Kickis Ridutbildning

Hej!
🍂Härliga vackra sensommar!🍂
Hösten är så sakteliga på väg, svalan har flyttat från byn och ute på fälten tröskar och plöjer bönderna. Fortfarande går det att vara ute på fina ridbanor men utesäsongen börjar så sakteliga gå mot sitt slt och snart är det dags att flytta in träningar och tävlingar i alla fina ridhusen.
Jag kommer att minska lite på min verksamhet, så min höst är fylld av lite färre uppdrag än tidigare. Jag kommer ändå att ha en del vardagsträningar, clinics, programträningar och någon weekendkurs.
I kalendern på min hemsida www.kickisridutbildning.com finns info och inbjudan till aktiviteter och inplanerade kursdagar.
Aktiviteter fylls på allt eftersom!

Jag ser varje dag fram emot alla möten med många härliga nya och gamla träningssugna, ambitiösa elever och fina hästar!
Jag tycker att det är så kul att få förmånen att vara med och se hur alla utvecklas och jobbar mot sina individuella mål!

Under sommaren har många av de ryttare som tränar tillsammans med mig kommit ut på tävlingsbanorna!
Jag vill passa på och gratulera er Alla till fina resultat!🏆🐎✨

Hösten är en bra tid att reflektera över sina delmål och samtidigt kika framåt vad man vill uppnå innan året är slut!
Att sätta mål och att ha en positiv attityd tycker jag är viktiga saker för att kunna utvecklas! Att ha en positiv attityd handlar om att se möjligheter i svårigheterna. Att våga förändra för att skapa något bättre. Med positiv attityd kan man se allt bra som händer och oroa sig mindre för det som eventuellt kan gå mindre bra.
Det som händer i livet kan man inte alltid påverka eller bestämma över. Däremot kan man bestämma sig för vilken attityd man ska ha till det som händer och det kan bara Du bestämma!

Mina tre ledord i min verksamhet är
GLÄDJE HARMONI UTVECKLING.
Det är just vad jag vill att träning ska vara när den är som bäst!
För snart tre år sedan kom jag ut med min bok som bygger på just mina tre ledord.
Boken heter ”Häst och Ryttare-Samspel i Harmoni”.

I min bok kan du få många tips och råd som i texten:
"Nu börjar det bli dags att utvärdera året som gått och redan nu börja fundera på och lägga upp nya mål och delmål inför 2027!
Att utvärdera, reflektera och fundera på hur vägen mot de utsatta målen har sett ut tycker jag är viktigt för att kunna utvecklas. Det gäller att komma ihåg och ta med sig allt bra som varit under terminen/året/perioden och det som inte gått enligt planen som en nyttig lärdom!
Spännande med nya mål och nya förutsättningar!
När det gäller att sätta mål så är det viktigt att hästens förutsättningar alltid står i fokus!
Alla hästar har styrkor och svagheter och olika förutsättningar för arbete. Det har för övrigt vi människor också!
Häst och ryttare måste i lugn och ro utvecklas efter sina individuella förutsättningar!
Det är viktigt att som ryttare vara ödmjuk, kunna lyssna, utbilda och stärka hästen i den takt den behöver. Ryttarens viktigaste uppgift är att få hästen nyfiken, glad, positiv och tycka att arbete är kul!
Hästens förmåga till bärighet, att bli lösgjord och gå i balans är några av de viktigaste ingredienserna för att få positiva och hållbara hästar.
Häst och ryttare måste vara ett team som tillsammans ska utvecklas med glädje och i harmoni!
Bra ridning är alltid vacker!"

Om du är nyfiken och inte redan köpt boken så går den att köpa genom mig. Läs mer om hur du gör på min hemsida under fliken om boken.
Året ut kan du köpa boken för specialpriset 200 kr om du hämtar själv eller med frakt 300 kr.

Tveka inte att höra av dig om du vill vara med och träna eller vill ha hjälp med någonting annat som jag kan erbjuda i min verksamhet!

🍂Jag ser fram emot en fin höst tillsammans med er!🐎

Kicki

Sommarlov!
Nu är sommaren här och det är helt magiskt med all grönska och långa ljusa sommarkvällar!
Jag har semester från 9 juni och kommer att njuta i fulla drag av sommaren!
Under min semester laddar jag energi och inspiration inför kommande uppdrag inför höstterminen!

Under hela våren har det varit full fart i min verksamhet! Övervägande vardagsträningar men också kurser, clinics, coachningssamtal med målplaneringar mot uppbyggande arbete för hästen eller mål mot tävling eller båda förstås.
Veckoträningarna lite runt om har varit mer än fullbokade under terminen. Drygt 80 ryttare tränar regelbundet på de fasta ställen som jag är inbokad på varje vecka. Jag är så tacksam att få följa med på just er resa mot era individuella mål och delmål!

Jag har förmånen att få träna ekipage på alla nivåer i många discipliner! Allt från de unga ryttarna som just startat sin ryttarkarriär till ekipage i höga klasser i dressyr men även många WE, hopp och fälttävlansekipage som tränar för att få starkare, lydigare hästar och även för att höja dressyrpoängen i fälttävlan.
Jag blir sååå glad och imponerad över att fler och fler inser att just dressyren är grunden oavsett gren!

Jag måste säga Stort Grattis till alla fina resultat både till dig som har ”må bra med hästmål” och kanske inte direkta tävlingsmål och till dig som vill lyckas på tävlingsbanorna!
Ni är så många som har mål att tävla så jag måste bara säga att jag är så imponerad över alla vinster och placeringar bla. Lätta och svåra klasser i dressyr, hoppning, fälttävlan och WE på både ponny och stor häst.

🏆✨Än en gång STORT GRATTIS till er alla!✨🏆

Jag tror på att sätta mål, Alltid med hästen i centrum, och att ha en positiv attityd och inställning är just nyckeln till att utvecklas!
När hästen går från sitt arbete för dagen önskar jag att den känner trygghet och tydlighet på vad som har förväntats av dem.
Hästen måste alltid vara i fokus så att den kan lämna träningen avspänd och nöjd!
Om man inte har några mål med sin ridning så tror jag att det kan vara svårt att hitta motivation och inspiration. Även om ridning och hästar är kul så blir det oftast roligare om man känner att man utvecklas och kommer vidare!
När du som ryttare lämnar träningen önskar jag att du fått inspiration, ridglädje, fått mer kunskap och tips på övningar att jobba vidare med mot de individuella målen.

Mina tre ledord i verksamheten är Glädje Harmoni Utveckling och det är just det som jag tycker att ridning är när den är som bäst!

Nu är det sommar och jag kommer att ha ett uppehåll i min ordinarie träningsverksamhet v.24 - 34.
Denna sommar kommer jag att erbjuda färre kursdagar än tidigare, men några träningsdagar och kurser kan komma att ske.
Dessa tillfällen samt kontaktperson kommer att finnas i kalendern på min hemsida www.kickisridutbildning.com.
Kika gärna in på hemsidan och läs mer om min verksamhet.
Höstterminen startar v.35, 24 augusti.
Vad som kommer att hända framöver kommer jag att skriva om i nästa Nyhetsbrev.

🌺🍃🌺Jag vill Tacka alla ni som på något sätt varit en del min verksamhet! Ingen nämnd och ingen glömd, men Oj vad ni gör mig som tränare stolt och lycklig!🌺🍃🌺

Jag vill önska er alla en riktigt skön sommar!🍓🐎😎

Kicki

Sköna maj Välkommen🌼
Lärkan drillar i skyn, sädesärlan har kommit, fåglarna kvittrar i snåren, tranor och svanar samlas ute på fälten. Knopparna i träden blir allt större, och det doftar vår i skog och mark!
Nu känns det som att veckorna rusar på i väldig fart mot sommaren!
En härlig tid att se fram emot🌞

Det är verkligen roligt med ett så stort intresse för träning!
Mina träningar, som jag erbjuder lite varstans runt om i Västmanland, Uppland och Dalarna, är så gott som fullbokade fram till sommaren.
Vårterminen pågår fram till och med v.23.
Under sommaren är det uppehåll för de regelbundna veckoträningarna men liksom tidigare år kommer det att arrangeras några sommarkurser.
Information om årets sommarkurser kommer inom kort och publiceras på min hemsida: www.kickisridutbildning.com

Tävlingarna är nu i full gång. Du som har som mål att starta under våren och sommaren – det är hög tid att lägga upp en bra tävlingsplan!
Till alla ni som tränar regelbundet för mig och som har tävling som mål:
Stort GRATTIS till alla fina resultat ute på tävlingsbanorna🏆🥳🇸🇪🌟

Lite tankar:
Jag tänker ofta på vad vår balans faktiskt kostar hästen? Hur hästen får balansera och hjälpa oss på sin egen bekostnad.
Jag har funderat mycket på det här med rörelseförståelse och ridteknik och därför fördjupat mig i RiB (Rider in Balance).
God ridning handlar så mycket mer än att bara sitta snyggt i sadeln. Det handlar om att vara en schysst partner till sin häst.
Det är lätt att förlita sig på muskelkraft när tekniken brister, men sann ridkonst börjar när vi hittar vår egen balans.

Våra hästar är helt fantastiska på att "ställa upp" och försöka tolka vad vi vill, även när vi råkar sitta lite snett eller ger helt motstridiga signaler. Men bara för att hästarna är fantastiska, kompenserar och hjälper oss betyder det inte att den bör göra det...

Fundera på:
Om ryttaren som sitter i sadeln har en snedhet på bara en liten centimeter motsvarar det ungefär 10 % av vår vikt som hästen får balansera med sin kropp.
Vid hoppning där landar hästen efter ett hinder och bär upp 4–5 gånger sin egen kroppsvikt på ett enda ben, då ger plötsligt den där lilla centimeter en enorm snedbelastning för hästen!

Om jag cyklar slalom och tappar balansen, då välter jag. Om jag står snett på ett par skidor i slalom åker jag ut i skogen. Men hästen, den försöker lösa uppgiften åt oss, även om vi sitter snett. Det gör det ännu viktigare att vi tar ansvar för vår egen ryttarteknik. Vi behöver träna oss systematiskt, både avsuttet och till häst för att bli en smidigare och mer balanserad som våra hästar förtjänar.
Min slutsats- Ju bättre vi förstår vår egen kropp, desto bättre kan vi hjälpa hästen att förstå vad vi vill att den ska göra. Och nästa gång en häst känns "jobbig", stanna upp och fråga dig själv: Vad är det min häst försöker berätta för mig?
Bra ridkonst är alltid vacker, oavsett disciplin.
Bra ridkonst innebär, för mig, att ryttaren konsekvent utgår från hästens bästa och kan guida med små, tydliga hjälper utan att påverka balans, rytm eller form negativt.
Bra ridkonst bygger även på förståelse för grundläggande kvaliteter som rätt tempo, framåtbjudning, avspändhet, rakriktning, ryggverkan och genomsläpplighet – samt förmågan att aktivera och vinkla bakbenen på ett sätt som stödjer bärighet.

Mina tre ledord i min verksamhet är Glädje, Harmoni och Utveckling.
Det är vad jag vill att ridning ska vara när det är som bäst!

Ta nu tillvara på ljuset, luften, solen och värmen – och på allt det vackra vi har framför oss på vägen mot sommaren.

Kicki