Zen Power Pilates
Share
Studio exclusiv dedicat antrenamentelor Pilates, Aerial Pilates, Medical Fitness, Postural, Zen Fly.
22/09/2026
Zen este despre oameni🩷
Dincolo de exerciții și antrenamente, Zen este despre conexiuni, despre femei care se susțin, se încurajează și cresc împreună.
Dacă simți chemarea de a face parte dintr-un grup de femei remarcabile, vino aici și vei descoperi puterea unui spațiu în care ești primită exact așa cm ești. Vei găsi energie buna, oameni frumoși, prietenii neașteptate si momente care rămân dincolo de ora de antrenament🤍
Pentru că uneori venim pentru mișcare… și rămânem pentru modul în care ne simțim alături de oameni frumoși si dragi sufletului ❤️✨
22/09/2026
Marți, ora 18:20 – Medical Fitness la Power Pilates 🤍 în zona Tomis Nord🤩
Un antrenament creat pentru cei care își doresc să se miște corect, să își înțeleagă corpul și să construiască o bază solidă pentru sănătate și mobilitate.
Medical Fitness combină principii din diverse metode profesionale cu exerciții adaptate pentru:
✨ îmbunătățirea posturii și alinierii corpului
✨ activarea musculaturii profunde (core)
✨ reducerea tensiunilor și rigidității
✨ creșterea mobilității și stabilității articulare
✨ recâștigarea încrederii în propriul corp
Fiecare exercițiu este realizat cu atenție la respirație, control și calitatea mișcării, pentru ca nu este important doar cât de mult ne mișcăm, ci și cm ne mișcam 🌿
Un antrenament potrivit pentru persoanele care vor să prevină dezechilibrele, să își susțină coloana și să transforme mișcarea într-un obicei sănătos.
📍 Zen Power Pilates
🗓 Marți | 18:20
Aleea Murelor nr. 10A
Rezervări la numărul de telefon 📲0737 69 34 04
🤍 Mișcare conștientă. Corp mai puternic. Stare de bine.
Pilates Body and Mind - Marți 22 septembrie, ora 17:00✨️
Cu ce accesorii lucrăm?
💫Mingi și curele
Sau
💫 cărămizi și bolstere
Alege opțiunea ta și lasă opțiunea în comentarii👇
A spus cineva "Party la "?🤩
Am auzit bine? Cine vine?😍
Joi, 24 septembrie
🎊 primire, cocktail și socializare începând cu ora 17:00
💪 antrenament începând cu ora 17:30
🌸 slow down, socializare și poze începând cu ora 18:20✨️
Deci, cine vine?😍
Scrie în comentarii dacă petrecem împreună joi incepand cu ora 17:00💓 sau dacă petreci doar cu gândul la noi🥰🥹
Corpul vorbește prin tensiuni, rigiditate și limitări.
Noi îl ajutăm să se miște din nou cu încredere.
Medical Fitness la Zen Power Pilates
= exerciții adaptate + atenție personalizată + experiență de peste ani în lucrul cu diverse nevoi ale corpului.
5 motive pentru care corpul tău iubește Medical Fitness:
1️⃣ Pentru că mișcarea corectă poate schimba felul în care te simți
2️⃣ Pentru că postura influențează întreaga stare a corpului
3️⃣ Pentru că mobilitatea se poate îmbunătăți la orice vârstă.
4️⃣ Pentru că exercițiile trebuie adaptate corpului, nu invers
5️⃣ Pentru că prevenția este cea mai frumoasă formă de grijă
Suntem curioși să aflăm, pentru tine care este cel mai important motiv din cele de mai sus?
Scrie-ne în comentarii numărul 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ sau 5️⃣ și noi te anunțăm detaliile următoarei sesiuni Medical Fitness🌸😍
La mulți ani, Ilknur! 🤍✨
De 7 ani, ne-ai fost alături peste tot: în studio, pe plajă, în hamace, pe saltea sau la inaltime și în toate momentele în care mișcarea s-a transformat în voie bună și amintiri frumoase🩷
Felul tau plin de optimism, veselie si grijă fata de colegele Zen, ne inspiră cu adevărat ✨️Iar asta te face atât de dragă nouă.
Ne bucurăm că faci parte din povestea Zen de atâția ani și că, oriunde ne-ar prinde următoarea aventură, știm că va fi mai veselă cu tine alături. 🌸
Să rămâi la fel de jovială, caldă și plină de energie, să ai parte de oameni frumoși și de multe motive să râzi din toată inima!
La mulți ani, Ilknur! Cu mult drag, de la toate fetele Zen!🩷🥂✨
Dacă de 8 ani veniți la și încă Pilates este în tipul alegerilor voastre, azi vă propunem să alegeți între și medical fitness🤩
Așteptăm voturile dumneavoastră:
Tonifiere cu elastice💪
Sau
Medical Fitness cu mingi mici✨️
Scrieți opțiunile voastre în comentarii 👇
La mulți ani, Mirela! 🤍
Ești unul dintre acei oameni rari care aduc liniște prin simpla lor prezență. Blândă, răbdătoare, caldă și mereu un prieten pe care ne putem baza🤗
Ne bucurăm că ești alături de noi și că, prin felul tău frumos de a fi, faci locul acesta mai luminos. 🌷
Îți dorim să primești înapoi, înzecit, toată bunătatea pe care o oferi atat de firesc. Să ai parte de sănătate, oameni dragi, zile senine și multe motive pentru a zâmbi✨
La mulți ani, Mirela! Cu mult drag, din partea celor care te prețuiesc ❤️💐
Studioul este pregătit, saltelele sunt pe poziții. Începând cu ce ora puteți participa în zilele de la antrenamente pe durata lunilor septembrie - octombrie?
💛 ora 17:00
🤍 ora 17:30
🩷 ora 18:30
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Al. Murelor
Constanta