omladnut.sk

Poznáte túto super bylinku ktorú ospevovali už naši prarodičia?

Rýmovník či nádchovník: Liečivá rastlina, ktorú budete chcieť pestovať! – Omladnut.sk Nie je nad liečivé rastliny a bylinky, ktoré si môžete jednoducho vypestovať v domácom prostredí – a to bez ohľadu na to, či bývate v dome, alebo v byte. Presne takou je aj takzvaný rýmovník, resp. nádchovník. Ide o nenáročnú bylinu, ktorú budete chcieť pestovať aj vy! Prečo...

Poznáte Resveratrol a jeho účinky? Prečo a využíva v kozmetike a prečo mu mnohí hovoria ako elixír mladosti?

Resveratrol - Recept na mladosť? Toto sú jeho účinky – Omladnut.sk Počuli ste už niekedy o tom, že pitie červeného vína v rozumných dávkach môže pozitívne prispievať k znižovaniu hladiny cholesterolu vo vašom tele? V prípade, že áno, ste už možno čo-to zaregistrovali aj o resveratrole. A keby aj nie, nasledujúce riadky vám o ňom prezradia to ...

Morský kolagén sa za posledné obdobie stáva čoraz častejšie vyhľadávaným a skloňovaným pojmom vo svete výživových doplnkov.

V čom je tento čistý morský kolagén iný, v porovnaní s bežnými kolagénovými doplnkami, ktorými je trh presýtený? Zistite, ako sa vyrába a aké sú jeho priaznivé účinky na našu krásu a zdravie.

Bioaktívny morský kolagén: Čo to je, ako sa vyrába a aké sú jeho benefity. – Omladnut.sk Morský kolagén sa za posledné obdobie stáva čoraz častejšie vyhľadávaným a skloňovaným pojmom vo svete výživových doplnkov. V čom je tento čistý morský kolagén iný, v porovnaní s bežnými kolagénovými doplnkami, ktorými je trh presýtený? Zistite, ako sa vyrába a aké sú...

Zvyknete užívať probiotiká? Viete aké sú najlepšie a aké sú medzi nimi rozdiely?

Probiotiká – to najdôležitejšie, čo by ste mali vedieť – Omladnut.sk Viete, čo sú to probiotiká? Ide o určité živé mikroogranizmy, ktoré majú prospešné účinky pre ľudský organizmus. Zistite viac o účinkoch probiotík!

Poznáte Kurkumu a jej takmer zázračné účinky?

Poznáte Kvercetín? 🍇 Viete aké sú jeho priaznivé účinky? Prečítajte si v našom článku 👇🏻
https://www.omladnut.sk/zdravie-fit/co-to-je-kvercetin/

Tieto príznaky by ste mali sledovať! Viete ako na regeneráciu pečene?

Čas na regeneráciu pečene? Tieto príznaky vám prezradia, že nie je v poriadku – Omladnut.sk Pečeň je orgánom, ktorý má pre ľudské telo hneď niekoľko životne dôležitých funkcií. Okrem toho, že pomáha detoxikovať organizmus, produkuje žlč potrebnú na trávenie tukov a vstrebávanie vitamínov a taktiež ukladá v tele energiu vo forme glykogénu. Niektoré látky, resp. n...

Poznáte tento prírodný zázrak? 🤔

Cordyceps – účinky a fakty o tejto hube vás uchvátia – Omladnut.sk V našich končinách pomerne neznáma huba Cordyceps, prináša so sebou obrovskú paletu benefitov a zdraviu prospešných účinkov. Objavte aj vy účinky tejto zázračnej huby na vlastnej koži.

Pozreli sme sa na najčastejšie chyby, prečo máme vlasy suché, zničené a bez života. 💇‍♀️
Robíte tieto chyby aj vy?

Robíte aj vy tieto chyby pri starostlivosti o vlasy? – Omladnut.sk Aké sú tie najčastejšie chyby pri starostlivosti o vlasy? Prinášame vám jednoduché 4 tipy, ktoré vám pomôžu udržať si vlasy zdravé a krásne

👉V ajurvédskej medicíne sa kurkuma s obľubou používa na liečenie rôznych zdravotných problémov. Možno aj preto sa v Indii nazýva prírodným antibiotikom! Aké s ňou máte skúsenosti vy? 🦸‍♀️

Kurkuma a jej účinky. Viete, ako ju užívať? – Omladnut.sk Indický šafran či žltý zázvor… Aj s takýmito označeniami sa pomerne často stretáva mimoriadne chutné a zároveň zdravé korenie, ktoré nesie názov kurkuma. Viete, aké sú účinky kurkumy a ako by ste ju mali užívať? Čo je to kurkuma? Kurkuma, tiež známa ako Curcuma longa (Kur...

Poznáte Echinaceu? 🌸
Pôvodní obyvatelia Severnej Ameriky na ňu nedali dopustiť. Viete prečo? Napíšte nám do komentárov 👇

Echinacea purpurea: aké účinky má tento purpurový zázrak prírody? – Omladnut.sk Echinacea purpurea (purpurová) je rastlinka, ktorú by ste voľne našli rásť v Severnej Amerike. Jej pôvodný obyvatelia na ňu nedali dopustiť a isto vedeli prečo. Jej koreň drvili a liečili si ním rany. Aj keď vtedy na to prišli skúsenosťami, dnes už máme jej účinky potvrdené ve...

Keď počujete slovo joga, určite si predstavíte rôzne krkolomné polohy či pozdravy slnku.🌞 Existuje však aj trošku iná joga. Dokonca taká, pri ktorej sa vôbec nehýbete a jediné čím hýbete je vaša myseľ.🧘

Joga nidra - vedomý spánok a meditácia aj pre začiatočníkov – Omladnut.sk Keď počujete slovo joga, určite si predstavíte rôzne krkolomné polohy či pozdravy slnku. Existuje však aj trošku iná joga. Dokonca taká, pri ktorej sa vôbec nehýbete a jediné čím hýbete je vaša myseľ. Čo je to joga nidra? Joga nidra by sa mohla preložiť ako jogový spánok. Vym...