Cata.B - Personal Trainer

🏃‍♀️🏋️🏆

⭐️⭐️⭐️Încă un client mulțumit!⭐️⭐️⭐️

6 săptămâni intensitate medie 💪
🔥🔥🔥Și tu poți❗️
➡️➡️➡️Dă-mi un mesaj privat!

✔Plan de Antrenament Personalizat
✔Plan_Alimentar_General_Echilibrat pentru un stil de viață sănătos
✔Anamneză, analiza datelor lunar in funcție de valorile analizatorului corporal profesional
✔Consultanță 24/24 prin WhatsApp pe toată durata programului

⚠️Vezi pe pagina mea alte rezultate similare și feedback-uri pozitive ale clienților⚠️

https://www.facebook.com/101735441282609/posts/200916488031170/

Nu lăsa pe mâine și începe chiar de astăzi.
Vă așteptăm in
cu antrenamente motivante și multă bună dispoziție ! 💪

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=185456162910536&id=101735441282609

💪 ⏱

Abonamentul de la Gym One este valabil
in oricare din cele 5 locatii din Timisoara si Arad.

https://dozadesanatate.ro/necesarul-de-ore-de-somn-in-functie-de-varsta/

Necesarul de ore de somn în funcție de vârstă - Doza de Sănătate Știai că necesarul de ore de somn variază în funcție de vârstă? Ca să fim mereu sănătoși și odihniți, trebuie să urmăm recomandările specialiștilor.

ADERVARUL DESPRE MEDICAMENTELE PENTRU SLĂBIT

Medicamentele pentru slăbit nu reprezintă o soluție pentru a combate obezitatea. Însă aceste produse îi pot ajuta pe pacienți să își schimbe stilul de viață, astfel încât să prevină câștigul în greutate adițional. ⚠️

Cu toate acestea, studiile sugerează că este mai eficient să combinăm o dietă sănătoasă cu exerciții fizice decât să luăm asemenea medicamente.😃👍

Ce sunt antibioticele cu spectru larg?

Care sunt indicațiile dexketoprofenului?

Administrarea medicamentelor pe cale nazală

Adevărul despre medicamentele pentru slăbit este frecvent ascuns. Din păcate, industria farmaceutică a popularizat anumite produse care, teoretic, ar trebui să susțină pierderea în greutate. Problema este faptul că, în realitate, acestea nu sunt eficiente și ar putea fi nocive pentru sănătate.☢

În fond, medicamentele pentru slăbit sunt exact ceea ce sugerează denumirea acestora: medicamente. Acestea ar trebui prescrise de către un specialist care a evaluat pacientul și, luând în considerare mai mulți factori, a stabilit care este cel mai adecvat tratament⁉️

Trebuie să menționăm și că medicamentele pentru slăbit nu constituie o soluție magică.Pierderea în greutate este un proces complex, care depinde de mulți factori. Deși un produs farmaceutic ar putea fi util, acesta nu va da randament dacă pacientul nu adoptă o dietă adecvată și o rutină de exerciții fizice.⚠️

Ce sunt medicamentele pentru slăbit?

Evaluarea medicală este o etapă esențială în procesul de pierdere în greutate, mai ales dacă pacientul vrea să recurgă la medicamente.

În primul rând, un medic nu va prescrie niciodată medicamente pentru slăbit în scop pur estetic. Totodată, studiile sugerează că niciun asemenea produs nu este mai eficient decât o dietă echilibrată combinată cu exerciții fizice.😃👍

Multe medicamente pentru slăbit afectează sistemul nervos central, inhibând circuitele hipotalamice complexe care reglează foamea și sațietatea. Principalul lor efect este faptul că te ajută să îți fie mai rar foame.⛔

Alte medicamente pentru slăbit au efect diuretic sau laxativ, accelerând metabolismul. Pe piață sunt disponibili și așa-zișii „arzători de grăsime”, produse vândute în supermarketuri și farmacii care nu sunt susținute de cercetări științifice.⛔

Adevărul despre pacienții cărora le sunt prescrise medicamentele pentru slăbit

Medicamentele pentru slăbit nu sunt indicate tuturor persoanelor. De pildă, femeile gravide și cele care alăptează trebuie să le evite. Specialiștii nu recomandă aceste produse nici minorilor și sub nicio formă nu ar trebui să le iei fără avizul unui medic.🚫

Ca să poți lua medicamente pentru slăbit, trebuie să îndeplinești următoarele criterii:

Ai fost diagnosticat cu obezitate. Conform medicilor, un pacient este obez dacă greutatea sa reală este cu 20% peste cea ideală, conform înălțimii și constituției acestuia. În general, acest lucru presupune a avea un indice de masă corporală de cel puțin 30.

Ai un indice de masă corporală sub 30, dar peste 27 și suferi de anumite tulburări. În această categorie intră pacienții cu diabet, apnee în somn sau hipertensiune arterială. Specialiștii le pot recomanda acestor pacienți să ia medicamente pentru slăbit.

Trebuie însă să precizăm că medicamentele nu reprezintă niciodată prima opțiune de tratament. Medicii le prescriu numai dacă pacientul a urmat deja o dietă și un regim de exerciții pentru o perioadă de 3-6 luni, fără a reuși să piardă mai mult de 5% din greutatea sa corporală. Totodată, pacientul trebuie să fie motivat și hotărât să slăbească utilizând toate mijloacele necesare.

Adevărul despre efectele secundare provocate de medicamentele pentru slăbit

Asemenea oricăror alte produse farmaceutice, medicamentele pentru slăbit pot cauze efecte secundare, care variază de la o persoană la alta. Acestea provoacă, cel mai frecvent, simptome ușoare, cm ar fi diareea, constipația sau greața, care tind să se amelioreze în timp.

Medicamente ca fentermina, benzfetamina, amfepramona și fendimetrazina pot cauza dificultăți de somn, agitație, neliniște, dureri de cap și creșteri ale tensiunii arteriale. Alte efecte secundare ce survin în cazuri foarte rare includ:

👎Icter

👎Urină închisă la culoare

👎Scaune deschise la culoare

👎Mâncărimi

👎Dureri abdominale

👎Pierderea poftei de mâncare

Așadar, mare atenție!

Aveți grijă de voi,

Motivati-vă și Gândiți pozitiv! 😉

Sursa: Doza De Sănătate.ro

https://dozadesanatate.ro/tratament-pentru-grasimea-abdominala/

Tratament pentru grăsimea abdominală - Doza de Sănătate Dacă vrei să scapi de colăcei, urmează acest tratament pentru grăsimea abdominală simplu și natural de trei ori pe săptămână.

https://www.trezireainteligentei.ro/rav-michael-laitman-phd-haturile-vietii/

Rav Michael Laitman PhD – Haturile vietii Întreaga Natură se supune unei singure legi: „Legea Plăcerii şi Durerii”. Dacă singura substanţă în Creaţie este voinţa de a primi plăcere, atunci doar o singură regulă de comportare este necesară: atracţia pentru plăcere şi respingerea durerii.Noi oamenii nu facem nici o…