Cepprap

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Centre pour l'Equilibre Psycho-Personnel et la Réussite Académique et Professionnelle

01/01/2026

❤️❤️❤️

Photos from Cepprap's post 28/12/2025

Hello tout le monde, je vous viens aujourd’hui avec quelque chose de nouveau mais de bien utile!

Qui parmi vous a déjà vécu une situation douteuse ?
Une situation où l’on vous propose quelque chose qui n’est pas vraiment aligné avec vos valeurs.

Pas forcément quelque chose de clairement illégal.
Pas forcément quelque chose que l’on a cherché.
Mais une situation où l’on sent que la limite entre ce qui est normal et ce qui ne l’est pas est très fine.

Des situations où l’on hésite.
Où l’on se dit :
« Est-ce que j’accepte ? »
« Est-ce que je refuse ? »
« Est-ce que ce n’est pas exagéré de refuser ? »

Et parfois, la pression est là : le temps, l’urgence, le regard des autres, la peur de compliquer les choses.

C’est souvent comme cela que la corruption tend ses premiers tentacules.

Vous savez, la corruption ne se présente pas toujours comme quelque chose de volontaire ou d’évident.

Elle arrive très souvent dans nos vies sous des formes subtiles, presque banales, que l’on ne voit pas venir.

C’est justement là que réside le danger : quand un acte perd son nom, il perd aussi sa gravité. Et petit à petit, on franchit des lignes sans même s’en rendre compte.

C’est à partir de cette réflexion que j’ai conçu le livret:

« Face aux tentacules subtils de la corruption ».

qui pose les bases essentielles : savoir reconnaître ces situations, les requalifier moralement, comprendre les conséquences, et construire des garde-fous solides pour ne pas tomber dedans, même sans intention.

Traitant de l'éthique, un sujet central à l'ère de notre temps, ce livret de cinquante (50) pages a été conçu dans un style volontairement simple, accessible et direct.

L’objectif est qu’une personne de n’importe quel niveau — un parent, un fonctionnaire, quelqu’un qui occupe de hautes responsabilités, un étudiant, un professionnel ou même un élève — puisse le lire, le comprendre et l’appliquer dans sa vie
quotidienne.

Il est digeste, clair et pensé pour accompagner toute personne qui souhaite avancer vers une vie plus éthique, plus cohérente et plus paisible.

Ce livret peut être utilisé personnellement, en famille, dans les écoles, dans les entreprises ou dans les administrations.

Il a été conçu pour être un point de départ : une lumière simple, à la portée de tous, pour aider chacun à rester fidèle à ses valeurs.

L’idée n’est pas de moraliser, mais d’aider à comprendre.

Comprendre comment certaines pratiques deviennent “normales”, comment elles affectent notre conscience, notre rapport à l’éthique, à la responsabilité, et parfois même à notre foi.

👉 Une version publique du livret est disponible.

Elle permet déjà de :
– poser les bases de la requalification morale ;
– comprendre pourquoi l’éthique n’est pas un luxe mais une protection ;
– découvrir l’introduction de certains outils ;
– lire des extraits de cas pratiques inspirés du réel (administration, facilités, pratiques détournées).

👉 Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, une version complète est également proposée.

Elle contient notamment :
– Une grille d’auto-évaluation complète ;
– Des routines de garde-fous ;
– Des études de cas ;
– Ma charte personnelle anti-corruption ;
– Un modèle vierge pour construire sa propre charte.

La version complète est disponible en format digital individuel au tarif symbolique de 3 000 FCFA seulement (période promotionnelle)

La version imprimée sera disponible bientôt.

Pour recevoir la version publique ou commander la version complète, contactez-nous via:

WhatsApp : +221 78 455 70 70
Téléphone : +221 78 455 70 70
Email : [email protected]

Ce travail est une invitation à réfléchir, à se repositionner, et à rester fidèle à ses valeurs, là où chacun se trouve. (voir quelques extraits en images)

CEPRRAP

23/08/2025

Étudiants : ne perdez pas de temps, préparez dès maintenant votre avenir !

Vous êtes en cours d’études ou venez de terminer votre formation ? Vous vous demandez comment choisir la bonne voie, maximiser vos chances sur le marché du travail, ou tout simplement comment rendre votre profil plus attractif ?

Chez CEPPRAP, nous proposons un coaching individuel spécialement conçu pour les étudiants. Nos services incluent :

Réorientation et conseils stratégiques pour choisir la voie qui vous correspond vraiment.

Refonte et préparation de CV, pour valoriser vos compétences de manière professionnelle.

Plan d’action personnalisé pour vous préparer à entrer dans le monde du travail en toute confiance.

Accompagnement après la soutenance pour orienter vos premiers pas professionnels.

🔹 Comment ça fonctionne ?

Une séance de diagnostic spécialement adaptée aux étudiants, pour comprendre vos besoins et vos objectifs.

Une séance de restitution pour vous donner des solutions concrètes et personnalisées.

Des séances supplémentaires peuvent être ajoutées selon vos besoins.

Le secret pour réussir : commencer tôt. Ne laissez pas votre futur se décider au dernier moment. Un accompagnement stratégique durant vos études peut vous faire gagner énormément de temps et d’opportunités.

📞 Contactez-nous dès maintenant pour planifier votre première séance :
Tel : +221 784 557 070
WhatsApp : wa.me/221784557070

Email : [email protected]

Investissez en vous, dès aujourd’hui, pour un avenir plus clair et plus serein !



́tudiants ́veloppementpersonnel ́tudes ́lèves ́ducation ́rieure ́mique ́quilibre ́ussite

wa.me

Photos from Adepme's post 10/07/2025
20/05/2025

Atelier d'accompagnement entrepreneurial : Analyse des causes profondes – 2e édition

Suite au grand succès de la première session de notre atelier « Analyse des causes profondes des blocages entrepreneuriaux », nous lançons une deuxième édition enrichie, toujours sous la direction du CEPPRAP (Centre pour l’Équilibre Psycho-Personnel et la Réussite Académique et Professionnelle) en partenariat avec l'Adepme et l'African Women Entrepreneurship Cooperative (AWEC)

Date de l'atelier: Jeudi 22 mai 2025 à 9h, au siège de l’ADPME.

Public cible :
Cet atelier s’adresse aux :
- Entrepreneurs confirmés
- Aspirants entrepreneurs
- Personnes en transition ou jonglant entre salariat et entrepreneuriat
- Étudiants porteurs de projets
- Jeunes entrepreneurs en phase de lancement

Objectif :
Vous permettre de :
- Identifier vos blocages internes récurrents
- Clarifier les leviers qui peuvent libérer votre passage à l’action
- Déclencher un déclic puissant pour avancer concrètement dans votre parcours entrepreneurial

Pourquoi participer ?
Cet atelier est bien plus qu’une simple formation :
C’est un moment d’introspection profonde, pensé pour vous aider à identifier avec clarté les blocages invisibles qui freinent votre progression entrepreneuriale. Vous repartirez avec des prises de conscience puissantes, des pistes d’action concrètes et des leviers personnalisés pour passer à un niveau supérieur dans votre parcours.

Vous aurez également l’opportunité de partager vos expériences avec d'autres entrepreneurs, de bénéficier d’un regard extérieur bienveillant mais lucide, et de vous reconnecter à votre moteur intérieur.

Au-delà de l’atelier, cette rencontre sera aussi l’occasion d’être intégré(e) dans les bases de données des partenaires (CEPPRAP, ADEPME, AWEC), en vue d’éventuels accompagnements ciblés, programmes ou suivis futurs.

Lien formulaire d'inscription: https://bit.ly/cpawec2

Deadline pour remplir ce formulaire: Mardi 20 mai 2025 à Minuit

Notification de sélection : Mercredi 21 Mai 2025

Merci de répondre à ce formulaire avec sincérité.

Vos réponses nous permettront de vous proposer un accompagnement de qualité, adapté à votre parcours.

L'équipe de CEPPRAP
Contact: 78 455 70 70

Atelier pratique: Bien Gérer son énergie pour mieux gérer son business ou son activité 15/05/2025

Plus que quelques heures pour s’inscrire à l’atelier en ligne: « Bien gérer son énergie pour mieux gérer son activité ou son business » Lien inscription:

Atelier pratique: Bien Gérer son énergie pour mieux gérer son business ou son activité Tu es entrepreneur.e, un indépendant, un salarié ou porteur.se de projet, mais tu ressens souvent un déséquilibre entre ton énergie et les exigences de ton activité ? Tu travailles beaucoup mais tu as parfois l’impression de t’éparpiller, de t'épuiser, de manquer de concentration ou de c...

13/05/2025

CEPPRAP, en collaboration avec l’ADEPME et l’African Women Entrepreneurship Cooperative (AWEC), vous invite à un atelier inédit et stratégique à destination des entrepreneurs en devenir.

Vous êtes porteur d’idée de projet, salarié.e en reconversion, étudiant.e ou jeune entrepreneur.e, et vous sentez que malgré vos efforts, votre projet n’avance pas comme vous le souhaitez ?

Vous vous sentez bloqué.e, confus.e, ou démotivé.e face à la complexité du passage à l’action ou au lancement concret de votre activité ?

Cet atelier est fait pour vous.

Atelier 3 (1ère édition) : « Analyse des causes profondes : Identifier et lever les blocages qui freinent la concrétisation de votre projet entrepreneurial »
📍 Jeudi 22 mai 2025 | À partir de 9h GMT
📌 En présentiel — Siège de l’ADEPME, Dakar

Objectifs :
• Comprendre les vrais freins (internes ou externes) qui vous empêchent de passer à l’action
• Identifier les croyances, doutes ou erreurs stratégiques qui bloquent votre progression
• Bénéficier d’un cadre de clarté et d’un accompagnement pour poser les bons choix
• Élaborer une feuille de route personnalisée et réalisable pour avancer enfin concrètement

Format :
• Diagnostic participatif et méthodologie d’analyse des causes profondes
• Échanges guidés en petits groupes selon les profils (étudiants, salariés, débutants)
• Accompagnement collectif et individuel par un coach professionnel
• Outils concrets, feedback structurant, et mise en action immédiate
• Possibilité de suivi post-atelier pour les participants les plus motivés

Conditions de participation :
• Lien de candidature obligatoire : https://bit.ly/cpawec2
• Date limite de candidature : Lundi 19 mai 2025 à 23h59
• Notification des sélectionnés : Mercredi 21 mai 2025
• Services coaching sponsorisés ; Participation symbolique pour logistique : 5 000 FCFA (tarif normal) / 2 000 FCFA pour les étudiants (justificatif requis)

Ce premier atelier est une opportunité unique de repartir avec plus de clarté, plus de méthode et un nouvel élan vers la concrétisation de votre projet entrepreneurial.

Les places sont volontairement limitées pour garantir la qualité des échanges.

Inscrivez-vous dès maintenant :
👉 https://bit.ly/cpawec2

13/05/2025

CEPPRAP, en collaboration avec l’ADEPME et l’African Women Entrepreneurship Cooperative (AWEC), vous invite à un atelier stratégique et transformateur à destination des entrepreneurs expérimentés.
Suite au succès de la première édition de notre atelier, qui a réuni plus de 70 inscrits et suscité une forte demande pour une seconde session, nous lançons une nouvelle édition enrichie de :
« Analyse des causes profondes : Identifier et résoudre les véritables freins à la croissance de votre entreprise »
Mardi 20 mai 2025 | À partir de 9h GMT
Présentiel — Siège de l’ADEPME, Dakar
Cet atelier s’adresse aux entrepreneurs en activité depuis au moins un an, confrontés à un plateau de croissance, des blocages persistants ou des décisions stratégiques difficiles à trancher.

Objectifs :
• Identifier les freins invisibles ou mal compris qui ralentissent votre évolution
• Comprendre comment vos choix, vos schémas mentaux ou vos structures influencent la performance
• Bénéficier d’un accompagnement ciblé et d’un cadre bienveillant pour sortir de l’impasse
• Élaborer une feuille de route personnalisée pour relancer la dynamique de votre entreprise

Format :
• Travail en sous-groupes selon les problématiques
• Méthodologie structurée issue du coaching stratégique
• Études de cas, outils concrets, confrontation constructive
• Temps de coaching personnalisé avec un expert CEPPRAP
• Possibilité d’un suivi post-atelier pour les cas les plus complexes

Conditions de participation :
• Lien de candidature obligatoire : https://bit.ly/cpawec2
• Date limite de candidature : Samedi 17 mai 2025 à 23h59
• Notification des participants sélectionnés : Lundi 19 mai 2025
• Services coaching sponsorisés ; Participation symbolique pour logistique: 5 000 FCFA (soutien logistique)
L’atelier est entièrement sponsorisé : le contenu, le coaching et les outils sont offerts aux participants sélectionnés.
Les places sont limitées pour garantir la qualité des échanges et de l’accompagnement.

Ne restez pas seul(e) face à vos blocages. Rejoignez un espace conçu pour comprendre, débloquer et transformer.
Inscrivez-vous maintenant pour sécuriser votre place : https://bit.ly/cpawec2

Cepprap

Photos from Cepprap's post 13/05/2025

- Atelier 1 (en ligne) Bien gérer son énergie pour mieux gérer son Business ou ses activités
Samedi 17 mai 2025 | de 10h à 13h GMT | En ligne (Zoom)
Public : entrepreneurs, salariés, porteurs de projets, dirigeants — toute personne active confrontée au stress ou à la surcharge mentale ou souhaitant améliorée sa productivité
Lien d’inscription : via https://bit.ly/cpenergie1
Date limite : Jeudi 15 mai à 23h59
Notification des sélectionnés : Vendredi 16 mai 2025

- 2e Cohorte de l’Atelier: « Analyse des causes profondes : Identifier et résoudre les réelles causes qui bloquent ou ralentissent la croissance de votre entreprise
Mardi 20 mai 2025 à partir 9h GMT | Présentiel au Siège de l’ADEPME
Public : entrepreneurs confirmés, en activité depuis au moins 1 an
Lien de candidature : https://bit.ly/cpawec2
Date limite : Samedi 17 mai 2025
Notification de Sélection: Lundi 19 mai 2025

- Atelier 3 en présentiel : « Analyse des causes profondes : Identifier et résoudre les réelles causes qui bloquent ou ralentissent la concrétisation de votre projet entrepreneurial »
Jeudi 22 mai 2025 à partir de 9h GMT | Présentiel au Siège de l’ADEPME
Public : porteurs d’idées, salariés en transition, entrepreneurs débutants, étudiants entrepreneurs
Lien de candidature : https://bit.ly/cpawec2
Date limite : Lundi 19 mai 2025
Notification de Sélection : Mercredi 21 mai 2025

12/05/2025

Tu es entrepreneur.e, un indépendant, un salarié ou porteur(se) de projet, mais tu ressens souvent un déséquilibre entre ton énergie et les exigences de ton activité ?

Tu travailles beaucoup mais tu as parfois l’impression de t’éparpiller, de t'épuiser, de manquer de concentration ou de constance ? Tu veux être plus efficace sans t'épuiser ? Cet atelier est conçu pour toi.

Le samedi 17 Mai 2025 de 10h à 13h (GMT), CEPPRAP, en collaboration avec l’ADEPME, t’invite à un atelier inédit en ligne :
"Gérer son énergie pour mieux gérer son business ou son activité"

*Objectifs* :
- Comprendre les différentes formes d’énergie qui influencent ton efficacité et auxquelles on ne pense pas toujours

- Identifier les leviers d’action concrets pour rester concentré.e, aligné.e, et engagé.e dans la durée

- Construire un mini-plan d'action réaliste et personnalisé, pour gérer ton quotidien de façon plus stratégique

*Format* :
3 heures de contenu interactif, des outils concrets, des échanges entre pairs, et un accompagnement pas à pas pour transformer ta gestion du temps et de l’énergie.

*Places limitées*, pour garantir l’interactivité et les échanges de qualité. *Premiers arrivés, premiers servis*
*Participation* : 10000 frs

Lien formulaire inscription :
https://bit.ly/cpenergie1
Ou https://forms.gle/C9HvGBBpBXpzM7ns8

*Date limite d’inscription* : Jeudi 15 Mai 2025

*Annonce de sélection*: le vendredi 16 Mai 2025

Nous vous invitions à remplir ce questionnaire pour vous inscrire (*obligatoire*) et sécuriser votre place

*L'équipe de CEPPRAP*

Photos from Soum Informatique's post 30/04/2025

Merci pour ce retour

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Site Web

https://www.cepprap.com/

Adresse


Dakar

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Mardi 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Mercredi 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Jeudi 10:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 12:00
Samedi 15:00 - 21:00