Moneli Studio

🤓Vzdelávanie inštruktorov JOGY, JOGOVEJ TERAPIE, JIN JOGY, PILATES, POLE DANCE I. kvalifikačného stupňa - realizované prezenčne
⏰ 20.-22. septembra 2024 všeobecná časť
👉špeciálne časti - október 2024 - február 2025
v 🤝 s Európska jogová akadémia; FLOW pilates centrum a Moneli Studio
FTVŠ UK

Skolenie Instruktorov Pole dance I. na FTVŠ UK
Trénerská a inštruktorská akadémia FTVŠ UK

Opat otvarame
Akreditovany kurz Instruktor Pole dance I.
v spolupraci s FTVS UK
Prihlasenie do 5.3.2024

Najviac som pysna, ze spolu s mojimi zenami robime MonEli Studio stale viac ekologickejsim :

1. V Studiu sa nepredavaju ziadne plastove flase s vodou, ak si niekto zabudne svoju vlastnu flasu, k dispozicii je dostatocne mnozstvo poharov

2. Zo zvysnych kusov latok, ktore nam zostavaju pri siti nohaviciek, vyuzivame do posledneho centimetra a siju sa z nich gumicky do vlasov

3. Na utieranie tyci vyuzivame handricky na cistenie, eliminujeme papierove utierky

4. Predaj/Vymena oblecenia, dievcata maju moznost posuvat si medzi sebou nevyuzite oblecenie v satni na mieste na to urcene podla internych pravidiel

V spolupraci s Trénerská a inštruktorská akadémia FTVŠ UK a Barbora Žilinková otvarame vzdelavanie Instruktor Pole dance I.
Prihlasovanie: [email protected]

🤓Vzdelávanie inštruktorov JOGY, JOGOVEJ TERAPIE, JIN JOGY, PILATES, POLE DANCE I. kvalifikačného stupňa - kombinovanou metódou
⏰ 22.-24. septembra 2023 všeobecná časť - prezenčne
👉špeciálne časti - september - december 2023
✌️Prihlasovanie: [email protected], kapacita obmedzená☝️
v 🤝 s Európska jogová akadémia; FLOW pilates centrum a Moneli Studio
FTVŠ UK

Casto dostavam otazku, ze preco zenam 40+ vytvaram “vlastne hodiny Pole dance”, ked sa mozu zucastnovat zmiesanych hodin?

Ano sa mozu zucastnovat zmiesanych hodin/kurzov Pole dance, pokial im vyhovuju🙏

Ale z vlastnej skusenosti (a zo skusenosti mojich klientiek), , ktora nema priestor absolvovat viac treningov, doplnkove treningy v posilnovni, regeneraciu… po par treningoch zacne mat pocit, ze nedrzi tempo s mladymi kockami, ze brzdi trening, zacne na treningoch len postavat…..az sa viac neukaze.

A prave takymto + je potrebne vytvarat vlastny priestor, kde nebudu kladene naroky na tazke prvky a budu brane ohlady na ich fyzicke predpoklady

Foto:

Co ma viedlo otvorit Pole dance studio pre zeny 40+?
🌷Ja sama som prehupla cez tuto magicku hranicu… viem presne precitit “ich nalady” 😂
🌷Vacsina zien v skupinach s mladsimi kockami vzdy bude hodnotit svoje postavy
🌷Vek je sice len cislo, ale nase pohybove moznosti nie su az take flexibilne a moze sa stat, ze nebudu napredovat tak rychlo
🌷Niektore z nas uz maju za sebou nejaky “zdravotny deficit” na ktory treba brat ohlad
🌷Pre Zeny 40+ je dolezita psychohygiena, kvoli ktorej pridu na hodinu Pole dance

🌷 Vzdy si navzajom podrzime, ako na fotke, ci uz pri sportovych vykonoch, alebo aj pri roznych zivotnych situaciach
+

Insta svet by ocakaval ze sem pod tu fotku dam nejaky citat, vyrok slavneho cloveka.
Tato fotka teda vznikla, ked som sla pocas fotenia kupit kavu a zahlasila:
“Postav sa s tymi bagandzami k tej tyci”
Tak uz aj ja mam pekny prispevok s vyrokom slavneho cloveka 🤘🤘🤘
Termin spolocneho fotenia uz v juni 🙃

Jedna “vyskokova” fotecka, zachytena objektivom

Dalsia z dielne

Vzdy som tuzila po fotkach, ktore budu trosku umelecke, elegantne, zaroven tajomne a sexi . Diana Cernak] mi naplnila moju predstavu, ma neskutocny cit vystihnut vsetko, co ma fotka vyzarovat 🥰
Coskoro vyhodime termin na spolocne fotenie 📸
Dovtedy budem pridavat moje fotecky …

Profilovka tiez z dielne Diana Cernak]