TimeS Up Get FiT

🤩

‼️Nou în Suceava‼️

👩‍⚕️Cu mult entuziasm și profesionalism, am reușit să finalizăm proiectul pe care l-am început acum câteva luni:

𝐒𝐄𝐍𝐒 𝟒𝐋𝐢𝐟𝐞 𝟏.𝟎

Cui se adresează❓

⭕️ Programul SENS 4Life este conceput pentru un grup de adulți 10-max.12 persoane.

Cât durează❓
⏳3 luni cu 12 întâlniri( 1/ săptămână), dintre care 2 sunt ateliere de gătit 👩🏼‍🍳

Ce urmărește❓

✅ Scădere în greutate, recăpătarea energiei și a stimei de sine.
✅ Îmbunătățirea parametrilor vitali în raport cu analizele de laborator.
✅ Educație nutrițională- de la teorie la aplicare în viața de zi cu zi
✅ Implementarea unor obiceiuri ce asigură sănătatea pe termen lung.
✅ Identificarea triggerilor care în mod repetat au sabotat orice încercare anterioară de slăbit
✅ dezvoltarea unei comunități cu un mindset centrat pe educație nutrițională fără diete stricte, produse miraculoase sau posturi cu apă .

💰Cât costă investiția în propria sănătate❓

500 de lei pentru fiecare lună de program ( prețul este promoțional doar pentru prima ediție a programului)

Profită de ocazie și adaugă SENS vieții tale!

🤍

Five Continents Group Produse lactate, fabricate în Botoșani

🗓️ Mâine “ începe școala” !!!

📯📯📯Haideți să încurajăm elevii să se dezvolte multilateral🤹🏻‍♀️
🩺 Să fie activi prin orice formă de mișcare.🏃‍♀️🤸🏻🤾🏻‍♂️🚴🏼‍♀️🛼🏂⛸️
🧠🗣️ să-și găsescă pasiuni și hobby-uri care să le dezvolte creativitatea și comunicarea.
📚Să-i ajutăm să înțeleagă importanța educației în formarea lor 🎯
🫂💞 Să-i ascultăm și să-i iubim așa cm ne-ar plăcea nouă sa fim iubiți!

✏️ Să avem un an școlar de 10!
Mult succes tuturor!📈

🧮

🥚🧈🥓🍗🥛🥒🍅🥑

DIABETUL ȘI CARBOHIDRAȚII: CONSUMUL DE PROTEINE LA MICUL DEJUN POATE AJUTA LA CONTROLUL GLICEMIEI

Cercetătorii de la Universitatea din British Columbia spun că reducerea consumului de carbohidrați la micul dejun poate ajuta persoanele cu diabet de tip 2 să își controleze mai bine nivelul de zahăr din sânge pe tot parcursul zilei.

Studiul integral pe American Journal of Clinical Nutrition: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916523488909

https://www.rodiabet.ro/diabetul-si-carbohidratii-consumul-de-proteine-la-micul-dejun-poate-ajuta-la-controlul-glicemiei/

💡