Alivia

Nytt år och nya goda vanor!❄️

Det är vad vi lovar oss själva inför varje nytt år. Men en hälsosam och aktiv livsstil är inte bara något som vi mår bra av det minskar samtidigt risken för att drabbas av cancer.

Njut av fina vinterpromenader eller ta med dig skidorna ut på en tur. Det är dags att skapa nya goda vanor för ett friskt och långt liv!

Förebygg cancer genom goda vanor Ca 40% av alla cancersjukdomar skulle kunna förebyggas. Minska risken att drabbas – förebygg cancer genom goda vanor och en hälsosam livsstil.

Cancern tar inte julledigt 💜

Därför vill vi på Alivia sprida kärlek genom att stötta unga vuxna cancerdrabbade och närstående genom att ge årets julgåva till Ung Cancer. Att vara ung och sjuk kostar extra mycket i jul därför känns denna julgåva särskilt viktig för oss.

Under förra veckan höll Cancerfonden en stor omvårdnadskonferens för sjuksköterskor inom cancervården.
Alivias vårdsamordnare var på plats för att inspireras och ta del av den nya omvårdnadsforskningen inom bland annat fysisk aktivitet, sexuell hälsa och stöd för närstående.

Läs mer om konferensen här:

Välkommen på konferens om omvårdnadsforskning Är du sjuksköterska och arbetar inom onkologi och palliativ vård? Cancerfonden bjuder in på konferens 29 november 2023.

För drygt tio år sedan drabbades Susanne av lungcancer. Trots bästa tänkbara sjukvård var ensamheten under sjukdomstiden slående.

Läs Susannes röst om cancer och varför hon idag valt att investera i Alivia:

Susanne fick själv uppleva behovet av en cancervårds­försäkring - Alivia Cancervårdsförsäkring För drygt 10 år sedan drabbades Susanne Hobohm av lungcancer. Ensamheten under sjukdomstiden var slående, vilket bidragit till att hon idag är investerare i Alivia.

Bröstcancermånanden - Tidig upptäckt kan göra stor skillnad 💜

Ett enkelt sätt att vara delaktig i din egen hälsa är att gå på dina screeningbesök när du blir kallad, men du kan också göra skillnad hemma genom att lära känna dina bröst väl.

Besök 1177 och lär dig mer om hur du undersöker brösten själv och ta hand om din hälsa. Så undersöker du brösten själv:

https://www.1177.se/Stockholm/behandling--hjalpmedel/undersokningar-och-provtagning/undersokningar-du-kan-gora-sjalv/sa-undersoker-du-brosten-sjalv/

Låt det bli en vana att regelbundet känna igenom dina bröst – din hälsa är värd det.

Idag vill vi uppmärksamma den Internationella lymfomdagen💜

Överlevnaden vid lymfom har ökat markant de senaste 30 åren. Det har nyligen visat sig att immunterapi ger mycket goda effekter vid behandling av vissa typer av lymfom. Det gäller vuxna såväl som barn.

Immunterapi innebär förenklat att ett läkemedel stimulerar kroppens egna T-celler (vita blodkroppar) att mer effektivt identifiera och förgöra tumörceller.

Läs mer om lymfom, orsaker och diagnos här:

https://alivia.se/om-cancer/vanliga-cancerformer/lymfom/

Lymfom - Ökad Trygghet med Alivia Cancervårdsförsäkring Lymfom är tumörsjukdomar i lymfkörtlarna som Hodgkins lymfom som ofta drabbar yngre personer och barn. Men prognosen är god och botas oftast.

Fler lever länge efter en cancerdiagnos 💜

Tidig diagnostik och nya behandlingsmetoder är två faktorer som bidrar till att canceröverlevnaden ökar. Men antalet cancerfall ökar varje år och det behövs mer kraftfulla preventiva åtgärder.

Läs om hur cancervården utvecklats över tid och hur våra levnadsvanor påverkar risken att drabbas här:

Canceröverlevnad idag: stora framsteg och förbättrade prognoser - Alivia Cancervårdsförsäkring Nya metoder och tidig diagnostik har bidragit till att fler lever länge efter en cancerdiagnos & framtidens prognos visar en fortsatt ökad canceröverlevnad.

Slarvar du med solskyddsfaktorn? ☀

Hudcancer är en av de vanligaste cancerformerna och varje år ökar antal fall. Att skydda din hud mot solens starka UV-strålar är en av de viktigaste förebyggande åtgärderna.

Så skyddar du din hud på bästa sätt:

📍 Använd täckande kläder och begränsa tiden då din hud utsätts för direkt solljus
📍 Undvik att vistas i solen under dygnets solstarkaste timmar (ca 11.00–15.00)
📍 Använd hög solskyddsfaktor och bättra på under dagen
📍 Välj gärna en solkräm med fysikaliskt filter för att undvika att utsätta kroppen för onödiga gifter
📍 Säkerställ att du inte använder utgångna produkter
📍 Smörj dig med solkräm även när du inte planerar att vistas i solen

På vår hemsida kan du lära dig mer om olika cancerformer, bland annat om malignt melanom som är den mest allvarliga formen av hudcancer: https://alivia.se/om-cancer/vanliga-cancerformer/malignt-melanom/

Ta cellprov och minska risken för livmoderhalscancer 💜

Idag startar cellprovsveckan som vill uppmärksamma vikten av att ta cellprov. Vid cellprovtagning går det bland annat att upptäcka förstadie till livmoderhalscancer där cellförändringar oftast kan opereras bort innan de hinner utvecklas till cancer.

På flera håll i landet kan du göra cellprov genom enkel självprovtagning hemma. Vänd dig till din region för att se hur du enklast genomför ditt cellprov. Mer information om livmoderhalscancer, orsaker och behandling hittar du här: https://alivia.se/om-cancer/vanliga-cancerformer/livmoderhalscancer/

Ett cancerbesked kan komma att påverka stora delar av livet. Även för den som blivit friskförklarad kan resan tillbaka till vardag och rutiner vara lång. I år har Alivia valt att ge en julgåva till Cancerrehabfonden – så att fler kan få hjälp och stöd att komma tillbaka till livet efter cancer.

De allra flesta vill inte tänka på cancer. Men att delta i screening är livsviktigt!

Screening räddar liv. Nu kan masstestning av fler vanliga cancersjukdomar bli aktuella – och nya metoder effektivisera testning av flera cancerformer samtidigt 💜

Fler kan slippa cancer genom ökad screening Screening räddar liv. Nu kan screening av fler vanliga cancersjukdomar bli aktuella och nya metoder effektivisera masstestningen.