Creative Food Lab

(Ro|Hu) Mâncarea ta este un medicament sau o sursă de inflamație în organism? 🩺🌱

Trăim într-o lume în care tot mai mulți oameni se luptă cu diabetul, astmul, alergiile sau oboseala cronică. Încercăm diete drastice, renunțăm la tot ce ne place, iar la final ne simțim frustrați, fără energie și... tot bolnavi.

Adevărul este că o dietă de regim nu trebuie să fie o pedeapsă.

O cunosc pe dr. M. Krisztina Visky de mulți ani. Încă dinainte să existe Creative Food Lab și să organizăm ateliere de gătit, am învățat de la ea rețete incredibil de ușoare, gustoase și hrănitoare. Krisztina nu este doar medic specialist alergolog și diabetolog, ci un om care cercetează de ani de zile, cu o pasiune uriașă, beneficiile alimentației bazate pe plante.

Experiența ei bogată adunată în toți acești ani este o adevărată comoară – iar acum o aducem la aceeași masă, pentru tine!

📅 La atelierul nostru practic din 30.09.2026 vei descoperi:
✅ Cum să-ți susții tratamentul pentru diabet, astm sau boli cronice prin mâncare reală.
✅ Cum să elimini inflamația din organism fără să renunți la plăcerea gustului.
✅ Rețete antiinflamatoare, fără zahăr rafinat și fără lactate: de la cremă de caju și steak de țelină, până la cheesecake vegan și înghețată de ciocolată cu avocado.

Nu este o prelegere plictisitoare. Este o seară de gătit împreună, de răspunsuri la întrebările tale medicale și de savurat mâncare spectaculoasă.

👥 Vii cu un prieten sau cu cineva din familie?
Folosește codul GROUP2026 la checkout și aveți amândoi reducere (720 RON în loc de 800 RON pentru 2 persoane).

Locurile în bucătăria noastră sunt limitate pentru a păstra atmosfera intimă.

👉 Redescoperă bucuria de a mânca sănătos! Rezervă-ți locul acum: https://creativefoodlab.ro/workshops/revenim-n-septembrie-stil-de-via-vegan-i-s-n-tate-veg-n-letm-d-s-eg-szs-g-8b8ff3
_________________

A te ételed gyógyszer a szervezetednek... vagy rejtett gyulladásforrás? 🩺🌱

Egyre többen küzdünk cukorbetegséggel, asztmával, allergiával vagy állandó fáradtsággal. Ilyenkor jönnek az önsanyargató diéták: lemondunk mindenről, amit szeretünk, a vége pedig frustráció, energiátlanság és... ugyanazok a tünetek.

Az igazság az, hogy a diétás étrendnek nem szabad büntetésnek lennie.

Dr. Visky M. Krisztinát ezer éve ismerem. Még mielőtt belevágtunk volna a Creative Food Labbe és a főzőműhelyekbe, én már tőle tanultam a legkönnyedebb, legfinomabb gyógyító recepteket. Krisztina nemcsak elismert allergológus és diabetológus szakorvos, hanem hosszú évek óta kutatja és tanulmányozza a növényi étrend tudományos alapjait.

Az a hatalmas tapasztalat és tudás, ami az évek során felgyűlt nála, valódi kincs – és most veled is megosztja!

📅 A 2026.09.30-i gyakorlati műhelyünkön megtanulod:
✅ Hogyan támogasd a cukorbetegség, az asztma vagy más krónikus betegségek kezelését a konyhában.
✅ Hogyan csökkentsd a gyulladást a szervezetedben anélkül, hogy le kellene mondanod az ízekről.
✅ Antiinflammatórikus, finomított cukor- és tejmentes fogásokat: a kesudiós magkrémtől és a zeller-steaktől egészen a vegán cheesecake-ig és az avokádós csokifagyiig.

Ez nem egy száraz orvosi előadás lesz. Ez egy közös főzés, ahol válaszokat kapsz a saját kérdéseidre, a végén pedig együtt vacsorázunk.

👥 Elhoznád a párodat, anyukádat vagy egy barátodat?
Használd a GROUP2026 kuponkódot a vásárlásnál, és gyertek kedvezményesen (720 RON / 2 fő a 800 RON helyett)!

A Chef's Home konyhájában a helyek száma korlátozott, hogy mindenkire juthasson figyelem.

👉 Tedd az ételt a legfőbb szövetségeseddé! Foglald le a helyed most - részleteket hozzászóljuk!

Another food workshop with bread! 🍞
We always have participants who want to start their sourdough journey, as well as people who have already been baking sourdough bread for a while but still have lots of questions about how to improve their skills.

After every workshop, we create a new WhatsApp group for the participants, where they can continue sharing their experiences and discussing new questions that come up while baking at home.

We also have a sourdough bread community on WhatsApp, so if you’re interested, you’re more than welcome to join us! 🤎

Come and learn, bake, experiment, and enjoy the sourdough journey together! 🌾

We’re back in that beautiful autumn season! 🍂🌻
Just two weeks ago, we had a lovely grill food workshop. Do you remember those warm autumn days? We can still smell the delicious grilled veggies and fruits… and, of course, we had some meat too! 🍏🍐🌽🍅🥩

A great evening of good food, great conversations, and open-minded people. ❤️

Sometimes you just need to pause, celebrate a rich and busy summer, reflect on everything that happened, and map out what’s ahead. These sun-filled September days were exactly that—spent with our fantastic team, simple yet wonderful food, and so many valuable ideas and plans born right beside the beautiful traditional oven.
Krisztina Tímár Peter Csurka-Molnar Sándor Berke

La noi, tinerii învață să lucreze independent. 🧑‍🍳✨
Și e în regulă să greșim, pentru că învățăm cel mai mult atunci când reparăm ceea ce am stricat din greșeală sau din neatenție. 😊

Dar momentele de succes sunt și mai multe! 🙌 De exemplu, atunci când reușim să batem albușurile atât de tare, încât nu cad din bol nici dacă îl ridicăm deasupra capului! 🫢😉🙌

Pe 2 septembrie îi așteptăm pe adolescenți cu drag! 💛

Detaliile le găsiți în comentarii. 👇

…And this is what it looks like when we’re getting ready to welcome a group of tourists visiting Cluj and stopping by for a traditional Transylvanian dinner. 🍽️✨
&

Serile încep să devină mai răcoroase, dar tot e o plăcere să stai afară și să te bucuri de aerul proaspăt de după zilele călduroase. În zilele noastre libere, puteți folosi și voi terasa și bucătăria noastră! (0748110019 - Krisztina de la Creative Food Lab)

RO 🇷🇴
E o adevărată bucurie să vezi cât de mult le place tinerilor să simtă ingredientele, să frământe aluatul sau să pregătească compoziția pentru carne. 👩‍🍳👨‍🍳

Contactul direct cu ingredientele creează o stare puternică de prezență. Dintr-odată, corpul, gândurile, simțurile și gustul lor se întâlnesc în același moment.

Iar faptul că la final se bucură exact de preparatele făcute de ei... e cireșasa de pe tort! 🍕✨

✨ Ultimele ateliere de gătit din această vară au loc săptămâna viitoare!
Încă mai avem locuri libere!

🔗 Link in bio
📩 Scrieți-ne | 📞 Sunați-ne | Scrieți-ne direct pentru înscriere!
________________________
HU 🇭🇺

Öröm nézni, hogy a fiatalok milyen élvezettel fogják az anyagot, gyúrják a tésztát vagy a húsmasszát. 👩‍🍳👨‍🍳

Az alapanyagokkal való találkozás egy nagyon erős jelenlétet teremt. Hirtelen összeérkezik a jelenbe a testük, a gondolataik, az érzéseik és az ízlelésük.

Az pedig csak hab a tortán, hogy a folyamat végén meg is eszik, amit készítettek! 🍕✨

✨ A nyár utolsó főzőműhelyei a jövő héten lesznek!
Még vannak szabad helyeink!

🔗 Link in bio
📩 Írjatok | 📞 Hívjatok | Jelentkezztek