏻‍♀️ 🏃🏻(Lohr, 2010) ซึ่งสิ่งที่พิเศษไปมากกว่านั้นคือ การปลูกต้นไม้ภายในบ้าน ยังช่วยลดอาการเจ็บป่วย และช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายได้เร็วขึ้นอีกด้วย 👨‍⚕️👩‍⚕️

ด้วยสถานการณ์โควิดตอนนี้ทำให้ทุกคนต้อง WFH (work from home)/ SFH (study from home) 🏠 อาจจะทำให้ชีวิตรู้สึกเบื่อหน่าย หรือ ไม่เเจ่มใส ในวันนี้ Volunpsy จึงขอนำเสนอออ ของเล่นใหม่คลายเหงา และ ช่วยบรรเทาสภาพจิตใจทุกคน ด้วย "" 7 ต้นไม้ปลูกในบ้าน""🌱✨ ที่ดูเเลง่าย ช่วยฟอกอากาศ และยังมีขนาดเล็ก เหมาะกับการตกแต่งบ้านสไตล์มินิมอลอีกด้วย มีต้นไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยย💦💦

อ้างอิง:
Lohr, V. (2010). WHAT ARE THE BENEFITS OF PLANTS INDOORS AND WHY DO WE RESPOND POSITIVELY TO THEM? Acta Horticulturae, 881, 675–682. https://doi.org/10.17660/actahortic.2010.881.111

https://shortrecap.co/home-space/12-ต้นไม้ปลูกในบ้าน-ช่วยฟ/

#ปลูกต้นไม้ในบ้าน #ปลูกต้นไม้ #คลายเหงา

คำคม
""ปลูกต้นไม้ต้องหมั่นรดน้ำ แต่ถ้าจะปลูกต้นรักต้องหมั่นจีบเรา""
""ปลูกต้นไม้คนเดียวอาจดูเเลยาก มาปลูกต้นรักกับเราไหมล่า เดี๋ยวเราช่วยดูแล"""

ถ้าทุกคนใช้ชีวิตแบบเรา​ จะต้องมีพื้นที่โลก🌎 รองรับมากแค่ไหนกันนะ🤔❔

หลายคนยังไม่รู้ว่า​ Lifestyle ของเรามีผลกับ​ Global​ Warming ยังไงและมากน้อยแค่ไหน🔎 ทีม​ Volunpsy​ จึงอยากชวนทุกคนมาลองคำนวน​ Carbon Footprint ของตัวเองง่ายๆได้ที่เว็บไซต์​นี้🌿
https://www.footprintcalculator.org/

Carbon Footprint🍃 คือ ปริมาณรวมของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และก๊าซเรือนกระจกอื่นๆ ที่ปล่อยออกมาจากผลิตภัณฑ์หรือการใช้บริการ ซึ่งมาจากกิจกรรมต่างๆที่เราทำ ไม่ว่าจะเป็น​ อาหารที่เรากิน🥣 การใช้ไฟฟ้า❄️ การใช้เชื้อเพลงขณะเดินทาง✈️ แทบทุกอย่างที่เราทำ​ส่งผลทางตรงหรือทางอ้อมต่อโลกของเรา​ เพราะยิ่งมี​ Carbon Footprint มากก็ยิ่งโลกร้อน​ เพราะฉะนั้นเมื่อเราเข้าใจแล้ว​ เราก็สามารถลดพฤติกรรม​ที่ทำให้เกิด​ Footprint เหล่านี้ลงให้มากเท่าที่จะทำได้⌛

#ลดโลกร้อน

Photos from ฝ่ายวิชาการ คณะกรรมการนิสิตคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย's post

ใกล้จะเปิดเทอมกันแล้ว เพื่อน ๆ พร้อมกันรึยังเอ่ย 🤗
ฝ่ายพัฒน์เรามีไอเดียเรียนออนไลน์ยังไงไม่ให้เสียสุขภาพกาย💪🏻และสุขภาพจิต❤️ที่ทำได้ง่าย ๆ มาเสนอให้เพื่อน ๆ ได้ลองเอาไปใช้กัน เลื่อนดูในรูปข้างบนได้เลย ! ✨

#จะเปิดเทอมแล้วเหรอ #ใช่สิ #ยอมรับความจริง #ดูแลตัวเองกันเถอะ #เรียนออนไลน์ #สุขภาพจิต

ก๊อกๆ ทีมvolunpsyฝากบอกว่า💓 อย่าลืมกดfollowไว้ล่ะ🔔 จะได้เห็นupdateต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นข่าวสารและเรื่องน่ารู้✨ รวมถึงกิจกรรมต่างๆที่จะจัดขึ้นในเทอมนี้ แล้วเจอกันนะทุกคน💘💘

Knock knock! There’s some message from Volunpsy team: Don't forget to follow our IG to see more updates🔔 We have some useful information coming up as well as details of upcoming activities. See you soon💘💘

สวัสดีจย์ทุกคนนนนนนนนน🥳
อีกครั้งแล้วที่เวลาได้วนเวียนมา จนถึงในเดือนเมษา~ เพราะเมษาร้อนอย่างไฟ🔥

วันนี้พวกเรา Volunpsy's kitchen เลยมาพร้อมกับเมนู "Infused water" ที่จะช่วยดับความรุ่มร้อนให้คุณได้ 🤩 สดชื่นเย็นฉ่ำ แถมยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร และเสริมภูมิคุ้มกัน แล้วก็ทำง่ายมากๆเลยด้วย

และด้วยสูตรที่ไม่ตายตัวเราเลยสามารถเลือกผลไม้มาก mix & match กันได้ตามใจชอบเลย 😆 น่าสนใจขนาดนี้ไม่ลองไม่ได้แล้วน้าาาา✨

สวัสดีค่าทุกคน เข้าเดือนมีนาแล้ว มีเวลาให้ตัวเองบ้างหรือยังน้าา 😴 ตอนนี้ทุกคนอาจจะกำลังอ่านหนังสือกันอย่างหนักหน่วงจนไม่มีเวลาได้หาอะไรอร่อย ๆ และมีประโยชน์ให้ตัวเองทาน😢 ในวันนี้ Volunpsy's kitchen เลยเอาเมนูง่ายๆที่สามารถทำได้ที่บ้านมาฝากกันจ้า 😋
และเมนูนี้ก็คือ 'คานาเป้' นั่นเองงงงงง✨ ซึ่งจริงๆแล้วคานาเป้นั้นมีหลากหลายแบบ หลากหลายหน้าให้เลือกทำมาก ๆ แต่สำหรับวันนี้เราจะมาทำ 'คานาเป้ทูน่า (Tuna Canapé)' กันน้า 🐟🐟 ขั้นตอนจะเป็นยังไงเชิญรับชมกันได้เล้ย👉

เชื่อว่าด้วยสถานการณ์ปัจจุบัน ทุกคนคงจะ work from home กันใช่มั้ยคะ ส่วนพวกเราเหล่านิสิตก็คงจะไม่พ้นการเรียนออนไลน์อีกเเล้ว🤯 หลายๆคนก็คงจะประสบปัญหาที่เเตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความเจ็บปวดทางร่างกาย ปัญหาทางจิตใจ ความเครียด ความรู้สึกหมด passion หรือบางทีก็ไม่สามารถโฟกัสอยู่กับการเรียนนานๆได้ นอกจากนี้อาจจะมีปัญหาต่างๆที่เราไม่ได้กล่าวถึง 😢 ซึ่งพวกเรา volunpsy จึงอยากจะขอเสนอเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะช่วยให้การ Work from home มีประสิทธิภาพมากขึ้นเเละช่วยลดปัญหาต่างๆที่ทุกคนพบเจออยู่ 💪🏻
เเล้วจะรอช้าอยู่ไย เลื่อนไปดูกันเลยดีกว่าค่าา👉🏻

เปิดเทอมกันมาเดือนกว่า สุขภาพหลังเป็นยังไงกันบ้าง?

เพื่อนๆคนไหนมีอาการปวดหลัง ปวดสะบักลองดูคำแนะนำจากเราได้ ปรับท่านั่ง ยืดเหยียดสักหน่อย ช่วยได้แน่นอน และอีกอย่างที่เราอยากแนะนำคือ 'การมองต้นไม้หรือสีเขียวสัก 5-10 นาที' ระหว่างพักเรียนออนไลน์ ช่วยลดความเหนื่อยล้าของตาและผ่อนคลายได้น้า🥰

ในที่สุดเดือนมกราคมอันแสนยาวนานก็ได้ผ่านไป ก้าวเข้าสู่เดือนใหม่ เดือนแห่งความรัก🌹🥨🍫

วันนี้ Volunpsy’s kitchen จึงขอเสนอสูตรขนม ‘Choco ball’ ที่ไม่ยากแถมยังน่ารัก🧸 เหมาะให้เป็นของขวัญเพื่อคนพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นคนรู้ใจ ครอบครัว เพื่อนสนิทหรือแม้กระทั่งคนที่กำลังจะรู้ใจ😉 รับรองว่าสูตรนี้ทำไม่ยาก วัตถุดิบไม่เยอะ ลองเปลี่ยนบรรยากาศการเรียนออนไลน์เหงาๆ มาทำขนมอร่อยๆให้กับคนพิเศษของคุณกันเถอะ หรือใครจะทำกินเองแบบเราก็ได้นะ

สวัสดีค่าทุกคนนน🤗 เปิดเทอมสัปดาห์แรกเป็นยังไงกันบ้างเอ่ย ปรับตัวกันได้หรือยัง ช่วงนี้ต้องเรียนออนไลน์กันยาว ๆ ก็อาจจะเครียดกัน วันนี้พวกเรา Volunpsy ก็มีซีรีส์และหนังที่สอดแทรกเนื้อหาจิตวิทยามาแนะนำทุกคนถึง 6 เรื่องด้วยกันไม่ว่าจะเป็น
📍หนังที่จะทำให้ทุกคนเห็นภาพการเป็นนักจิตวิทยาการปรึกษามาขึ้นอย่าง 'good will hunting'
📍หนัง feel good ที่สะท้อนความแตกต่างทางสังคมที่สร้างจากหนังสือชื่อดัง 'wonder'
📍อนิเมชั่นที่จะพาทุกคนเข้าไปดูว่าในหัวของเรามีอารมณ์อะไรบ้าง 'inside out'
📍อนิเมชั่นอบอุ่นหัวใจล่าสุดจากค่าย pixar ที่จะพาทุกคนไปค้นหาเป้าหมายของการมีชีวิตอยู่ 'soul'
📍ซีรีส์อบอุ่นหัวใจของหนุ่มนักพัฒนา AI ที่ช่วยบำบัดอาการซึมเศร้ากับวิศวกรเสียงที่รับรองว่าเมื่อดูแล้วจะได้รับการเยียวยาอย่างแน่นอน 'a piece of your mind'
📍ซีรีส์ที่สอดแทรกอาการทางจิตเวชไว้ในทุก ๆ ตอน ที่นอกจากจะได้ความรู้แล้วยังได้เติบโตไปพร้อมกับตัวละครอย่าง 'it’s okay to not be okay'

น่าสนใจทุกเรื่องเลย😄เลือกกันไม่ถูกเลยใช่มั้ยล่ะพวกเรามีรีวิวจากผู้ชมมาให้อ่านกันด้วยนะเผื่อว่าทุกคนจะเลือกดูเรื่องที่เหมาะกับตัวเองได้ง่ายขึ้น ไปอ่านกันเลยยย🤩
ส่วนใครที่เคยดูเรื่องไหนหรือว่าตามไปดูแล้วก็มาคอมเม้นคุยกันได้น้าาา

วันนี้ Volunpsy มีสารจากชมรมค่ายอาสาพัฒนาชาวไทยภูเขามาส่งต่อให้กับทุก ๆ คน เพื่อการพัฒนาและยกระดับคุณภาพชีวิตของชนเผ่าพื้นเมืองอย่างยั่งยืน เพื่อน ๆ สามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมและดาวน์โหลดเอกสารเพื่อร่วมลงชื่อกฎหมายชนเผ่าพื้นเมืองได้ที่โพสด้านล่างเลย

VOLUNPSY x โครงการ ‘ขอเสียงหน่อย’

โหลๆ หนึ่ง สอง สาม
ขอเสียงหน่อยยย ฮิ้ววว 😆😆
ใครอยากทำประโยชน์ ชั้นน่ะสิๆ
ทุกคนอาจยังไม่รู้ว่าเสียงของทุกคนนั้นสามารถสร้างความสุขได้มากกว่าที่คุณคิดนะ
โดยเฉพาะใน”โครงการ ขอเสียงหน่อย”ที่ทางลิโด้ คอนเน็คท์จัดขึ้น
ฮั่นแหน๊ อยากรู้กันแล้วล่ะสิว่า”โครงการ ขอเสียงหน่อย” คืออะไร⁉️
วันนี้พวกเรา volunpsy มาพร้อมคอนเทนท์รีวิว”โครงการ ขอเสียงหน่อย”
และวิธีเข้าร่วมกิจกรรม อย่างง่ายๆ แบบว่าง่ายมาก ง่ายจริง จริงๆนะ!
แล้วก็โครงการที่น่าสนใจและดีมากๆแบบนี้ เก็บไว้อ่านคนเดียวคงไม่ดีแน่
พวกเราเลยอยากเชิญชวนให้มิตรรักแฟนเพจทุกคน
ชวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆไปร่วมทำกิจกรรมกันนะ🤩
แล้วก็ฝากกดไลก์ กดแชร์ ด้วยน้าา
อย่ารอช้าล่ะ มีคนรอฟังเสียงของคุณอยู่🥺

พิกัด📍 ลิโด้ คอนเน็คท์ ชั้น2
จันทร์-ศุกร์ 11.00-19.00