Etnesc

Как жить без глютена, часть 3: практика - Organicwoman Возможна ли жизнь без глютена и зачем нам это нужно? Третья часть исследования нутрициолога Екатерины Йенсен, теперь - практическая.

Топ-7 горячих напитков без кофеина Автор проекта VegGuru и сертифицированный веганский повар Светлана Зеленцова специально для FashionSTEP рассказывает об осенних горячих напитках без кофеина Многие знают...

Ожирение — проблема, которая докатилась и до России. По данным Роспотребнадзора, с 2013 года заболеваемость среди взрослых россиян увеличилась почти вдвое, и, видимо, в ближайшее время дело станет только хуже. В России избыточный вес есть у 14% мужчин, 26% женщин, каждого пятого школьника (ожирение — у 300 тыс. детей). Решение этой проблемы обычно ищут в изменении рациона: если правильно питаться, то и лишних килограммов не будет.

На самом деле существует бесчисленное количество спиртных напитков, которые можно назвать сладкими. В первую очередь речь идёт о винах. Сахарный уровень отдельных сортов этого спиртного иногда достигает 200 граммов на один литр. Такие вина характеризуются безупречной гармонией вкусов и ароматов.

Если ты решила придерживаться низкоуглеводной диеты вроде кето или просто есть меньше сахара, но при этом не любишь пить простую воду, возникает вопрос: а что же можно пить? К счастью, вариантов довольно много даже с учетом того, что соки, молоко и сладкую газировку лучше не трогать.