Psihoterapeut - Tudor Razvan Pop

Succesul îi răsplătește pe cei care acționează rapid, nu pe cei care așteaptă perfecțiunea

Însănătoșirea emoțională nu înseamnă să scăpăm de toate gândurile dificile.

Înseamnă să dezvoltăm o relație diferită cu ele: una bazată pe curiozitate, acceptare și înțelegere.

În loc să ne întrebăm mereu dacă un gând este adevărat, putem să ne întrebăm ce încearcă el să ne spună și de ce anume încearcă să ne protejeze

Asta m-a uns 😄