Arteria - Centrum

🔊Opäť skvelá terapia: ZVUKOVÁ TERAPIA už v máji

⭐malá skupinka
⭐viac hráčov
⭐množstvo zvukových prevedí
⭐prikladanie misiek na telo
grow
lenka.arteriacentrum

"Tvojich 90 minút pokoja".

Prihlasovanie cez reservio: https://petra-spacayova2.reservio.com/events/8f853ce1-25e5-4b5f-90d2-f763f5224689

🐭MÁTE DOMA DIEŤA VO VEKU 2-3 ROKY?🐭
Alebo poznáte niekoho kto má?

Naše ➡️Adaptácie pre deti od 2-3 rokov budú mať ➡️ Deň otvorených dverí❗❗❗

🐭Kde: Bottova 28, Nitra
🐭Kedy: od 17:00
🐭Prihlasovanie: cez QR kód, ktorý Vás presmeruje na rezervačný systém.
🐭Kontaktná osoba: Lenka Bibka Lajdová | 0908 212 302 | .lenka.arteriacentrum

Viac informácií o MYŠKE BIBKE tu: https://www.arteriacentrum.sk/adaptacie_pre_deticky/

Rezervácia POTREBNÁ🙏.

Tvoríme krásny priestor pre Vaše detičky
Tešíme sa na Vás aj Vaše detičky❤️.

🙏Ďakujeme, že prepošlete tento post Vašim známym/ priateľom, pre ktorých je to aktuálne.

👩‍❤️‍👨Čakáte bábätko?

Workshopy pre páry čakajúce bábätko realizujeme pravidelne.

🕒 18.apríl od 8:30
😀Lektorky: Lenka Bibka Lajdová a Zuzana Teplickálenka.arteriacentrum

📍Pezinská 5, Nitra
__________
📚Témy:

*zopakujeme si únavové techniky k pôrodu,
*pridáme techniky z 2. doby pôrodnej,
*prejdeme si poslednú fázu pôrodu - pôrod placenty a zavinovanie maternice,po
*vime si, čo robiť, ako sa hýbať a prvé kroky po pôrode, ktoré sú veľmi dôležité, aby sa telo dalo do poriadku,
eme

*a venovať aj sekcii a krokom po nej,
opakujeme si únavové techniky k pôrodu.

pridáme techniky z 2. Doby pôrodnej.
*Prejdeme si poslednú fázu pôrodu - pôrod placenty a zavinovanie maternice,
*povieme si, Čo robiť, ako sa hýbať a prvé kroky po pôrode, ktoré sú veľmi dôležité, aby sa telo dalo do poriadku.
*Budeme sa venovať aj sekcii a krokom po nej.

🙏 Prosba o pomoc pre malého Liamka 🙏

Milí priatelia, obraciame sa na vás s obrovskou prosbou.
Malý, len 5-mesačný Liamko bojuje o život a súrne potrebuje transplantáciu pečene.

Na jeho liečbu je nevyhnutná aj krv, a preto hľadáme darcov s krvnou skupinou B+ a 0+.

🩸 Podmienky pre darcov:
• vek do 50 rokov
• dobrý zdravotný stav

🩸 Ak máte možnosť darovať krv, prosíme, urobte tak. Každá kvapka môže znamenať nádej na život pre toto malé nevinné dieťa.
📩 V prípade záujmu nás prosím kontaktujte priamo v správe.

🩸 Ak darovať nemôžete, veľmi pomôže aj zdieľanie tejto výzvy, aby sa dostala k čo najviac ľuďom.

Spolu dokážeme veľké veci. Pomôžme Liamkovi dostať šancu na život ❤️

Ďakujeme každému jednému z vás za pomoc, podporu a šírenie tejto prosby.

🤱POPÔRODNÉ OUTDOOROVÉ CVIČENIE🤱

Dnes sa maminy presunuli do mestského parku. Okrem spoločných konverzácií si aj zamakali.
Všimnite si tie gumy na stehnách...😀👍
_____

Lenka Bibka Lajdová vedie hodiny POPÔRODNÉHO CVIČENIA už niekoľko rokov a patrí k najskúsenejším lektorkám v danom odbore.
lenka.arteriacentrum

_____

🥰Popôrodné cvičenie | streda a piatok
🕒 9:45
📍Pezinská 5, Nitra
➡️ Viac info/ kontakt/ prihlasovanie: 0908 212 302

❗A je to TU❗

Manuál nielen pre ženy, ale aj ich partnerov, ich opory v krásnom období života.👩‍❤️‍👨

Na našom webe ➡️https://www.arteriacentrum.sk/cesta_porodu/ sa dozvieš informácie o CESTE PÔRODU.

Cesta pôrodu je prepojená aj s pravidelnými workshopmi pre páry.

Sleduj nás a dozvieš sa, čo potrebuješ ako budúca matka.

😀Lektorka: Lenka Bibka Lajdoválenka.arteriacentrum
0908 212 302

Milí klienti, priatelia🎉,

prajeme Vám v Novom a celom roku 2026 len to najlepšie.
Buďte zdraví, šťastní, spokojní, usmievaví, úspešní a i.

Tešíme sa na spoločné chvíle v celom roku 2026 s Vami na podložkách. Starajte sa o seba, myslite na seba, majte sa radi🥰.

Ďakujeme aj za celoročnú spoluprácu v roku 2025 s , ďakujeme joga lektorom➡️Bibke, Lukymu, Joli a Katke🙏.

Rozvrh od januára si sledujte na: https://tsnexum.sk/ponuka/cvicenia/

👊PILATES NA KLOKOČINE/ V NITRE💪

Kto si ho zamiluje, zaradí si ho do pravidelného života a nedá na neho dopustiť. Stane sa Vašou súčasťou.
____________________________________________________________
🗨️Vhodný pre:
- ženy, mužov, skôr narodených aj mladších,
- tých, ktorí sú po zraneniach, operáciách a potrebujú rehabilitovať,
- tých, ktorý riešia zdravotné problémy (únik moču, erekcia či prostata u mužov,
- pre tých, ktorí hľadajú doplnok k inému športu (áno, aj k fitku),

Pilates je stale častejšie odporúčaný aj lekármi, fyzioterapeutom a pod.

PO 10 CVIČENIACH POCÍTITE ROZDIEL, PO 20 HO UVIDÍTE A PO 30 BUDETE MAŤ ÚPLNE NOVÉ TELO. Hovorieval Joseph Pilates...
____________________________________________________________
🕒Utorok | štvrtok | 18:15 - 19:15
🔊Prihlasovanie: https://tsnexum.sk/ponuka/cvicenia/
🤸Lektorka:
📢Kde: Arteria joga studio, pobočka