Julia CHILI

Зажгем в этот Новый год на твоём корпоративе?💃

Я тут такую бомбическую программу готовлю на снарядах. Снегурочка отдыхает!🙌

🌶️ Воздушные полотна
🌶️ Воздушное кольцо
🌶️ Пилон (шест)
🌶️ Партерное кольцо

В зависимости от площадки выбираете снаряд и мы едем к вам, чтобы сделать ваш праздник самым незабываемым.

Удивите своих друзей и забронируйте выступление заранее. Свободные даты в декабре остались: 17, 20, 21, 22, 23, 24, 27, 29, 30, 31.

Смотрите карусель, там представлены все снаряды.

Обещала цифры - ловите!🙌
⠀
🌶️ 24 года я в танцах

🌶️ более 300 выступлений на сцене

🌶️ 14 лет как тренирую

🌶️ 8 лет руковожу собственной студией pole dance и фитнеса

🌶️ более 1800 девушек за все время тренировались со мной (пересчитала несколько раз, но это так💪)

🌶️ 2 высшее образование - магистр физкультуры

🌶️ более 10 000 тренировок провела за всю жизнь

🌶️ 5 лет опыта в диетологии и ПП
⠀
Ух... и представляете, теперь весь этот огроменный опыт я перенесла и внедрила в свой новый проект Дыхание женщины. Уже чувствую, как глубоко он поменяет жизнь участников.❤️
⠀
23 ноября старт!🙌
Свободные места ещё есть, за подробностями жду в Директе.

Это был самый мощный инсайт моей жизни!🔥
⠀
Все больше поступает вопросов: что со мной произошло? Энергия пылает во мне и я понимаю, что это сложно скрывать...
⠀
Что произошло со мной за последний месяц:

1) начала работать с нутрициологом и полностью перестроила свое питание, кто бы мог подумать что я когда-нибудь сяду на диету😃, но ребята это просто БОМБА

2) включила БАДы в свой рацион и теперь засыпаю до 23 (не всегда, но стараюсь)

3) просыпаюсь в 7 утра без будильника и чувствую себя полной сил

4) начала тренироваться сама: +2 тренировки на пилоне и 1 тренировка по гибкости в неделю

5) возобновила встречи с психологом (промыть мозг)

6) разрешила себе делать то, от чего кайфую: массаж всего тела 1 раз в неделю теперь просто МАСТ ХЭВ, медитации каждым утром по 30 минут, регулярные встречи-посиделки с подружками

7) начала вести Инстаграм и вижу вашу обратную связь и это меня вдохновляет ещё сильнее

А сейчас я просто кайфую от себя и от того что я делаю и это такое СЧАСТЬЕ!❤️

ОНЛАЙНАМ быть!💪
⠀
Фух! Решилась и мало того настроена очень серьёзно.
⠀
В Директе было много запросов возобновить проект #республиказаЗОЖ (вы же помните какой он был классный, да🙃). 2 года я читала их и всё думала: надо да, ну конечно! Как без онлайна то теперь. Угу...
⠀
Сказал-сделал - это про меня. Знаю, что вы не поверите! Тем не менее
👇👇👇
⠀
С 26 ИЮЛЯ Я ВОЗВРАЩАЮСЬ В ОНЛАЙН
⠀
Буду проводить для вас тренировки 2 раза в неделю в прямом эфире и всё это ДАРОМ.РУ
⠀
Те, кто не успел потренить утром, сможет это сделать в течение 24 часов. Сказка же...😍
⠀
Да! Ничего не поменялось, по-прежнему мои тренировки будут 🔥 и нацеленными на результат
⠀
Но есть одно Но! Я до сих пор не могу определиться с направлением...
⠀
Поможете выбрать?
Напишите в комментариях, чем бы вы хотели заниматься вместе со мной.💚