Factivity

ขอบคุณสำหรับ workshop ดีๆ แล้วพบกันใหม่ที่ Factivity ค่ะ🌟💓✨️

🌟แล้วพบกันเสาร์นี้ ที่ Factivity🌟 Workshop "Funeral song" เขียนเพลงสุดท้าย ค้นหาความหมายของชีวิต

วันนี้…คุณพร้อมจะตายหรือยัง ?

ถ้าใครเคยเจอเหตุการณ์การสูญเสียคนบางคนในชีวิตไปแบบไม่ทันได้ร่ำลา น่าจะเข้าใจความรู้สึกถึงคำว่า

“ถ้ารู้อย่างนี้…” ได้ดีที่สุด

แต่เอาเข้าจริงแล้ว ก็ไม่มีใครเลยสักคน ที่จะรู้ล่วงหน้าได้

ถึงเราจะรู้ว่า “ความสูญเสีย” เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ แต่เรื่องที่น่าเศร้าและน่าเสียดายที่สุดก็คือ คนจำนวนมากที่ต้องจากกันไป กลับไม่มีโอกาสได้เตรียมใจ บางคนยังมีห่วง และหลายๆ คนยังไม่ทันได้บอกลาสั่งเสียกันเลยด้วยซ้ำ

และคุณจะรู้สึกอย่างไร ?
ถ้าวันหนึ่ง
คนที่ต้องจากไป
กลับเป็นคุณซะเอง…!?

ถ้า “มรณานุสติ” คือการระลึกรู้ และตระหนักว่าความตาย เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ที่จะมาถึงเราเมื่อไหร่ก็ได้
จะดีแค่ไหน? ถ้าเรามีเครื่องมือเอาไว้ใช้เตือนสติ ในระหว่างที่มีลมหายใจอยู่
เพราะความตาย อยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่คิด

นี่คือหนึ่ง Workshop เล็กๆ ที่ทรงพลัง
ที่อยากชวนให้ทุกคน มาใช้ Space ในการตระหนักรู้ร่วมกัน
“Funeral song”
“เขียนเพลงส่งท้าย ค้นหาคุณค่าความหมายของชีวิต”

Workshop ที่จะพาคุณไปสำรวจ
ค้นหาเรื่องราว คุณค่า และความหมายของชีวิต
ด้วยกระบวนการเทคนิค Coaching
เพื่อดึงเอาประสบการณ์ และความรู้สึก
ถ่ายทอดออกมา โดยใช้ “บทเพลง”
เป็นเครื่องมือในการสื่อสาร
บอกเล่ามุมมองที่อยากบอกตัวเอง คนรอบข้าง
หรือฝากข้อความทิ้งไว้ให้โลกใบนี้

ดูแลคลาสโดย 2 วิทยากร
ภาวินทร์ วิเศษศิริ (Fa Bank)
Facilitator - Coach
Founder of Factivity และทีมที่ปรึกษาของ “สติ space”

อุทัย บุนทรีรัตน์
Producer/Song Writer
Founder of Club Sandwich
เจ้าของผลงานเพลง อาทิ ปิดตาข้างนึง (ทรงไทย),ยิ้มอ่อนและมองบน (ส้ม มารี),ใจกลางความเจ็บปวด (Crescendo),ซื้อกุหลาบให้ตัวเอง (โอ๊ค สมิทธิ์),หาไม่เจอหรือเธอไม่มี(AmFine) และอีกมากมาย
ถ้ามีโอกาสบอกความรู้สึกสุดท้ายด้วยเพลงหนึ่งเพลง ในวันอำลาของชีวิต
เพลงนั้นของคุณจะมีเรื่องราวแบบไหน?

*ใช้บทเพลง เป็นเครื่องมือในการบอก ขอบคุณ-ขอโทษ หรือเคลียร์สิ่งที่ค้างอยู่ในใจ
*ดีไซน์ Mood&Tone แนวเพลงในพิธีอำลาส่งท้าย
*เรียงร้อยความคิด ความรู้สึก โดยใช้ Function ของโครงสร้างการแต่งเพลง
*ดึง Keyword สำคัญ ก่อนแปรรูปเป็นเนื้อเพลงที่มีความหมายเฉพาะตัว

สิ่งที่ทุกคนจะได้กลับไปจากคลาสนี้

1.Fulfill ความรู้สึก ได้ทบทวน สะท้อน และโอบรับทุกประสบการณ์ ผ่านเนื้อเพลงที่เขียนด้วยตัวเอง

2.ทักษะการแต่งเพลงเบื้องต้น ที่เปลี่ยนมุมมองใหม่ให้รู้ว่า “เพลง” เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่ทรงพลังในการถ่ายทอดความรู้สึกได้อย่างดีเยี่ยม

3.Sharing แบ่งปัน แลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนร่วมคลาส เห็นถึงความเหมือนและความต่าง ของมุมมองแต่ละคน ผ่านประสบการณ์จริง
Program Schedule
08.30 - 09.00 ลงทะเบียน
09.00 - 10.00 แนะนำคลาส-วิทยากร / เบสิคการเขียนเพลง
10.00 - 11.00 โครงสร้างเพลง / วิธีการเริ่มต้น / ตัวอย่างงานเพลง
11.00 - 12.00 Coaching group

12.00 - 13.00 พักทานอาหารเที่ยง

13.00 - 15.00 เขียนเพลงจากโจทย์ที่กำหนดด้วยตัวเอง
15.00 - 16.00 แสดงผลงาน ล้อมวง Dialogue สรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้

เสาร์ที่ 27 กันยายน 2568
เวลา 9.00 - 16.00 น.
สถานที่ Factivity
ซอยโยธินพัฒนา 1

ราคา
Workshop 2,500
Early Bird 2,200 (จองล่วงหน้าใน in box) *ก่อนวันที่ 20 กันยายน
Student 1,900

*Group Class รับจำนวนจำกัด
*ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานทางดนตรี
*สามารถนำเครื่องดนตรีส่วนตัวมาเองได้
*ติดต่อจองที่นั่งได้ทาง In Box ของเพจ

นี่คือ Workshop ที่จะชวนทุกคนหันกลับมามองสิ่งที่มีค่า เห็นคนที่สำคัญในชีวิต ที่อยู่รายล้อมรอบตัวเรา ในวันที่ยังมีโอกาส แล้วเจอกันในคลาสนะครับ

“Funeral song” Workshop by Soul Shine

#เพลงสุดท้าย ี #ค้นหาความหมายชีวิต

#แต่งเพลง #สอนแต่งแพลง

Listen... "Right Here Right Sound" สะเทือน~สะท้อน~สติ #soulshine #RightHereRightSound #สะเทือนสะท้อนสติ #SoundHealing #SoundMeditation #MindfulnessWorkshop #AmbientMusic #SpiritualMusic #NoiseSound #TibetanSingingBowls #HealingThroughSound #MeditationThailand #WellnessWorkshop #เสียงเยียวยาใจ #คลื่นเสียงบำบัด #เปิดโสตเปิดใจ #Factivity #ขันธิเบต #tibetansingingbowl #soundhealing #soundsystem #SoundCloud

🥰🥰🥰

EMOTIONAL FIRST AID เกราะป้องกันใจ💓 ทุกวันพุธที่ 3 ของเดือน กันยายน-พฤจิกายน แล้วพบกันกับ FA พี่แบงค์ ค่ะ✨️✨️

ชวนคนทำงาน มาสร้างเกราะป้องกันใจ
อายุในช่วง 20-60 ปี
ลงทะเบียน + Pre workshop ตรงนี้
📍https://forms.gle/uexz2eD6TmvsE1qFA

เหนื่อยล้า เครียดเรื้อรัง หยุดคิดไม่ได้?
โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องทำงานกับผู้คน บริหารทั้งอารมณ์ตัวเองและทีม

ความคาดหวังที่ถาโถม
อาจทำให้สุขภาวะใจสั่นคลอนโดยไม่รู้ตัว

🩹Emotional First Aid+
จะช่วยคุณรีเซ็ตใจและสมอง
ให้กลับมาสงบ ชัดเจน และใช้พลังอย่างสร้างสรรค์”

🧠 Highlights (สิ่งที่จะได้เรียนรู้)
• เข้าใจเส้นทางอารมณ์ จากสิ่งกระทบสู่การกระทำ
• เครื่องมือดูแลใจ และ แผนรับมือวิกฤตอารมณ์
• สร้างบรรยากาศการทำงานที่ปลอดภัยและเสริมพลังทีม

📌 Benefits (ผลลัพธ์ที่ได้)
✅ ลดความเครียดเรื้อรัง ฟื้นสุขภาวะใจ
✅ ตัดสินใจได้ชัดเจน แม้อยู่ท่ามกลางแรงกดดัน
✅ สื่อสารและทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ราบรื่นขึ้น
✅ เสริมบรรยากาศการทำงานที่ทีมรู้สึกปลอดภัยและมีแรงใจ

⏰ เวลาเรียน
เพียง 2 ชั่วโมง เพื่อคืนความสงบ ชัดเจน และพลังที่ยั่งยืน

ชวนมาสร้างเกราะ ป้องกันใจ
กับทีม #สติspace ที่สวนโมกข์กรุงเทพกันค่ะ

-------------------
ฟรี ❤️ กิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย
ท่านสามารถสนับสนุนกิจกรรม
ของสวนโมกช์กรุงเทพ ได้ตามกำลัง

ไปยังบัญชีมูลนิธิหอจดหมายเหตุพุทธทาส
https://www.punboon.org/foundation/projects/01058003
สามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้

#สติSpace #สวนโมกข์กรุงเทพ #กิจกรรมทดลอง

#พื้นที่แห่งการเรียนรู้ ความปลอดภัยดับเพลิงขั้นต้นเพื่อใช้ในชีวินประจำวัน

📍AT Factivity จัดสรร space ได้ตาม Workshop ที่ต้องการ🥰

💥เดินทางสะดวก แถวเลียบทางด่วน เอกมันรามอินทรา
สนใจติดต่อได้ที่ :
Inbox : Facebook
หรือโทร : 064-990-5838 คุณน้ำ

มาเจอกันฮ้ะ ที่ Factivity

จะเป็นอย่างไร? ถ้าการฟังคลื่นเสียง เป็นมากกว่าเรื่อง Healing 💫
แต่คือการได้ “พาหัวใจตัวเองกลับบ้าน”

หากคุณรู้สึกว่าเคยอยู่ในภาวะเหล่านี้
💥 วิ่งวุ่นวาย ไขว่คว้าหาความสำเร็จ พยายามพิสูจน์อะไรบางอย่าง ลืมฟังเสียงหัวใจตัวเอง จนชีวิตเริ่ม Burnout
💥 ได้ยินแต่เสียงคำวิพากษ์ แคร์เสียงผู้คนภายนอก มากกว่าเสียงความต้องการที่แท้จริง
💥 รู้สึกว่าไม่มีใคร “ฟัง” ฉัน อย่างที่ฉันเป็นจริงๆ

ไม่ว่าคุณจะตกอยู่ในสภาวะไหน หรืออาจกำลังสนใจหาเครื่องมือที่จะช่วยทบทวน เพื่อการทำ Mindfulness นี่คือเวิร์กช็อปที่เราอยากชวนทุกคนให้มาลอง “เปิดหู” ด้วยกัน

Right Here Right Sound🎶
“สะเทือน - สะท้อน - สติ”
ปิดตา เปิดหู รับรู้ผ่านคลื่นเสียง

Workshop ที่จะพาคุณกลับมาสู่ปัจจุบัน ที่นี่ เดี๋ยวนี้
ชวนทุกคนมานั่งและนอนสมาธิ เปิดประสบการณ์ใหม่ ด้วยการรับฟังคลื่นเสียงดนตรี 2 แบบ ทั้ง Ambient , Spiritual Music , Noise Sound ผสานกับคลื่นเสียงของ Tibetan Singing Bowls เปิดโสตประสาทรับเสียงจากภายนอก เพื่อเรียนรู้ และเข้าใจเสียงภายในตัวเอง

ดูแลคลาสโดย 2 วิทยากร
นนทรัตน์ นพพรพิทักษ์
- Certified Tibetan Sound Healing Practitioner
- Pilates Instructor-in-Training

ชญาชาญ ปาณินท์
- Guitarist and Sound design ( Experimental Music )
Dubbrainers , สัม อมรา , Rajahsie-i -Destroy ,The Thai Loyd Corporation
- Audio circuitry ในนาม Dubhead

ปิดโทรศัพท์ วางเรื่องราวต่างๆ ไว้ข้างนอก
-มาฟังเสียง Noise,Ambient ที่จะทำให้คุณรู้สึกประหลาดใจ จนอาจเห็นอารมณ์ตัวเอง
-ตามเสียงขันทิเบตไปจนพบกับความสงบ ที่คุณเคยหลงลืม
-ฟังเสียงผู้คนรอบข้างอย่างตั้งใจ กับวง Fa Dialogue ที่พร้อมจะแบ่งปันทุกเรื่องราว

นี่คือ Sessions ที่ใช้ “เสียง” เป็นเครื่องมือ เพื่อนำพาให้ทุกคนได้เข้าถึงคำว่า Mindfulness อย่างแท้จริง

🗓️ Program Schedule
12.00 - 12.30 ลงทะเบียน
13.00 - 13.30 Warm Brain
15.00 - 16.00 Noise Sound Sessions & Mindfulness Dialogue
15.00 - 16.00 Tibetan Singing Bowls & Mindfulness Dialogue
16.00 - 16.30 Jam Sessions & Mindfulness Dialogue

🗓️ เสาร์ที่ 13 กันยายน 2568 เวลา 13.00 - 16.30 น.
📍สถานที่ Factivity ซอยโยธินพัฒนา 1

ราคา
Workshop 2,500
Early Bird 2,200 (จองล่วงหน้าใน in box ) *ก่อนวันที่ 6 กันยายน
Student 1,900

*Group Class รับจำนวนจำกัด
*ติดต่อจองที่นั่งได้ทาง In Box ของเพจ

เชื่อเถอะว่า การพบกันของเรา…ไม่ใช่เรื่องบังเอิญแน่นอน
“Right Here Right Sound”
Workshop by Soul Shine

#สะเทือนสะท้อนสติ


#เสียงเยียวยาใจ #คลื่นเสียงบำบัด
#เปิดโสตเปิดใจ #ขันธิเบต

พบกันที่ Factivity ✨️🌟 ฝากติดตาม Project Soul Shine กันด้วยน้าา🌈

Funeral song 🎵
เขียนเพลงส่งท้าย ค้นหาคุณค่าความหมายของชีวิต

ถ้ามีโอกาสบอกความรู้สึกสุดท้ายด้วยเพลงหนึ่งเพลง ในวันอำลาของชีวิต
เพลงนั้นของคุณจะมีเรื่องราวแบบไหน?

Funeral song เวิร์กชอปที่จะพาคุณไปสำรวจ ค้นหาเรื่องราว คุณค่า และความหมายของชีวิต ด้วยกระบวนการเทคนิค Coaching เพื่อดึงเอาประสบการณ์ ความรู้สึก ถ่ายทอดออกมาเป็นเนื้อเพลง บอกเล่ามุมมองที่อยากฝากทิ้งไว้ให้โลกใบนี้

💫ดูแลคลาสโดย 2 วิทยากร💫
-ภาวินทร์ วิเศษศิริ (Fa Bank)
Facilitator - Coach
Founder of Factivity และทีมที่ปรึกษาของ “สติ space”

-อุทัย บุนทรีรัตน์
Producer/Song Writer
Founder of Club Sandwich
เจ้าของผลงานเพลง อาทิ ปิดตาข้างนึง (ทรงไทย),ยิ้มอ่อนและมองบน (ส้ม มารี),ใจกลางความเจ็บปวด (Crescendo),ซื้อกุหลาบให้ตัวเอง (โอ๊ค สมิทธิ์),หาไม่เจอหรือเธอไม่มี(AmFine) และอีกมากมาย

⭐️สิ่งที่ทุกคนจะได้กลับไปจากคลาสนี้ ⭐️
- Fulfill : อิ่มเอมทุกความรู้สึก กับการเขียนเพลงส่งท้าย ดีไซน์ท่วงทำนองในวันเตรียมพร้อมอำลา
- Sharing : แชร์เรื่องราว ส่งต่อข้อความที่อยากบอกตัวเอง หรือคนสำคัญในชีวิต
- Healing : ปล่อยวาง ปลดปล่อยความเจ็บปวด
พร้อมโอบรับการเปลี่ยนแปลง

🗓️Program Schedule 🗓️

08.30 - 09.00 ลงทะเบียน
09.00 - 10.00 แนะนำคลาส-วิทยากร / เบสิคการเขียนเพลง
10.00 - 11.00 โครงสร้างเพลง / วิธีการเริ่มต้น / ตัวอย่างงานเพลง
11.00 - 12.00 Coaching Group

12.00 - 13.00 พักทานอาหารเที่ยง

13.00 - 15.00 เขียนเพลงจากโจทย์ที่กำหนดด้วยตัวเอง
15.00 - 16.00 แสดงผลงาน ล้อมวง Dialogue สรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้

🗓️เสาร์ที่ 27 กันยายน 2568
เวลา : 9.00 - 16.00 น.
📍สถานที่ Factivity https://share.google/3528MYaLo1wycBZ2U

ราคา :
Early Bird 2,200 (จองล่วงหน้าใน in box)
Workshop 2,500
Student 1,900

#เพลงสุดท้าย ี #ค้นหาความหมายชีวิต

#แต่งเพลง #สอนแต่งแพลง

🛋✨ มองหาพื้นที่จัด Workshop อยู่ใช่ไหม?
ที่ Factivity เรามีพื้นที่ครบ พลังงานดี พร้อมให้คุณสร้างสรรค์กิจกรรม
🚀
✅ เช่ารายวัน จัด Workshop, สัมมนา, หรือ Creative Class ได้สบายๆ
✅ อินเทอร์เน็ตเร็ว แอร์เย็น พร้อมอุปกรณ์ครบ (Smart TV / ไมค์ / ลำโพง / ห้องน้ำ)
✅ทางตึกมีบริการน้ำดื่มพร้อมแก้วกดน้ำฟรี
✅มีบริการมุมกาแฟ (แบบซอง) ให้บริการฟรี

📍 เดินทางสะดวก แถวเลียบทางด่วน เอกมันรามอินทรา

สนใจติดต่อได้ที่ :
Inbox : Facebook
หรือโทร : 096 - 996 - 9189 คุณฝน

#พื้นที่จัดกิจกรรม #เช่าห้องประชุมรายวัน

Factivity