ZVC Bled

Bolezni srca in ožilja so med seboj povezane.
Za boljšo predstavo si poglej video.

players.brightcove.net

»Ko dobro spimo, bolje živimo«

Naj vas spomnimo, da je danes, 13.03.2026 SVETOVNI DAN SPANJA. Tudi urejen spalni ritem pomembno vpliva na kvaliteto našega življenja in posledično na odložitev ali ureditev kroničnih nenalezljivih bolezni.

ZA POČASNEJŠE STARANJE, POSKRBITE ZA SVOJE LEDVICE
Zdrav način življenja ohranja zdravje in vitalnost, čeprav smo vsak dan starejši. Morda niste vedeli, da se ljudje ne staramo vsi enako hitro in da na to zelo vpliva delovanje ledvic.

Kadar ledvice ne delujejo optimalno, se v telesu nabirajo snovi, ki spodbujajo vnetje in okvaro žil ter s tem pospešujejo staranje organizma. Pri kronični ledvični bolezni, kakor imenujemo dolgotrajno okvaro ledvic, se zato pogosteje in prej pojavijo bolezni, ki jih povezujemo s staranjem – zlasti bolezni srca in ožilja – s čimer se skrajša pričakovana življenjska doba – čim slabše delujejo ledvice, tem večji vpliv imajo na pospešeno staranje telesa.

Poznate temeljne postopke oživljanja? Pa AED, kako in kdaj ga sploh uporabiti? Bo AED "delal" namesto vas?

Po odgovore pridete jutri, v četrtek, 12.3.2026 ob 17:00 v MGC Bled.
Prijave na https://forms.gle/R8CBkuThZUWbhaPEA

📆četrtek, 12.3.2026
📍Medgeneracijski center Vezenine Bled (Klubska soba)
🕔 17:00 do 18:30
👉delavnica Temeljni postopki oživljanja z uporabo AED v sodelovanju z Zdravstveno vzgojni center Bled - Bohinj.

Približno 70% srčnih zastojev se zgodi v domačem okolju, torej med ljudmi, ki so nam najbližji.🫀 Zato je znanje temeljnih postopkov oživljanja (TPO) z uporabo avtomatskega zunanjega defibratorja (AED) neprecenljivo, saj lahko reši življenje nekomu, ki ga imamo radi. Ljudje pogosto poznajo teoretične osnove, vendar jih slabše prenesejo v prakso. Na delavnici bomo zato izpostavili ključna teoretična izhodišča TPO in jih prenesli v prakso, podkrepljeno s primeri. Pogovorili pa se bomo tudi o dilemah ob nudenju pomoči, ki se največkrat pojavljajo med splošno populacijo.🗣️

👉Prijava preko obrazca: https://forms.gle/R8CBkuThZUWbhaPEA

Udeležba brezplačna za občane iz spodaj navedenih občin.
Projekt SIDRO sofinancirajo Občina Bled , Občina GORJE-uradni profil , Občina Radovljica, Občina Bohinj - uradna stran in Občina Kranjska Gora .

Vabljeni na delavnico

📆četrtek, 12.3.2026
📍Medgeneracijski center Vezenine Bled (Klubska soba)
🕔 17:00 do 18:30
👉delavnica Temeljni postopki oživljanja z uporabo AED v sodelovanju z Zdravstveno vzgojni center Bled - Bohinj.

Približno 70% srčnih zastojev se zgodi v domačem okolju, torej med ljudmi, ki so nam najbližji.🫀 Zato je znanje temeljnih postopkov oživljanja (TPO) z uporabo avtomatskega zunanjega defibratorja (AED) neprecenljivo, saj lahko reši življenje nekomu, ki ga imamo radi. Ljudje pogosto poznajo teoretične osnove, vendar jih slabše prenesejo v prakso. Na delavnici bomo zato izpostavili ključna teoretična izhodišča TPO in jih prenesli v prakso, podkrepljeno s primeri. Pogovorili pa se bomo tudi o dilemah ob nudenju pomoči, ki se največkrat pojavljajo med splošno populacijo.🗣️

👉Prijava preko obrazca: https://forms.gle/R8CBkuThZUWbhaPEA

Udeležba brezplačna za občane iz spodaj navedenih občin.
Projekt SIDRO sofinancirajo Občina Bled , Občina GORJE-uradni profil , Občina Radovljica, Občina Bohinj - uradna stran in Občina Kranjska Gora .

Boste z "enmu takratkmu" pregnali gripo ali prehlad? (Žal) NE.
Povrnite zdravje rajši s pomočjo sledečin priporočil:
1. Pri kašljanju in kihanju uporabljam papirnate robčke.
2. Redno si umivam roke vsaj 20 sekund.
3. Ne dotikam se obraza z rokami.
4. Izogibam se tesnim stikom z bolniki.
5. Redno čistim pogosto uporabljene predmete in površine.
6. Prezračujem prostore.
7. Sadje in zelenjavo pred zaužitjem skrbno operem.
8. Če sem bolan, ostanem doma.
9. Krepim odpornost z uravnoteženo prehrano, gibanjem in opustitvijo kajenja.
10 .Za dodatno zaščito se cepim.

0,3 žganja koristi pri prehladu⁉️ #zdravje #prehlad #health #slovenija 🎤 Odgovarja dr. Maja Roškar. Več na https://sopa.si/

Nalijmo si čistega vina, morda vas streznijo številke

Vabljeni na Miklavževo tržnico, ker se boste poleg lokalnih dobrot lahko preizkusili na "pijanem poligonu".

📺 nas spremlja že desetletja - informira, izobražuje, zabava in povezuje svet. Je pomemben del naših življenj, a ne smemo pozabiti na najmlajše. Ne le s televizijo, vendar z vsemi (pametnimi) zasloni.