PreBALANS

En dag för dig som längtar efter återhämtning, stillhet och ny energi.

🌱Taktil YinYoga
🌱Breathwork
🌱Somatisk Basturitual
🌱Havsbad
🌱Spa

Borstahusen
13 Juni
1595 kronor

Endast ett fåtal platser kvar.
Boka dig via länken i profilen.

OM Shanti
Petra

Idag var det flip-flop 🩴 premiär och Yoga premiär på bryggan.
Stort tack till alla fina yogis som kom denna morgon och gjorde vår session tillsammans till det magiska den blev.
Dagens tema var en av yogans fem Yamas - APARIGRAHA.
Vi avslutade med ljuvlig Yogafrukost på sedvanligt ställe

Nästa lördag är det inte yoga men du kan redan nu boka dig till veckan efter.
Nu är vi igång och resten är upp till vädergudarna och till dig. Boka dig i god tid så underlättar det för alla.
Ser redan fram emot nästa tillfälle.

Ge dig en fortsatt perfekt dag efter bästa starten.

Kramaste 🙏🏼
Petra

Vad vill du offra i elden idag på Valborgsmässoafton? 🔥

Kommentera nedan nedanför 👇

🔥 Eld är en av de mest kraftfulla symbolerna inom yogafilosofi som står för transformation. Att släppa det gamla och bli något nytt.

🔥 Inom yogan kallas den inre elden för AGNI - din livskraft, vilja och driv.

🔥 Tapas – disciplin och hetta.
Ett centralt begrepp i Yoga Sutras of Patanjali – den inre elden som skapas genom ansträngning och fokus.

På lördag är det årets premiär Yoga på bryggan - In och boka dig direkt!
Temat för denna klass blir APARIGRAHA - Släppa det som inte gynnar dig.

Som passar perfekt nu med Valborgsmässoafton idag och fullmåne 🌕 imorgon.
Ljuvliga flöden för att tända din inre eld och släppa det du behöver släppa.

Hoppas vi ses på mattan🙏🏼
Petra

yogahelsingborg

Att se det vackra i det enkla är verkligen något jag lärt mig. Titta bara på dessa magiskt vackra Kinesiska körsbärsträden, blå himmel, sol, frisk luft.

Känner också djup tacksamhet över att höra livet som pågår i bakgrunden (sätt på ljudet) i denna film. Ljudet från människor, fåglar, vinden men mest av allt skratten i bakgrunden från sonen som såklart busar med farbror Göran ♥️ Magiskt!

Vad känner du dig tacksam över just idag? Skriv gärna nedan då jag är nyfiken på vad du känner.
Detta är ju en del av vår Yoga utövning SANTOSHA.

På lördag blir det premiär Yoga på bryggan. Du har väl bokat dig annars gör det direkt. Där kommer du överösas av SANTOSHA. 🙏🏼

Premiär - Lördag 2 maj kl 09.00

Det är Drop IN till samtliga klasser men du behöver förboka i god tid så gör det direkt på Bokadirekt.se
Betalning sker på plats - så det klickar du i när du bokar dig.

Tagga någon du vill inspirera till denna ljuvliga morgon.

Yoga på bryggan i Helsingborg vid Gröningen på lördag morgon 09.00 med yogafrukost efter.

Samtliga klasser förbokas senast 24h innan. Det krävs minst fem deltagare för att klassen ska bli av.

Wow vilken sommar vi har framför oss. Så planera in dina lördagsmornar tillsammans med mig och ett härligt gäng yogisar.

Du tar med dig din yogamatta, 2 yogablock, yogastrap alt liten handduk. Varma strumpor och filt till Savasana och meditation. Vattenflaska och solskydd varma dagar.

Du bokar dig på Bokadirekt.se och får därefter ett info mejl från mig. Så in och boka dig till premiären. Happy Yoga!

Nya som vana utövare välkOMnas 🙏🏼

Vi ses på mattan!
OM Shanti
Petra Tillgren RYT 1000H

Wow vilken fantastisk PW morgon till fågelkvitter och vitsippor som breder ut sig som en matta och sist men kanske mest efterlängtad Surya ☀️
Känner tacksamhet 🙏🏼

Det lovas lika fint på lördag morgon och om vi blir ett gäng som vill dra igång Yoga på bryggan premiären så kör vi.
Det du behöver göra är att klicka i mätaren under HÄNDER att du vill delta. När det är tillräckligt många så öppnar jag bokningen. Detta behövs senast som idag.

Ge dig en magisk morgon och hoppas du längtar lika mycket som jag till Yoga på bryggan med våra härliga yoga frukostar efter.

OM Shanti Shanti Shanti