Liselotte Ferm

Hej på er, jag såg att några tackat ja på evenemangsinbjudan och för att komma på prova på yogan idag måste du även mejla mig på [email protected] eller meddela mig på messenger. Det börjar bli fullt.
Ha det gott 🧘🏼‍♀️

Medicinsk Yoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, handpositioner, andningstekniker och fokuseringstekniker. Yogapositionerna är enkla och kan modifieras för att passa alla och det går utmärkt att göra medicinsk yoga sittande på stol. Passar dig som vill göra yoga i ett lite lugnare tempo och om du t ex. har besvär från knän, höfter, rygg, nacke, axlar eller huvudvärk. Inga förkunskaper krävs.