schepka124

Старт уже завтра.

А у нас сегодня участники бегут по 20 км 😄🔥

47 человек в старте.
И это очень сильная команда.

Разный уровень, разные цели,
но один процесс.

И в этот раз к нам даже присоединился актёр кино 👀

Чувствую, будет мощно.

Завтра начинаем 🚀

К весеннему старту
#ЗабегайВВесну 🌿
присоединяется Алсу Миназова

Участница Олимпийских игр в Токио.
Призёр чемпионатов мира.
Победительница первенств мира и Европы.
Мастер спорта международного класса по гребному слалому.

Для меня это особенно ценно.

Потому что формат объединяет людей разного уровня —
от новичков до спортсменов высокого класса.

И вы можете пройти этот старт вместе.

Если откликается — напишите, расскажу подробнее.
#бег #бегидобеги #забегайввесну

Сегодня встречались с участниками зимнего старта 🙌

Вручала медали, общались, смеялись
и просто проводили время вместе.

И каждый раз в такие моменты понимаю —
это уже не просто про бег.

Это про людей.

Про то, как из онлайн-старта появляется настоящее комьюнити.

Отдельный кайф — видеть всех в мерче 😄
в этот раз его стало ещё больше:

бейсболки, футболки, ветровки, мешки, беговые сумки.

И да, теперь его можно не только выиграть —
он есть и в открытой продаже.

Возвращаюсь в рабочий режим после выходных
и вижу, как активно сейчас идёт набор в весенний старт.

Пишут участники зимнего старта — возвращаются.
Пишут новые — те, кто давно присматривался.

И это всегда самый классный момент.

Когда команда только собирается,
и впереди ещё весь путь.

Сейчас открыт набор на старт
#ЗабегайВВесну 🌿

Старт — 20 апреля.

До 1 апреля действует текущая стоимость.

#бегидобеги #забегайввесну

Сегодня у ребят был непростой забег.

Всего 1 км —
но какой:

600 м в гору
400 м вниз
+100 м набор

И всё это по подтаявшему снегу.

Со стороны может показаться: «всего километр».

Но на деле — это работа.
Настоящая.

И именно такие тренировки дают ощущение силы после.

Когда ты не просто «пробежал»,
а справился.

И именно на этом я строю свои старты —
не на идеальных условиях, а на том, чтобы человек не слился и дошёл до конца.

Сейчас открыт набор на весенний старт
#ЗабегайВВесну 🌿

Старт — 20 апреля.

Если откликается — напишите, расскажу подробнее.
#бегидобеги
#забегайвВЕСНУ

Весна для меня — это всегда про движение.
Не про «с понедельника». Не про «к лету».
А про решение — начать сейчас.

Перед каждым стартом я слышу одно и то же:
«Мне нужно собраться»,
«Не хватает дисциплины»,
«Хочу форму, но один/од не справляюсь».

И правда в том, что в одиночку сложнее.
Поэтому я и запускаю формат 21 дня.
Это не просто бег.
Это система, ритм и поддержка, которые не дают слиться на третий день.

Весной это ощущается особенно сильно.
Как будто внутри уже есть энергия — её просто нужно направить.

После 12 марта я начну отправлять приглашения в весенний старт тем, кто давно хотел зайти, но откладывал.

Если чувствуете, что пора — напишите “ВЕСНА”.
Свяжусь и расскажу, подойдёт ли вам этот формат. #забегайвВЕСНУ #бегидобеги