Kineto Expert

Ofelia Fonoage va fi invitat special la workshop-ul „Recuperare oncologică și managementul limfedemului”. 🤍

Posturolog, Ofelia va vorbi despre cicatrice și impactul pe care aceasta îl poate avea asupra posturii, atât din punct de vedere funcțional/fizic, cât și psiho-emoțional. 🌱

Workshop-ul va fi susținut de Pintea Mihaela și Iulia Budișan și va aborda teme esențiale pentru recuperarea în siguranță după un diagnostic oncologic:

💧 drenaj limfatic manual
🩹 bandajare și îmbrăcăminte compresivă
🏃‍♀️ exercițiu fizic adaptat
🤍 situații în care exercițiile trebuie adaptate sau amânate
🌿 revenirea treptată la o viață activă

📅 25 august 2026 | ora 16:30
📍 Str. Răzoare, nr. 486G, Florești

📩 Detalii și înscriere:
0727 861 144 | [email protected]

Bandajarea compresivă susține rezultatul drenajului limfatic. 💧🩹

În cazul edemului sau limfedemului, drenajul limfatic manual ajută la mobilizarea lichidului din țesuturi. Însă, după ședință, compresia ajută la menținerea efectului și la prevenirea acumulării rapide a lichidului în zona afectată.

Bandajarea se face individualizat, cu presiune adaptată, în funcție de membru, nivelul edemului și confortul pacientului. 🤍

La Kineto Expert, o integrăm atunci când este indicată, ca parte dintr-un plan complet: evaluare, drenaj limfatic, bandajare, exerciții și recomandări pentru acasă.

📩 Scrie-ne dacă te confrunți cu edem, limfedem sau senzație de greutate în membru.

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca

Avem primul episod din podcastul Pe Înțelesul Corpului. 🎙️🤍

Este un pas nou pentru noi și un proiect prin care ne dorim să aducem mai aproape de oameni informații clare, corecte și utile despre corp, sănătate, postură, recuperare și prevenție.

În fiecare episod, vom discuta direct cu specialiști care ne ajută să înțelegem mai bine ce se întâmplă cu corpul nostru și cm putem avea grijă de el, în viața de zi cu zi. 🧠

Primul episod este deja disponibil și deschide o serie de conversații despre Operația în scolioză, alături de Petre Neagoe.

🎧 Urmărește-ne, abonează-te și rămâi aproape de noi, aici și pe canalul de YouTube

Operația în Scolioze cu Dr. Petre Neagoe | Pe înțelesul corpului #1 podcast by Kineto Expert În acest episod din Pe Înțelesul Corpului, podcast by Kineto Expert...

După un diagnostic oncologic, corpul are nevoie de timp, răbdare și sprijin corect. 🤍

Pe 25 august, vă invităm la workshop-ul organizat în colaborare cu Amethyst Radiotherapy Center „Recuperare oncologică și managementul limfedemului”, alături de Pintea Mihaela și Iulia Budișan.

Vom vorbi clar și aplicat despre ce înseamnă recuperarea în siguranță, cm poate fi prevenit sau gestionat limfedemul și cm poate fi reluată activitatea fizică, cu grijă și adaptare. 🌱

Temele abordate includ:
💧 drenaj limfatic manual
🩹 bandajare și îmbrăcăminte compresivă
🏃‍♀️ exercițiul fizic în recuperarea oncologică
🤍 situații în care exercițiile trebuie adaptate sau amânate
🌿 revenirea treptată la o viață activă

Ne dorim ca fiecare participant să plece cu mai multă claritate, mai multă încredere și pași concreți pentru o recuperare făcută în siguranță. 🩺

📅 25 august 2026 | ora 16:30
📍 Str. Răzoare, nr. 486G, Florești

📩 Scrie-ne pentru detalii și înscriere: 0727 861 144 | [email protected]

Durerea nu trebuie să devină parte din rutina ta ca să ceri ajutor. 🔎

Uneori, corpul îți transmite semnale mai devreme: rigiditate, tensiune, mișcări evitate, disconfort care revine sau senzația că nu mai ai aceeași mobilitate. 💪🦵

Kinetoterapia te ajută să înțelegi cauza, să corectezi dezechilibrele și să îți recapeți mișcarea cu mai multă siguranță. 💙

Dacă te regăsești în întrebările din carusel, scrie-ne și programăm o evaluare.

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj-Napoca

Când lucrăm cu un copil, nu pornim de la tehnică. Pornim de la el. De la cm se mișcă, cm răspunde și ce are nevoie în acel moment. 🧠🤍

Terapia NiSe Stim ne este de ajutor în anumite cazuri, mai ales când vrem să susținem activarea neuromusculară și să completăm exercițiile pe care le facem în ședință.

O folosim împreună cu mișcarea activă, nu separat de ea. Copilul lucrează, iar noi îl ghidăm astfel încât stimularea să susțină obiective clare: mai mult control postural, sprijin mai bun, echilibru, activare musculară și mișcări mai funcționale. 🌱

În neurologia pediatrică, fiecare copil are propriul ritm. Ce funcționează pentru unul poate să nu fie potrivit pentru altul. De aceea, evaluăm, observăm, ajustăm și combinăm tehnicile în funcție de nevoile lui reale.

Pentru noi, important este ca fiecare intervenție să ajute copilul să se miște mai bine, mai sigur și cu mai multă independență. 🤍

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca

Recuperare pentru autonomie 🤍

Deschidem lista de înscrieri pentru un grup mic de recuperare funcțională, dedicat persoanelor aflate în perioada oncologică sau post-oncologică.

După tratamente oncologice, corpul poate trece prin multe schimbări, inclusiv oboseală, scăderea forței, mobilitate redusă, dificultăți în activitățile zilnice, edem/limfedem sau lipsă de încredere în mișcare.

Începem cu o evaluare inițială, ca să înțelegem unde ești acum și ce are nevoie corpul tău. Apoi lucrăm într-un grup mic, cu exerciții adaptate și ghidaj atent, pentru:

✅ mobilitate mai bună
✅ forță și rezistență dozate corect
✅ respirație și postură
✅ reducerea senzației de greutate/edem, unde este cazul
✅ mai multă siguranță în activitățile de zi cu zi

Totul se face cu grijă, în ritmul potrivit și în acord cu nevoile fiecărei persoane. 🩺

📩 Dacă tu sau cineva drag aveți nevoie de sprijin în recuperarea post-oncologică, scrie-ne. Te trecem pe lista de înscriere și îți oferim detalii despre evaluarea inițială.

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca

Vii cu un prieten. Vă evaluăm pe amândoi, cu 10% reducere. 🏃‍♂️🤝🎾

Faci sport săptămânal? Alergi, joci padel sau tenis, mergi la sală, te cațări sau te pregătești pentru un concurs?

Atunci mobilitatea, stabilitatea și recuperarea corectă sunt esențiale ca să previi accidentările.

Am pregătit Pachetul Sportiv Duo, o ofertă pentru sportivi amatori care vor să se antreneze mai bine, mai sigur și mai conștient. 💪 Veniți împreună, iar fiecare primește 10% reducere. Oferta este valabilă până în 31 august 2026.

✅ evaluare funcțională individuală
✅ screening pentru mobilitate și stabilitate
✅ 4 ședințe de exerciții ghidate
✅ recomandări adaptate sportului tău
✅ vii cu un prieten și aveți fiecare 10% reducere

Pentru alergători, jucători de padel/tenis, cățărători, oameni activi sau sportivi amatori care se antrenează constant. 🦵🎾🏋️‍♀️

Nu aștepta accidentarea ca să afli ce compensează corpul tău.
📩 Scrie-ne SPORT DUO și îți trimitem detaliile.

📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca

Vara, multe persoane simt mai intens senzația de picioare grele, umflare sau tensiune în țesuturi.

Căldura favorizează dilatarea vaselor, iar dacă circulația limfatică este deja încetinită, edemul poate deveni mai vizibil și mai inconfortabil.

Prin drenaj limfatic, putem stimula circulația limfei și să ajutăm corpul să elimine excesul de lichid din țesuturi. 💧

Poate fi recomandat în situații precum:
✅ edeme și senzație de picioare grele
✅ recuperare post-operatorie
✅ recuperare post-traumatică
✅ edem/limfedem post-oncologic
✅ circulație limfatică afectată

În unele cazuri, drenajul poate fi completat cu exerciții ușoare, poziționare, respirație, bandajare sau recomandări de mișcare, pentru un rezultat mai bun și mai stabil. 🏃‍♀️

🩺 Hai la o evaluare și stabilim pașii corecți.
📞 Programări: 0727 861 144
📌 Strada Dunării 25, Ap. 33, Cluj Napoca