MayProtein

ทำไมถึง Recovery ได้ดี

โดยปกติร่างกายมักเกิดอนุมูลอิสระ
ที่เกิดได้จากภายในร่างกาย และปัจจัยภายนอก

ปัจจัยภายในร่างกาย กระบวนการเผาผลาญตามธรรมชาติ
เช่น การหายใจระดับเซลล์ การสร้างพลังงาน การอักเสบ และระบบภูมิคุ้มกันที่ทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรค

ปัจจัยภายนอก
- มลภาวะและสิ่งแวดล้อม: แสงแดดจัด (รังสียูวี)
ควันบุหรี่ ควันพิษจากท่อไอเสีย และฝุ่นควัน
- สารเคมี: สารเคมีปนเปื้อนในอาหาร ยาฆ่าแมลง และสารปรุงแต่งบางชนิด
- ไลฟ์สไตล์: ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ และการออกกำลังกายหนักเกินไป
- พฤติกรรมการกิน: อาหารปิ้งย่าง อาหารทอดน้ำมันซ้ำ และอาหารที่มีแป้ง น้ำตาล หรือไขมัน เป็นต้น

โดยการต้านอนุมูลอิสระเพื่อลดการอักเสบทั้ง 2 ปัจจัย
มีหลักๆมี 3 วิธี คือ
1. การรับประทานอาหาร (การกินเข้าไปใช้กับภายในเพื่อลดอนุมูลอิสระ)
2.การใช้ผลิตภัณฑ์ (การใช้ภายนอกเช่น ทาครีมป้องกันแสงแดด เป็นต้นฯ)
3.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (การพักผ่อน เลี่ยงอาหารทอด,ปิ้ง,ย่าง)

เมย์โปรตีนคือ1ในวิธีช่วยลดการอักเสบ
จากส่วนผสมที่คิดค้นมาครบจบใน1ซอง
🍒ทาร์ตเชอร์รี่ (Tart Cherry)
⚱️MCT Oil (Medium Chain Triglycerides)
🩸โคคิวเท็น (CoQ10)
🩹คอลลาเจน (UC2)
🫸สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)

ทำให้ร่างกายลดการอักเสบได้ดีและฟื้นฟูไว้
เพราะเราครบจบใน 1 ซอง
สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Line@mayprotein

Roxx ตารางเทรนนิ่งเดือนมิถุนายน
ลิงก์สมัคร https://forms.gle/spHZ81zodmETgNVd6

สอบถามการสมัครเพิ่มเติม
ได้ที่ IB หรือ Line@mayclinic

Road To Roxx
>>> Run smart Train Strong
วันพุธที่ 3 มิถุนายน 2569 รับจำนวนจำกัด!!

เทรนอย่างเข้าใจ พัฒนาได้ไกลไม่เกินจริง
การใช้พลังงาน Power Endurance
ฝึกอย่างไรให้ทนทานและใช้งานได้ยาวนานมากพอกับ 8 ฐาน เทคนิคทางวิทยาศาสตร์ที่นำไปปรับใช้ได้จริงอย่างถูกวิธี พร้อมแล้วสำหรับคลาสนี้
ไขทุกทริก เปิดทุกเคล็บลับ พร้อมสำหรับเพื่อนๆแล้ว

กับทีม Sport Performance Coach
ทั้งเรื่องวิ่งและเทรนนิ่งแบบมีหลักการณ์
สถานที่ เมย์คลินิกสเตเดียมวันชั้น 4
เริ่มเวลา 09.00 น. - 19.00 น.
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ IB หรือทักไลน์

Road To Roxx
>>> Run smart Train Strong
วันพุธที่ 3 มิถุนายน 2569 รับจำนวนจำกัด!!
สมัครได้ที่ https://forms.gle/zWvYZTJNDDAXSRvX9

Workshop ลับ ลับ
ที่ไม่เคยมีที่ไหนมาก่อน
เปิดเคล็ดลับที่จะมาสอนให้กับเพื่อนๆ
เป็นที่แรกกับโปรแกรมวิ่งและเทรนนิ่ง
ครบจบในที่เดียวแบบฉบับชาว "Rox Rox"

รวมทุกกลยุทธ์วิทยาศาสตร์และเทคนิคทั้งการวิ่ง,ความแข็งแรง
การพัฒนาร่างกายทั้ง 2 ระบบอย่างถูกต้อง
พัฒนาศักยภาพให้ถึงเป้าหมาย
พร้อมต่อยอดความสนุกและชัยชนะกับผู้เชี่ยวชาญ

- อ.เอกวิทย์ แสวงผล โค้ชกรีฑาทีมชาติไทย
ผู้เชี่ยวชาญด้านกลไกการวิ่งและCircuit Training

-คุณ ปพน แสวงผล Sport Performance Coach
นักวิชาการและผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
การพัฒนาและเทคนิคสร้างความแข็งแรงที่ใช้งานได้จริง

- พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
คุณหมอนักกีฬาที่เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย

- โค้ชหยิน ฆนรส เติมศักดิ์เจริญ Puma Thailand Athlete
และนักกีฬาเมย์คลินิกที่มีเป้าหมาย World Championships 2026

แล้วพบกัน

เจอกัน

ศุกร์นี้อยากชวนไปวิ่งเล่นด้วยกัน
ระยะทาง 4.6 km. ไม่รีบ ไม่เร่ง
กิจกรรมฟรี แค่ลงชื่อในฟอร์มเท่านั้น
https://forms.gle/oUfp5FVpB6soA3mu6

Rinjani100

🔥แรงสุดกับโค้ช Benzt
จะลงสนามไหนก็ไม่มีสะดุด

สำหรับรายการแข่งขัน2วันติดกับ
Spartan Race Shanghai

Day1
1 AG 10K
ด้วยเวลา 51:29

DAY2
SPRINT 5K
1 AG ด้วยเวลา32:42

ยินดีกับพี่เต้ยด้วยจ้า
ชุดแดงวิ่งแรงสดใส 🥳

พลาดไม่ได้!!
ไปวิ่งที่ใต้ทั้งทีต้องมีพลังงานดีๆติดเป้ไว้สักหน่อย
Amazean jungle Thailand By utmb 2026 สั่งซื้อ
Mayprotein Ready To Go
ได้แล้ววันนี้ 👇👇👇
ทักเลยยย.../ https://lin.ee/vQozgZF