Sandulenko Eleonora

ИИ говорит одним ртом, но мы слышим его четырьмя ушами!

ИИ работает почти исключительно фактическим ртом. У него нет настроения, тревоги, усталости, интересов. Но мы — со всей человеческой аппаратурой — слышим его иначе:

— УХОМ ОТНОШЕНИЙ: «он принимает меня, он всегда рад, он не осуждает» — ощущается как тепло и забота, которых на самом деле НЕТ!
Это не качество ИИ — это наша проекция.

— Ухом самораскрытия: «он уверен, он не сомневается» — и мы доверяем ему больше, чем собственному суждению. MIT Media Lab, 2025: когнитивный долг — мозг перестаёт производить собственную связность.(см. ниже, что это такое)

— Ухом призыва: слышим приказ там, где была только информация — и выполняем, думая, что это наше решение.

Когда мы пишем ИИ, мы говорим всеми четырьмя ртами, потому что мы люди. В наш запрос вшито самораскрытие, отношения,апелляция. ИИ принимает только ФАКТ.— остальное обрабатывает как шум.

P.S.

Из исследования MIT Media Lab (Kosmyna et al., 2025) — они измеряли нейронную активность через ЭЭГ.

Нейронная связность (neural connectivity) — это степень, с которой разные области мозга работают скоординированно между собой.

Когда вы думаете самостоятельно — решаете задачу, формулируете аргумент, взвешиваете решение — разные отделы мозга активно «переговариваются» друг с другом. Это и есть высокая связность.

Когда вы просто берёте готовый ответ у ИИ — мозг этого не делает. Ему незачем. Связность падает.

MIT зафиксировал: у группы, которая активно делегировала ИИ (давала промпт и копировала результат), нейронная связность снизилась на 55% по сравнению с группой, которая работала без ИИ. И этот эффект сохранялся даже после того, как ИИ убирали — мозг не сразу возвращался к самостоятельной работе.

☝️Проще говоря: мышца, которую не используют, слабеет.

Когнитивный долг — это метафора для этого процесса. Ты экономишь усилие сейчас, но накапливаешь дефицит собственного мышления на потом.

Эмоциональная связь – необходимое условие нашего выживания. Нейронаука наглядно подтвердила то, что мы, наверное, и так всегда чувствовали сердцем: тесная связь с другими людьми – более эффективный механизм выживания, чем тот, который было принято считать основным, – страх. Близость необходима нам и для достижения успехов. Мы в буквальном смысле становимся здоровее и чувствуем себя счастливее, когда рядом есть кто-то любимый и любящий. У людей, которые уверены, что всегда получат поддержку от близких, ниже артериальное давление и сильнее иммунитет. Эмоциональная близость снижает уровень смертности от рака, уменьшает частоту инфаркта и инфекционных заболеваний. После операции коронарного шунтирования у женатых пациентов в три раза больше шансов прожить еще пятнадцать лет, чем у их неженатых товарищей по несчастью. »

Отрывок из книги
Чувство любви
Сью Джонсон

Найди хорошее в плохом!
ПРОГРАММА “КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ И РАЗВИТИЯ: ИСКУССТВО ТРАНСФОРМАЦИИ ПРОТИВОРЕЧИЙ”

🗓️ Онлайн: 22 марта в 11.00 мск
Квадрат ценностей и развития Фридеманна Шульца фон Туна — это больше, чем просто модель. Это способ мышления, который трансформирует наше восприятие противоречий из источника конфликта в потенциал развития. В мире, где поляризация становится нормой, а сложность вызывает стресс, умение интегрировать противоположности превращается в суперспособность.

ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА:

∙ Психологи, коучи, тренеры, консультанты и фасилитаторы

∙ HR-специалисты, руководители и медиаторы

∙ Все, кто стремится к глубинному пониманию себя и других

🎯 КЛЮЧЕВЫЕ ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:

🛠️ Получить мощный рабочий инструмент для работы с противоречиями и конфликтами

💡 Научиться видеть скрытый потенциал в кажущихся недостатках — своих и других людей

🌑 Превратить Тень из врага в союзника — освоить работу с проекциями, триггерами и отвергаемыми качествами как источником подлинного роста

🔄 Развить способность трансформировать критику и раздражение в ресурс

💬 Научиться давать обратную связь через ценности и смыслы — превращая сложный разговор в импульс к развитию

📊 Овладеть структурированным подходом к развивающим беседам и самоанализу

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

⚖️ МОДУЛЬ 1: МАСТЕРСТВО УПРАВЛЕНИЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЯМИ

∙ Философские корни модели: от Аристотелевской золотой середины к современному подходу Шульца фон Туна

∙ Диалектика ценностей: почему противоположности дополняют, а не исключают друг друга

∙ Алгоритм построения Квадрата ценностей и развития

∙ Развитие гибкости мышления: переход от “или-или” к “и то, и другое”

∙ Квадраты ценностей для базовых человеческих качеств и профессиональных компетенций

∙ Работа с реальными дилеммами: анализ личных и профессиональных противоречий через квадрат ценностей

☯️ МОДУЛЬ 2: ОТ ПРОЕКЦИЙ К РАЗВИТИЮ: РАБОТА С “ТЕНЕВЫМИ” АСПЕКТАМИ

∙ Механика проекций: почему нас раздражают определённые качества других

∙ Диагностика собственных проекций через квадрат ценностей

∙ Теневые стороны личности как скрытый ресурс: для себя и в работе с другими

∙ Как помочь клиентам найти баланс

∙ Превращение раздражения в самопознание

∙ Алгоритм развивающей обратной связи через ценности

∙ Видение потенциала в “аллергических” качествах и поведении

∙ «Золото Тени». Скрытые ресурсы и потенциал

∙ Исследование личных триггеров

∙ Из “сложных разговоров” в диалог развития: Лестница развития как коучинговый инструмент

∙ Преодоление внутренних конфликтов: интеграция отвергаемых частей личности

🌉 МОДУЛЬ 3: МОСТЫ ВМЕСТО СТЕН: СОЗДАНИЕ КУЛЬТУРЫ ПРИНЯТИЯ РАЗЛИЧИЙ

∙ Снижение “токсичности” в коммуникации

∙ Работа с ценностными конфликтами и разными мировоззрениями

∙ Трансформация поляризации в сотрудничество

∙ Работа с сопротивлением через понимание ценностной основы

∙ Работа с организационными противоречиями и парадоксами

МОДУЛЬ 4: КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ В СИСТЕМЕ КОММУНИКАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ

∙ Квадрат ценностей и Внутренняя команда

∙ Квадрат ценностей и Крест Риманна-Томанна

∙ Квадрат ценностей и Чертов круг

🏆 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ:

🧠 Глубокое понимание методологии квадрата ценностей для использования в разных контекстах личной жизни и работы

👁️ Умение видеть позитивную ценность за любым “недостатком” — своим и других людей

🔄 Способность трансформировать конфликты в источник развития — в работе и отношениях

📝 Алгоритм проведения развивающих бесед, мотивирующих к изменениям

🛠️ Методы работы с внутренними противоречиями и проекциями

Продолжительность: около 4 часов

Кол-во участников СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!

Запись и вся информация — в канале ТГ.

До 15 марта- ранняя цена

https://t.me/EleonoraSandulenko/2190

#программатренинга #квадратценностейиразвития​​​​​​​​​​​​​​​​

ПОЧЕМУ Я ТАКАЯ ДОВОЛЬНАЯ?
Причины для радости на сегодня😀.

1.Потому что группа на Крест Риманна -Томанна собралась обалденная! Профи - коллеги с опытом в тренингах, коучинге, консультировании🔥🔥🔥

2.Группа собралась очень быстро. Три клича моих в сетях - и я уже закрываю продажи.

3. Сегодня я побывала в чудесном месте, в малюсенькой кофейне в центре Москвы с волшебно-теплой осенней атмосферой. ♥️ С чудесной хозяйкой. С разными экзотическими видами кофе. И в прекрасной компании.

4. Познакомилась с интересным необычным человеком Гузель Караматова. Это она меня привела в сказочную кофейню, где мы вдоволь наговорились, напились кофе и чая, начитались удивительных стихов из книг сказок.

5. И длится еще послевкусие вчерашнего дня. ☀️
Общения с внуком, сладким солнышком годовалым, сынулей старшим и одним из любимых учеников Павел Алёхин и его семьей. Где тоже есть малыш, двух годовалый, рожденный в тот же день, что и мой внук😀. Есть замечательный подросток и есть красавица и умница жена Юлия Алехина. Они просто искупали меня в любви и гармонии своих отношений.

Делюсь своими источниками для радости, друзья!
смотрите мои сториз и карусель.

А что у вас сегодня было радостного?😀☀️

8 ключей резилентности.
Как черпать энергию из хаоса и идти в рост.

🔥Осталось 2 места!

12 сентября в 11.00 мск провожу мой
топовый БЛИТЦ-тренинг в он-лайне.

✅BANI-мир:новаяреальность.
Вызовы и трансформация

✅Экзистенциальные навыки 21века

✅Что такое резилентность?Резилентность и жизнестокойсть.

✅Организационная резилентность

✅ Командная резилентность

✅Истоки Резилентности. Салютогенез.

✅Диагностика уровня своей резилентности.Тест

✅Резилентность–как развивающаяся всю жизнь компетенция

✅Восемь ключей резилентности

✅Отношения-как фундамент резилентности

✅Забота о себе–один из важнейших ключей жизнестойкости

✅Скажи жизни«да»!

✅Принятие реальности.Концепция когерентности

✅Изюминки каждого дня

✅Хюгги-рецепт счастья

Продолжительность тренинга в он-лайне – 3 часа. Видеозапись остаётся навсегда.

ЗАПИСЬ и условия участия В МОЕМ ТЕЛЕГРАМКАНАЛЕ. Переходи по ссылке в первом комментарии.

#резилентность,
#жизнестойкость
#заботаосебе
#принятиереальности
#когерентность
#салютогенез

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ЛИДЕРА

12 черт:

1. Они верят в вас
↳ Они видят потенциал, который вы, возможно, не видите в себе.

2. Они доверяют вам
↳ Они дают вам свободу учиться и расти.

3. Они подают пример
↳ Они показывают вам путь через свои собственные действия.

4. Они слушают с сочувствием
↳ Они слушают, чтобы понять, а не просто ответить.

5. Они уважают вашу личную жизнь
↳ Они ценят ваше время вне работы.

6. Они предлагают вам гибкость
↳ Они облегчают управление вашими обязанностями.

7. Они приветствуют ваши идеи
↳ Они побуждают вас делиться своей точкой зрения.

8. Они инвестируют в ваш рост
↳ Они поддерживают ваше развитие и карьерный рост.

9. Они дают вам честную обратную связь
↳ Их конструктивное руководство поможет вам стать лучше.

10. Они заставляют вас быть лучшим
↳ Они подталкивают вас к растяжке и раскрытию своего потенциала.

11. Они прощают ваши ошибки
↳ Они создают безопасную среду для вас и вашей команды.

12. Они признают, когда ошибаются
↳ Они берут на себя ответственность за свои ошибки.

Великие лидеры тоже люди.

У них бывают плохие дни и они совершают ошибки.

Но вы знаете, что они искренне заботятся о вас.

Они вдохновляют вас стать лучшей версией себя.

Если у вас был такой лидер,
Вы знаете, насколько они ценны.

Это те, кого вы помните
Спустя долгое время после того, как вы ушли.

Согласны?

#лидерство

#человекоцентрированноелидерство

НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА
два человека
А ВОТ И Я! ( проявляем себя)
Друзья, подписывайтесь на канал. Пишите комментарии. Можно и сюда, в фб. Нам очень важна ваша обратная связь 🤝
———————————————————————
00:00 - Начало и представление ведущих подкаста
01:16 - Согласованная коммуникация
02:30 - Начало коммуникация как вызов миру
05:10 - Диалог как учет присутствия Другого
06:20 - Ситуативная модель коммуникации
08:00 - Начало коммуникации в публичных выступлениях
10:00 - Начало коммуникации на тренингах
11:00 - Как выделяться, чтобы запомнили
12:05 - Про готовность к публичной проявленности
13:40 - Публичность как вызов самому себе
15:24 - Харизма и сексуальность в коммуникации
18:30 - Откуда берется страх публичности
20:40 - Рекомендации для развития мастерства выступлений
23:35 - Как не бояться выступать и вести тренинги
25:00 - Про культуру критики
26:10 - Про стабильную самооценку
27:00 - Рекомендации о том, как вступать в коммуникацию
28:00 - Когда генеральный директор боится вопросов от аудитории
29:30 - О важности подготовки к коммуникации, и из чего она состоит
31:27 - Как в коммуникации вести себя с провокаторами
33:07 - Кого мы показываем в публичном поле
34:00 - Как быть позитивным и не реагировать на хейт и провокации
35:00 - Как настроиться на коммуникацию и увидеть в ней смысл и пользу
38:00 - Резюме текущего выпуска и анонс следующего

www.youtube.com

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ХЕЙТ?

Обозвали,обругали, унизили, да еще в публичном пространстве. Прилетело сообщение очень обидное и неприятное. Бывает такое у вас?

Спасибо за импульс Мария Егорова!
Классный кейс про Барышню-Крестьянку.( подробности читайте у Марии)

Мария очень профессионально реагирует на хейт как спец по кризисным коммуникациям.

Я учу своих клиентов и друзей слышать обидное сообщение через 4 уха.🙂 #четыреуха

Любой хейт направлен явно на наше УХО ОТНОШЕНИЙ. Задевает в самое сердце.

❓За кого он меня держит?
❓Да за кого он она меня принимает?

УХО ОТНОШЕНИЙ у всех у нас очень больше. Оно вырастает из детства, когда мы пытается чутко уловить ОТНОШЕНИЕ к нам значимых людей. И пытаемся соответствовать ИХ ожиданием, направленным на нас.Это ухо очень чувствительно к оценке, к сравнению и пр. У женщин оно немного больше, чем у мужчин.
И мы, впустив сообщение в это ухо, начинаем обижаться, потому что задеваются наши триггеры, поднимаются из бессознательного старые «крючки».
Таков механизм реагирования на обидные замечания в свой адрес.

❓Можно ли отключить УХО ОТНОШЕНИЙ или настроить свое восприятие на другую волну?

Да, можно!

☝️И эта другая волна - УХО САМОРАСКРЫТИЯ.

Если мы его открываем , то задаем вопрос

❓А что с другим?
❓Что с ним случилось?
❓Что для НЕГО важно и ценно?

То мы :

1. Переключаем фокус внимания со своих неприятных чувств, происходит диссоциация

2. Стараемся понять скрытые причины «токсичного» поведения другого

3. Эмоции затихают, мы включаем голову и можем здраво ответить, и уже не ведемся на «крючок» хейтера.

Что и сделала Маша). Нашла про обидчика информацию, построила гипотезу о его внутреннем состоянии и особенностях, и сразу акцент с обиды переключился на его личность, и стало понятно, что это за фрукт🙂

ЧЕТЫРЕ УХА рулит).

В моей жизни все хейтеры в сетях становились потом моими ярыми фанатами🔥

#хейт
#обидаиобидчики
#коммуникативнаяпсихологияшфт
#изхейтероввфанаты

НАЙДИ ХОРОШЕЕ В ПЛОХОМ
Осталось два дня и одно место.

Группа почти набрана. Осталось одно место на уникальный мастер - класс по модели коммуникативной психологии Фридеманна Шульца фон Туна
КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ И РАЗВИТИЯ.

Только у меня можно получить знания по моделям Фридо на русском языке из «первых рук». Я - ученица Фридеманна Шульца фон Туна, его редактор и издатель в России. Более 13 лет несу сокровища коммуникативной психологии по всему СНГ. От Украины до Казахстана.

24 июля в 11.00 мск в он-Лайне состоится мой мастер-класс.

💎Квадрат ценностей и развития - универсальная модель, позволяющая работать практически с любыми запросами по трансформации характера.

Например, приходит клиент с проблемами САМООЦЕНКИ.
Он зажат, неуверен и хочет с этим поработать.

🔥Тут нам на помощь приходит Квадрат ценностей и развития. И через час - два работы клиент получает свою персональную Лестницу развития от ЗАЖАТОСТИ к РАСКРЕПОЩЕННОСТИ.

Подобным образом можно простраивать индивидуальные Лестницы развития под любой запрос клиента.

На мастер - классе я покажу, как можно интегрировать в формате самокоучинга противоположности в свою жизнь и получить от этого колоссальный ресурс.

Балансировка поляризаций, а значит, и устранение внутриличностных конфликтов происходит с помощью Квадрата ценностей и развития очень быстро.

☝️Коуч, психолог, бизнес-тренер
сможет с помощью этой модели очень экологично распознавать Тень и обозначать ее для клиента с полным принятием ее клиентом и инсайтами к изменению.

☝️Руководитель сможет направить «токсичного» сотрудника в развитие нужных качеств для командой работы без сопротивления и напряжения, используя алгоритм обратной связи по Квадрату ценностей и развития.

☝️Учитель и родитель перестанет злиться на себя и на детей, на «бесящие» его качества. И научится говорить с ребенком с позиции роста, а не дефицита.

На мастер-классе продемонстрирую, как можно соединять Внутреннюю команду и Квадрат ценностей при работе с внутренними оппозиционерами и разрешать тем самым внутриличностные конфликты.

✅Место проведения : он-Лайн

✅Продолжительность около 3 х часов.

✅Осталось одно место

✅ Запись видео с мастер-класса остаётся навсегда

✅Поддержка после мастер -класса:

Все участники мастер-класса собираются в одну группу в телеграме, где возникает переопыление и прекрасный обмен опытом внедрения инструмента в свою личную и профессиональную жизнь, и где я отвечаю на все ваши вопросы по модели.

Запись в личные сообщения.

#квадратценностейиразвития
#коммуникативнаяпсихологияшфт
#шульцфонтун
#внутренняякоманда