STAY

3 ระบบ ทำงานร่วมกันอย่างไร 🤔

รับข้อมูล > ประมวลผล > สั่งการ > ตอบสนอง = ผลลัพธ์

ในการเรียนของเราเริ่มต้นจากสอนให้นักเรียน “เข้าใจ” การทำงานของระบบทั้ง 3 และ “รู้ตัว” ว่าส่วนที่ต้องการใช้งานคือตรงไหนในการเคลื่อนไหวท่าทางนั้น จากนั้นเราจะเริ่ม “ควบคุม” การทำงานของส่วนนั้นให้คล่อง ถึงจะเคลื่อนไหวทั้งร่างกายได้ดี

3 ระบบบาลานซ์ที่ต้องเข้าใจ 🤔

1. Vission System : ระบบการมองเห็น
2. Vestibular System : ระบบหูชั้นใน (การเอียงของหัว)
3. Proprioception System : ระบบรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย

เมื่อเข้าใจทั้ง 3 ระบบ ก็จะเข้าใจบาลานซ์ของตัวเอง 😊