Michelle.Altfel

Nu îi cere copilului tău liniștea pe care nimeni nu te-a învățat să o ai.

Uneori, fără să vremli, transmiti copiilor frica de greșeală, rușinea, vinovăția sau presiunea pe care și tu ak primit-o când erai copil...

Copiii au nevoie de conectare , de a fi ei - autentici, de a fi susținuți și ghidați spre a-și găsi drumul ...nu prin. a impune ..

Alege să începi cu tine să faci pace cu tine pentru a nu mai cere copilului liniștea pe care tu o simți ...

2 Jocuri Simple pentru dezvoltarea atenției în familie

De Ziua Copilului, nu contează doar ce îi oferi copilului, ci cm ești lângă el.

Aceste xerciții în pereche ajuta copilul să simtă conectare, siguranță, atenție și sprijin și dezvoltarea atenției..

Când vă mișcați împreună, copilul învață să observe, să aștepte, să comunice și să aibă încredere.
Contează să fiți acolo, împreună, fără grabă.

👉Oglinda 🪞
Stați față în față, așezați.sau în picioare cu puțin spațiu între voi.
Alegeți cine începe.
Veți alege oîmpreună cine este primul care conduce mișcarea mâinilor, corpului, încet, iar celălalt îl urmează ca într-o oglindă.
Respirați lent și mișcați-vă împreună.
Apoi schimbați rolurile.

👉Vâslim barca...🛶
Stați față în față, așezați, cu picioarele întinse.
Dacă exercițiul este făcut de un tine părintele și un copil, cu înălțimi diferite, copilul pune picioarele mai aproape de genunchii părintelui...
Întindeți brațele în față și țineți-vă de mâini.
Un partener se apleacă ușor în față, în timp ce celălalt îl trage blând înapoi.
Repetați mișcarea încet, până când corpul începe să se liniștească.
Mișcarea de legănare activează sistemul vestibular, care ajută corpul să își regăsească echilibrul.

Cum ți se pare?

Copilul se foiește? Fă asta...
De cele mai multe ori copiii întâmpină dificultăți când vor să se apuce de teme ..
Se lasă influențați de gândurile lor si pun presiune pe ei...de aceea este necesar ca înainte de a începe copilul să faca temele alege să detensionezi corpul...
Cum? prin mișcare constienta de 60s..
scuturăm mâinile 10 s
scuturăm picioarele 10 s
miscam gâtul stanga dreapta 10 s
miscari ale umerilor 10 s..
respiram 10 s...

Bineînțeles adapteaza conform vârstei si nu sta cu cronumetil în mână...

O linie simplă dezvoltă atenția copilului

Atenția copilului nu se dezvoltă doar prin teme sau fișe.
Uneori, începe cu un exercițiu simplu de art-terapie...o linie începută, pe care copilul o continuă în ritmul lui.

Când copilul observă, alege, completează și creează, își antrenează concentrarea, răbdarea, imaginația și încrederea în sine.

Nu căuta desenul perfect. Observa prezența copilului în proces.

ALTFEL nu e doar un nume. E felul în care am învățat să lucrez cu copiii.

În spatele ALTFEL sunt eu.
Cu emoții, întrebări, greșeli, răbdare și multă muncă în lucrul cu copiii.
ALTFEL nu este doar un nume. Este felul în care am învățat, în timp, să privesc copilul dincolo de comportament.
Copilul care greșește.
Copilul care se blochează.
Copilul care spune „nu pot”.
Copilul care are nevoie să se simtă în siguranță înainte să încerce.

De aici pornește tot ce fac: ateliere pentru copii, emoții pe înțelesul lor, mișcare, conectare, joc și exerciții simple pentru încredere, atenție și reglare emoțională.
Nu e doar un brand.
E o parte din mine.

Un exercițiu simplu pentru copiii care se distrag ușor ( de la teme/actovitate)

Bat din palme
1,2, 3
Palmele pe umeri ( buttefly hug)
1,2,34
Brațele sus...
Stanga, Dreapta x 2
Ne rotim
1,2,3,4
Revenim
Copilul are nevoie de eliberarea de tensiune din corp prin mișcări simple...

Un copil nu se liniștește dintr-un adult care fierbe pe interior.

Da, uneori este greu. Ai repetat de 10 ori. Ești obosită.

Înainte să ridici tonul, oprește-te. Pune tălpile pe podea. Inspiră lent. Expiră lung. Abia apoi vorbește.

Calmul adultului nu e perfecțiune. E pauza de dinaintea reacției.

Trimite unei mame care are nevoie de pauza asta...