RawMania

RawMania

Share

Așadar nimic procesat termic, nimic gătit. Deci, sa pornim ÎMPREUNĂ în minunata călătorie: vegetarian, vegan, raw-vegan ! ☺

Raw-vegan sau raw-food nu sunt nume sofisticate pentru vreo dieta de slăbire, ci reprezintă un stil de viață reflectat printr-un stil de nutriție bazat pe preparate neprocesate termic, în care alimentele sunt de origine vegetală. Doar alimente în stare naturală și nu orice fel de alimente, ci numai legume, fructe, semințe, ierburi sau alge, uleiuri presate la rece și unturi vegetale.

În acest ti

Photos from RawMania's post 04/02/2025

Sunt bune rău, fierbinți dar și reci.

Și foarte simplu de făcut.
Ai nevoie de:

~> cartof fiert dat pe răzătoarea mare
~>varză murată tăiată fin și scursă
~> ceapă roșie rumenită bine. Eu am adăugat și niște praz, de gust și de aromă🙃
~> cimbru uscat
~> măghiran uscat
~> pudră de cumin
~> pesmet

Toate amestecate bine.
Proporțiile le mai stabiliți și voi în funcție de cât de acră și udă aveți varza.

Se formează chiftele groase, plate, se dau prin pesemet și se prăjesc.
Merg și la cuptor.
Eu le am făcut la airfryer pe majoritatea. Câteva, rumenite in tigaie, in ulei de cocos dezodorizat.

In rețeta 'originală' erau adăugate și ouă.
Zic că dacă puneți în compoziție destul cartof fiert ras mare se reglează problema.
Iar varza murată e un panaceu.

Prea bun, prea ca la țară!🤗🤪😍

14/12/2024

Bine de știut!🫠🙃

Photos from RawMania's post 14/09/2024

Weekend cu ceva ciocolătos.🥰
Tartă cu ganache din ciocolată neagră si lapte de cocos. Și fructe. 🫠🍒🫐🍊🥥🍰

31/08/2024

Una dintre cele mai fresh, dar si sățioase salate de vară (si nu numai)!
Castraveti, năut, ceapă roșie. Asezonate cu un dressing din 2lg zeamă si coajă lămâie, sare, piper, 4 lg otet mere, 4lg ulei măsline, mentă si mărar.
De preferat o lăsați la frigider 30 min, inainte de servire.
Se adaugă opțional măsline kalamata si feta vegană (sau nu). 🤗🙃

Photos from RawMania's post 03/08/2024

Azi am testat clătitele din boabe de quinoa si mă declar super mulțumită de rezultat!🤗
Aveam teama că nu se vor intinde cm trebuie in tigaie, sau vor ieși prea crocante, nemaleabile, sau vor fi amărui (din cauza saponinei), etc... dar au iesit super!
E adevarat, cam putine! Din cca 150gr quinoa, cam 4 buc (una mai mică, la final)😁
2 le-a mancat din zbor, bărbatu-meu!😅
Spor la bucătărit!

08/07/2024

Ceva simplu, de vară!🤗
Cartofi noi, tăiați felii grosuțe, cu puțină sare, cimbru si 3 puf-uri de ulei, băgați la airfryer cca 20 min...si salată de ardei copți cu usturoi.
Poate adaugi si un pic mujdei pe ei...😜

11/05/2024

Una din cele mai bune ciorbe de primăvară.
Ciorba de lobodă!🤗🍂🌿

30/03/2024

Biscuiti din ovăz, dulci, moi 😍. Cu scorțișoară, migdale tocate si mango deshidratat.

Bună dimi la cafeluță!🤗

02/03/2024

Fenicul cu măsline înăbușit in suc de portocale. 🧄🌶🍊 Deliciu!🤗

25/02/2024

Paste cu ragu de vinete. Si nuci. Deliciu!😜🙃
Rețeta in comentarii.

20/02/2024

Pilaf cu praz si ciuperci și chiftele de linte.🤗

Want your restaurant to be the top-listed Restaurant in Craiova?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Website

Address


Craiova
200491