Elins gravidyoga

Ny kurs i gravidyoga startar 2 mars! 🙏🏼

🔹Datum: 2 mars - 6 april
🔹Tid: 9:30 - 10:45
🔹Investering: 1350 kr (friskvårdskvitto)
6 tillfällen

Varmt välkommen med din anmälan
➡️ [email protected]

Är du gravid? Vill du ta hand om dig, samtidigt som du förbereder dig inför förlossningen och första tiden med ditt barn? Då är min gravidyoga något för dig!

På Hälsohuset i vackra Alnarpsparken får du möjlighet att under 6 söndagsförmiddagar ta hand om både kropp och sinne.

Vi varvar mjuka dynamiska yogarörelser med vila och avslappning. Du får mentala och fysiska verktyg att ta till under din förlossning och inför tiden efteråt.

Varmt välkommen! ♥️
/ Elin, barnmorska och gravidyogalärare

Andra utbildningshelgen med .se ⭐️⭐️⭐️

Pedagogik, assisteringar, filosofi, teori, givande diskussioner, undervisning av varandra, massor med yoga, skratt och gemenskap med likasinnade 💕

Tack och bästa gruppen för en härlig helg tillsammans🥰

Är du gravid? Bjuder nu in till gravidyoga på Hälsohuset i Alnarp två tisdagar i december ⭐️

För dig som är gravid och önskar pausa julförberedelserna för en stund och unna dig en härlig stund för bara dig🩶
Mjuk dynamisk gravidyoga, avslappning och tid att knyta an till barnet i din mage☺️

⭐️När: tisdag 10/11 och 17/12
⭐️Var: Hälsohuset Alnarp
⭐️Investering: 400 kr för båda tillfällena, 250 kr om du önskar boka ett tillfälle

Anmäl dig via dm eller mail➡️
[email protected]

Varmt välkommen ♥️
/ Elin, barnmorska och yogalärare

Nu byter jag namn på mitt konto, elinsgravidyoga blir elinasp_yoga 🙌🏽☺️

Min yogaresa har hittat nya vägar och nu i höst kommer jag äntligen att gå Globalyogas grundutbildning i Malmö, så spännande!!

Jag kommer att fortsätta att erbjuda gravidyoga, yinyoga och även mer dynamisk yoga framöver. Därav namnbytet☺️

Vi ses! 💛

Favorit i repris🙏🏼⬇️

Välkommen till en förmiddag fylld av mjuk gravidyoga, avslappning och värdefull kunskap inför första tiden med ditt nyfödda barn ♥️

Vi startar med en mjuk gravidyogaklass med fokus på axlar, rygg och höfter, områden som brukar behöva lite extra omsorg efter förlossningen när du tar hand om ditt nyfödda barn.

Efter en kort paus följer föreläsning och samtal om amning, det nyfödda barnets behov och hur du som mamma kan ta hand om dig själv under den fjärde trimestern. Du får möjlighet att ställa dina frågor.

Vi avslutar förmiddagen med en härlig djupavslappning🙏🏼

Datum: 21 september 9:30-12:30
Plats: Hälsohuset Alnarp
Investering: 375 kr, inkl liten fika

Förmiddagen leds av mig, Elin, gravidyogalärare, barnmorska på Amningsmottagning och trebarnsmamma.

Anmäl dig via mail: [email protected]

Varmt välkommen ♥️

Yoga på solvarm matta, kaffe på bänken strax utanför köksdörren, de stora glassarna, promenader ner till stranden och bad i det svala vattnet…
Tack Juleboda för en härlig vecka 💛

Tacksam för en fantastisk helg tillsammans med Jenny på fina i Landskrona. Ett djupdyk i yogafilosofi varvat med massor med härlig yoga 🧘
Tar med mig massor med inspiration till mina gravidyogaklasser och till min egna praktik.
Fylld av glädje, energi och tillförsikt.
Stort tack Jenny 🙏🏼💕
Nu ska jag landa hemma i soffan tillsammans med gänget ♥️

Sista klassen ikväll, med fokus på mjukhet i både kropp och sinne inför den fjärde trimestern 💛
Tack till alla er fina deltagare för den här terminen. Ni är fantastiska!!
Stort lycka till med allt ni har framför er, jag hoppas att vi ses igen ☺️ kram från mig ♥️

Ledig dag i Juleboda, den vackraste platsen jag vet 🙏🏼
Hoppas du oxå haft en fin nationaldag 🤗