Yoga_method_loft

🔥🔥🔥

Zero Labs Unveils All-Electric Ford Bronco With 600 HP

Мы знаем, что у каждого практикующего есть друг или коллега , который хотел бы начать ходить на йогу (сходить хотя бы один раз ради интереса), но думает, что это слишком дорого, сложно и непонятно😭

Специально для вас мы сделали визитки, дающие право на первое посещение нашей студии со скидкой в 50 процентов!

Для того, чтобы вам приятнее было знакомиться с гимнастикой йоги и впускать эффект внутренней гармонии после практики в свое тело🙏🏻

Правила просты -
👍Возьмите визитку на территории Артплей (они есть фактически во всех общественных местах на территории)
👍Записывайтесь на занятие
👍Приходите вместе с визиткой на свою первую практику в нашем пространстве
👍Платите всего 350 рублей!

Увидимся на коврике!

#йога #йогадляначинающих #йогапрактика #йогаартплей

После праздников сложно настроиться на рабочий лад и уже хочется приблизить начало следующих выходных? Работа навалилась как снежный ком и хочется побыстрее расслабиться?😭

Мы заботимся о вас и приглашаем на наши практики, чтобы неделя прошла как можно лучше -

🙏🏻В среду и пятницу уже ставшие классикой йога-бранчи от Леры Борисовой - часовая тренировка во время обеденного перерыва приводит в тонус не только мышцы, но и голову, отчего работать становится намного легче.

🙏🏻 Йога для начинающих в 18.00 во вторник и четверг и наша новая пятничная практика power Yoga + meditation для тех кто заканчивает пораньше

🙏🏻 А также йога в гамаках в 19.30 в среду и пятницу для желающих разгрузить спину и полетать!

Кстати, на йогу в полете записывайтесь заранее, на среду мест почти нет!

И хорошей вам рабочей недели!🌸

#йога #йогадляначинающих #йогавгамаках #йогамосква #йогалофт

🔥Новое расписание нашей студии на 25- 28 февраля уже готово (обновляется каждую неделю)⠀

💥Вторник
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Лена Волас)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)

💥Среда⠀
7:00 - 8:30 Yoga Method (Юлия Сотникова)
12.00 - 13.00 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)

💥Четверг⠀
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Лена Волас)
16:45 - 18:00 Йога в гамаках (Виктория Носкова)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)

💥Пятница
7:00 - 8:30 Yoga Method (Юлия Сотникова)
9.00 - 10.00 Тайчи для начинающих (Элина Ярославская)
10:30 - 11:30 Голос. Речь. Харизма (Сергей Васильев)
12.00 - 13.00 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
18.00 - 19.30 Дживамукти (Ника Полякова)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)

💲Стоимость:⠀
Разовая тренировка 700 р
5 тренировок 3000 р
10 тренировок 5500 р⠀
⠀
ASK | WatsApp: +7 916 2867787
Адрес: Нижняя Сыромятническая ул. д 11 к 2 (этаж 5)
Время работы с 7:00 – 22:00 (понедельник – пятница)⠀
⠀
По вопросам сотрудничества: +79685955369 (Михаил)
web | ymloft.com | [email protected]
instagram |
#йогавмоскве #йогамск #йога #йогавезде
#студияйоги

🔥Новое расписание нашей студии на 10- 14 февраля уже готово (обновляется каждую неделю)⠀

💥Понедельник
9.00 - 10.00 Тайчи для начинающих (Элина Ярославская)
18:00 - 19:30 Динамичная хатха (Юлия Отпущенникова)
19:30 - 21:30 Кундалини йога (Наташа Алексеева)

💥Вторник
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Лена Волас)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)

💥Среда⠀
7:00 - 8:30 Ishvara Yoga (Лена Волас)
12.00 - 13.00 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
18:00 - 19:30 Ishvara Yoga (Наталья Малько)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)

💥Четверг⠀
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Лена Волас)
16:45 - 18:00 Йога в гамаках (Виктория Носкова)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)

💥Пятница
9.00 - 10.00 Тайчи для начинающих (Элина Ярославская)
10:00 - 11:00 Голос. Речь. Харизма (Сергей Васильев)
12.00 - 13.00 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
18:00 - 19:30 Ishvara Yoga (Наталья Малько)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)

💲Стоимость:⠀
Разовая тренировка 700 р
5 тренировок 3000 р
10 тренировок 5500 р⠀
⠀
ASK | WatsApp: +7 916 2867787
Адрес: Нижняя Сыромятническая ул. д 11 к 2 (этаж 5)
Время работы с 7:00 – 22:00 (понедельник – суббота)⠀
⠀
По вопросам сотрудничества: +79685955369 (Михаил)
web | www.yoga-method.ru | [email protected]
instagram |
FB VK | yoga_method
# |
#йогавмоскве #йогамск #йога #йогавезде
#студияйоги

Хотите позаниматься индивидуально, но не можете найти подходящее помещение? Ищите место для организации своего йога-мероприятия?

Мы будем рады вам помочь🙏🏻

Ведь вы можете арендовать пространство нашей уютной студии по очень выгодной стоимости в этом феврале❗️ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
За подробной информации обращайтесь по телефону в шапке профиля и в Директ🙏🏻

#аренда #лофт #йогалофт #йогалофтмосква #йога #йогадляначинающих #фитнесс #тренировкавзале #арендалофта #арендамосква #арендалофтавмоскве #арендалофт #йогамероприятия #пространстводляразвития #йогаметод @ ARTPLAY

🔥Новое расписание нашей студии на 3- 7 января уже готово (обновляется каждую неделю)⠀
_
💥Понедельник
9.00 - 10.00 Тайчи для начинающих (Элина Ярославская)
18:00 - 19:30 Динамичная хатха (Юлия Отпущенникова)
19:30 - 21:30 Кундалини йога (Наташа Алексеева)
_
💥Вторник
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Лена Волас)
13.00 - 14.30 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)
_
💥Среда⠀
7:00 - 8:30 Ishvara Yoga (Лена Волас)
18:00 - 19:30 Ishvara Yoga (Наталья Малько)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)
_
💥Четверг⠀
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Лена Волас)
13.00 - 14.30 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
16:45 - 18:00 Йога в гамаках (Виктория Носкова)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)
_
💥Пятница
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
9:00 - 10:00 Голос. Речь. Харизма (Сергей Васильев)
18:00 - 19:30 Ishvara Yoga (Наталья Малько)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)

💲Стоимость:⠀
Разовая тренировка 700 р
5 тренировок 3000 р
10 тренировок 5500 р⠀
⠀
ASK | WatsApp: +7 916 2867787
Адрес: Нижняя Сыромятническая ул. д 11 к 2 (этаж 5)
Время работы с 7:00 – 22:00 (понедельник – суббота)⠀
⠀
По вопросам сотрудничества: +79685955369 (Михаил)
web | www.yoga-method.ru | [email protected]
instagram |
FB VK | yoga_method
# |
#йогавмоскве #йогамск #йога #йогавезде
#студияйоги

В рамках городского ритма не все могут позволить себе посещать утренние и вечерние практики по разным причинам.

Специально для вас, мы придумали программу «йога-ланч» - это часовое занятие для тех, кто хочет расслабиться, погрузиться в себя и зарядится положительной энергией на остаток дня🌿

Мы считаем, что такая практика просто необходима для людей, которые занимаются малоподвижной или стрессовой работой, ведь даже короткая тренировка приводит организм в тонус и благотворно влияет на обмен веществ и опорно-двигательную систему☄️

Некоторые наши подписчики уже радовались идее заниматься между работой, а как вы относитесь к этой задумке?🙏🏻

#йогаланч #йогаланчмосква #йогаартплей #йогаарма #йогавинзавод #йога #йогадляначинающих #йогадлявсех

Мы рады представить вам нашу первую официальную тренировочную последовательность ВЕКТОР СИЛЫ от проекта YOGA_METHOD.
Она разработана для людей только вступающий на интересный и сложный путь освоения гимнастики йоги.
Комплекс создан нами с учетом оптимальной и безопасной нагрузки для студентов, но мы все же напоминаем вам, что ответственность за тренировки вне студии вы несете сами!
Сейчас мы "пилим" красивый продакшн с картинками и фото описанием. Ну а пока можно посмотреть, как Вектор Силы преподают наши инструктора в классе.
На видео Виктория Кузякина (Уфа)

Вектор Силы 1. 0 (для начинающих) Последовательность системы yoga_method для подготовки начинающих студентов к практике гимнастики йоги. Проработка кора, подвижности суставов и возврат тонуса...

Уже в четверг Лена Волас возвращается из Мексики и проведёт свою первую московскую практику в 2020 году 🧡

Это будет ишвара йога, где особое внимание будет уделено техникам пранаямы

Мы знаем что многие очень ждали Лену🌸

Практика подойдёт для тех, кто хочет улучшить своё самочувствие, погрузится в самопознание и лучше понять процессы внутри себя ☄️

⏰ждём вас в этот четверг в 8.30

🔥Новое расписание нашей студии на 27 - 31 января уже готово (обновляется каждую неделю)⠀

💥Понедельник
18:00 - 19:30 Динамичная хатха (Юлия. Отпущенникова)
19:30 - 21:30 Кундалини йога (Наташа Алексеева)

💥Вторник
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Наталья Малько)
13.00 - 14.30 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)

💥Среда⠀
9:00 - 10:30 Hatha yoga (Яна Малькова)
12:00 - 13:30 Йогатерапия (Лидия Мальцева)
18:00 - 19:30 Ishvara Yoga (Наталья Малько)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)
⠀
💥Четверг⠀
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
8:30 - 10:00 Ishvara Yoga (Лена Волас)
13.00 - 14.30 Хатха для начинающих (Лера Борисова)
16:30 - 18:00 Йога в гамаках (Виктория Носкова)
18:00 - 19:30 Йога для начинающих (Елена Дедяева)
⠀
💥Пятница
7:00 - 8:30 Функциональная йога (Вера Карханина)
9:00 - 10:00 Голос. Речь. Харизма (Сергей Васильев)
11:00 - 12:30 Hatha yoga (Яна Малькова)
12:30 - 14:00 Йогатерапия (Лидия Мальцева)
18:00 - 19:30 Ishvara Yoga (Наталья Малько)
19:30 - 21:00 Йога в гамаках (Татьяна Судакова)

💲Стоимость:⠀
Разовая тренировка 700 р
5 тренировок 3000 р
10 тренировок 5500 р⠀
⠀
ASK | WatsApp: +7 916 2867787
Адрес: Нижняя Сыромятническая ул. д 11 к 2 (этаж 5)
Время работы с 7:00 – 22:00 (понедельник – суббота)⠀
⠀
По вопросам сотрудничества: +79685955369 (Михаил)
web | www.yoga-method.ru | [email protected]
instagram |
FB VK | yoga_method
# |
#йогавмоскве #йогамск #йога #йогавезде
#студияйоги