FanpageKarma
Instructori de aerobic si fitness abilitatati de Ministerul Muncii, Ministerul Educatiei si Sportului.
Cu o experienta de 12 ani in domeniul aerobic-fitness si nutritie, stim exact care sunt dorintele cursantilor nostri, chiar daca te intereseaza: slabitul, tonifierea, distractia, aici vei gasi intotdeauna buna dispozitie si atentia necesara ! Noi suntem SILVIA si PAUL Muntean - Instructori aerobic-fitness abilitati de Ministerul Sportului si Ministerul de Educatie , Instructori International Kango
De când mă știu, fac sport.
Iubesc orice formă de mișcare, tot ce înseamnă aerobic, fitness, sporturi de echipă sau sporturi individuale. Sportul face parte din mine. Îl respir, îl trăiesc și cred cu toată convingerea în puterea lui de a schimba corpul, mintea și energia unui om.
Sper ca, prin ceea ce facem la 24FIT, să vă putem insufla și vouă măcar o parte din această pasiune. Să înțelegeți că sportul nu este doar despre slăbit sau despre cm arătăm, ci despre disciplină, sănătate, încredere, stare de bine și respect față de propriul corp.
Mișcarea îți schimbă viața, dacă îi dai voie.
®
12/06/2026
❤️Vara aceasta poate fi momentul în care începi schimbarea pe care ți-o dorești. ☀️
Te invităm în programul Summer Flash, un program de slăbit și tonifiere de 30 de zile, creat pentru femeile care vor să se simtă mai bine în corpul lor, să aibă mai multă energie și să obțină rezultate reale, cu ghidare și susținere pe tot parcursul programului.
Start: 22 iunie
Durată: 30 zile
Preț: 440 lei redus de la 880 lei pentru înscrierea și plata până în 17 iunie 2026.
Programul include:
• 5 ședințe de sport pe săptămână, live la sală sau online de acasă, astfel încât să te poți antrena de oriunde
• dacă nu poți participa la toate cele 5 ședințe, recomandarea noastră este minimum 3 pe săptămână
• clasele live la sală au loc de luni până vineri, în intervalul 16:30 – 19:30, la alegere
• sfaturi nutriționale personalizate
• plan de alimentație cu rețete
• susținere și monitorizare
• măsurători profesionale
💪Acest program este pentru tine dacă vrei să slăbești, să te tonifiezi, să îți creezi disciplină și să ai un plan clar, fără să te simți singură în proces.
👉Nu trebuie să aștepți momentul perfect. Trebuie doar să începi.
👉Locurile sunt limitate, așa că dacă simți că este momentul tău, te aștept cu drag.
🫶Info și înscrieri pe WhatsApp: 0746226487
11/06/2026
❤️ ®
05/06/2026
🥇Această zi va rămâne una dintre cele mai puternice amintiri din viața mea.
Mulțumesc Federației Române de Culturism și Fitness pentru această ocazie, mulțumesc întregii mele echipe pentru cm m-au ajutat să strălucesc pe scenă, mulțumesc soțului și prietenilor pentru susținere 💖
Campionatul Național de Fitness și Culturism nu a însemnat doar o scenă, un costum, o formă fizică sau un titlu. A însemnat luni întregi de disciplină, sacrificii, antrenamente, oboseală, emoții, mese calculate, momente de îndoială și zile în care am ales să merg mai departe chiar și când nu era ușor.
Am urcat pe scenă cu tot ce sunt eu: cu munca mea, cu ambiția mea, cu fricile mele, cu încrederea pe care am construit-o pas cu pas și cu dorința de a-mi demonstra că pot.
Titlul de Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026 este mai mult decât o medalie. Este dovada că vârsta nu te limitează, că timpul se găsește atunci când îți dorești cu adevărat, că disciplina schimbă corpul, dar mai ales caracterul.
Sunt recunoscătoare pentru toți oamenii care au fost lângă mine, pentru fiecare încurajare, pentru fiecare mesaj, pentru fiecare suflet care m-a susținut. Nimic din ce se vede pe scenă nu se construiește singur.
🥰Am trăit emoția, am simțit scena, am muncit pentru fiecare detaliu și am plecat acasă cu inima plină.
Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026.
Un vis muncit. O lecție trăită. O amintire pe viață.
®
05/06/2026
🥇💖Această zi va rămâne una dintre cele mai puternice amintiri din viața mea.
Campionatul Național de Fitness și Culturism nu a însemnat doar o scenă, un costum, o formă fizică sau un titlu. A însemnat luni întregi de disciplină, sacrificii, antrenamente, oboseală, emoții, mese calculate, momente de îndoială și zile în care am ales să merg mai departe chiar și când nu era ușor.
Am urcat pe scenă cu tot ce sunt eu: cu munca mea, cu ambiția mea, cu fricile mele, cu încrederea pe care am construit-o pas cu pas și cu dorința de a-mi demonstra că pot.
Titlul de Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026 este mai mult decât o medalie. Este dovada că vârsta nu te limitează, că timpul se găsește atunci când îți dorești cu adevărat, că disciplina schimbă corpul, dar mai ales caracterul.
Sunt recunoscătoare pentru toți oamenii care au fost lângă mine, pentru fiecare încurajare, pentru fiecare mesaj, pentru fiecare suflet care m-a susținut. Nimic din ce se vede pe scenă nu se construiește singur.
Am trăit emoția, am simțit scena, am muncit pentru fiecare detaliu și am plecat acasă cu inima plină.
Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026.
Un vis muncit. O lecție trăită. O amintire pe viață.
🥰🥰Astăzi scriu cu inima plină💖sunt Campioană Națională Master 2026 la Campionatul Național de Fitness și Culturism.
Pentru mine, acest titlu nu înseamnă doar o medalie. Înseamnă luni întregi de disciplină, antrenamente, emoții, sacrificii, mese cântărite, oboseală, zile în care am tras de mine și momente în care am ales să continui, chiar și când nu era ușor.
Am urcat pe scenă nu doar ca sportivă, ci ca femeie care și-a demonstrat că vârsta nu limitează visurile, iar munca făcută cu suflet poate construi ceva extraordinar.
La 39 de ani, cu multe responsabilități, cu muncă, sală, clienți, familie și pregătire intensă, am ales să nu caut scuze. Am ales să mă autodepășesc.
Acest titlu este despre curaj, consecvență și încredere. Despre faptul că atunci când îți dorești cu adevărat ceva, găsești puterea să mergi până la capăt.
Sunt recunoscătoare pentru tot drumul acesta, pentru oamenii care m-au susținut, pentru fiecare încurajare și pentru fiecare lecție primită.
Campioană Națională Master 2026.
Un vis muncit. Un moment pe care nu îl voi uita niciodată😍
🥰Mulțumesc soțului meu Paul pentru toată susținerea și prietenei mele că a fost alături de mine mereu!
🥰Mulțumesc tuturor care m-au ajutat să strălucesc :
bikinifitnessmartinsports
liviu.photo
Mulțu Mădă și Deni pentru bronz și pentru sprijinul din backstage🥰
❤️Power Step nu e doar antrenament.
E energie, ritm, disciplină și o stare pe care o iei cu tine și după ce se termină ora.❤️🔥
Aici nu venim doar să ardem calorii.
Venim să ne încărcăm cu vibe bun, să ne depășim limitele și să plecăm mai puternice decât am venit.
Fiecare pas contează.
Fiecare clasă te apropie de o versiune mai activă, mai încrezătoare și mai vie.
Power Step la ®
Energie care inspiră!
🥰Suntem atât de mândri de Adriana, prietena noastră și ajutorul nostru de nădejde la sală.
Acum 8 ani a venit la 24FIT ca și clientă. Am simțit imediat pasiunea ei pentru sport, seriozitatea, energia frumoasă și calitatea ei ca om. Apoi am luat-o în echipa noastră, am pregătit-o ca trainer, iar de aproape 7 ani predă clase variate cu aceeași implicare și drag de oameni.
Astăzi suntem alături de ea într-un nou pas important: primul ei concurs de CrossFit.
Adriana, suntem mândri de tine, de evoluția ta și de omul care ai devenit în echipa noastră. Eu și Paul te susținem din tot sufletul. Ai muncit, ai crescut, ai demonstrat. Acum mergi acolo și bucură-te de experiență.
Suntem alături de tine! 💜
®
12/05/2026
👆Bikini Fitness nu înseamnă doar un costum frumos și câteva secunde pe scenă. Înseamnă luni de antrenamente, posing repetat la nesfârșit, mese calculate, zile grele, momente de îndoială și puterea de a merge mai departe chiar și atunci când corpul cere pauză.
🥰Sunt mândră de mine. Nu pentru un loc, nu pentru o medalie, ci pentru că am avut curajul să încep, disciplina să continui și inima să mă bucur de fiecare pas💜
®
10/05/2026
💟La 39 de ani am ales să urc pentru prima dată pe scena de Bikini Fitness. Nu a fost o decizie luată ușor și nici un drum simplu. A fost un vis care a venit cu multă muncă, disciplină, răbdare, emoții, sacrificii și momente în care am simțit că trebuie să îmi adun toată puterea ca să merg mai departe.
Acum 3 ani am trecut printr-o operație de reconstrucție de ligamente și menisc la picior. Atunci, poate părea greu de imaginat că voi ajunge într-o zi să mă pregătesc pentru o scenă, să port tocuri, să învăț posing, să îmi construiesc forma și să am curajul să mă expun în fața juriului și a publicului. Dar viața mi-a arătat încă o dată că, atunci când îți dorești ceva cu adevărat, corpul și mintea pot merge mult mai departe decât crezi. Pe lângă munca de expert contabil și a tuturor activităților de la sală și nu numai, timpul meu liber era deja foarte limitat. Și totuși, am ales să îl ofer în totalitate acestei pregătiri.
Au fost zile lungi, antrenamente grele, mese cântărite, posing repetat până la epuizare, oboseală, emoții și multe momente în care a trebuit să îmi amintesc de ce am început. Această scenă nu a însemnat doar un concurs pentru mine. A însemnat curaj. A însemnat vindecare. A însemnat ambiția de a demonstra, în primul rând mie, că se poate.
💞Vreau să îi mulțumesc din suflet soțului meu, Paul, pentru toată susținerea lui, pentru răbdare, pentru încurajări și pentru că a fost lângă mine în acest drum, chiar și atunci când pregătirea mi-a luat aproape tot timpul și toată energia.
Mulțumesc .bikinifitness, pentru că m-a îndrumat, m-a învățat ce înseamnă Bikini Fitness, posingul, atitudinea scenică și toate detaliile pe care nu le vezi din exterior, dar care contează enorm pe scenă.
Mulțumesc , pentru sprijinul ei, pentru că a fost acolo pentru mine și pentru că a preluat mult din sarcinile mele atunci când eu aveam nevoie să rămân concentrată pe pregătire.
Mulțumesc , pentru că m-a ajutat să mă văd cu alți ochi, să îmi pun feminitatea în evidență și să am mai multă încredere în mine.
Mulțumesc tuturor fetelor de la sală, care m-au încurajat, m-au susținut și m-au apreciat.
Mulțumesc .liviu.photo pe
Click here to claim your Sponsored Listing.
Telephone
Website
Address
Sibiu