Sonia Argint

Sonia Argint

Share

TV Host / Founder at doer.ro / Solution journalist / DOING & WORK values activist / Breitling ambassa

Photos from Sonia Argint's post 17/05/2026

O duminică perfectă în Aegina!
Revin zilele viitoare cu detalii și locuri … să se mai adune 😉

Photos from Sonia Argint's post 16/05/2026

Sunt mulți ani de zile de când, în fiecare luna mai, îmi umplu casa de bujori.
Cumpăr compulsiv, nu pot să trec pe lângă o tarabă fără să iau încă un braț. Pentru mine, bujorul e cea mai frumoasă floare ever. O combinație perfectă între putere și grație, între eleganță și autenticitate. Îmi inspiră abundență sub toate formele ei. Când cineva vrea să mă facă fericită, îmi aduce bujori. Atât. Cu un braț de bujori mă cucerești.
Și uite că floarea asta, pe care o iubesc fără să mă gândesc prea mult la ce înseamnă, în timp a ajuns să fie declarată floarea națională a României. Prin lege, abia în 2022, după 7 ani de campanie pornită de câteva femei care au observat că bujorul spune ceva despre noi.
Ieri, pe 15 mai, a fost Ziua Bujorului. Anul acesta încă n-am apucat să o sărbătoresc cm o sărbătoresc în fiecare an, cu casa plină. Dar revin și recuperez. Până atunci mă bucur de tonele de poze cu bujorii din casa mea de-a lungul anilor. Sper să vă placă!
Voi ce floare cumpărați compulsiv?

Cum să nu lași o discuție de cuplu să escaladeze conform sfaturilor lui Esther Perel | DOER.RO 15/05/2026

„Calitatea relațiilor noastre este cea care va determina calitatea vieții”, spune Perel, iar actualmente, după experiența vieții mele înclin să cred ceea ce aceasta declară este adevărat. Când vine vorba de viața amoroasă, treaba se complică, mai ales când nu suntem lângă persoana potrivită. De obicei, acest lucru ne schimbă sensul vieții, iar dacă nu gestionăm din timp relația cu partenerul, putem să ruinăm întreaga relația.

Cum să nu lași o discuție de cuplu să escaladeze conform sfaturilor lui Esther Perel | DOER.RO Cum să nu lași o discuție de cuplu să escaladeze conform sfaturilor lui Esther Perel, una dintre personalitățile cele mai influente în psihologia modernă

Photos from Sonia Argint's post 14/05/2026

Ce tare a fost AMG Experience!! A fost o întâlnire directă cu adrenalina, cu tehnologia dusă la rafinament. Cu caii, atât animalele , cât și caii putere, am o relație foarte interesantă pe de o parte de teamă, pe de altă parte de fascinație. Cu siguranță , de fiecare dată, sunt scoasă din zona de confort.
Ieri așa a fost!
Ziua a început într-o notă aproape paradoxală: cu mașini electrice. Spun paradoxală pentru că, în imaginarul colectiv, emoția auto este încă legată de sunet, de vibrație, de motorul care se face auzit. deplasarea cu modelele electrice a fost dovada clară că viitorul poate fi spectaculos. Pentru mine modelul GLC 400 4M (adică mașina cu care m-am potrivit coloristic) a fost câștigătoare.
Apoi am intrat în alt registru. Unul care mi-a urca pulsul un pic :) Pe circuitul Transilvania Motor Ring (adică deFormula 1), totul s-a schimbat. Spațiul, ritmul, concentrarea, senzația aceea că ești într-un loc în care mașina nu mai este doar un obiect de design sau un mijloc de transport, ci un organism viu, precis, construit pentru reacție. M-au dat pe spate cele două ”bestii” frumoase foc SL 55 AMG și GT 63 AMG și când m-am dat jos, recunosc, că-mi tremurau ușor genunchii pentru că am testat accelerațiile și frânele, iar exercițiul acesta, care poate părea simplu la prima vedere, a fost de fapt o demonstrație de forță și disciplină tehnică.
Pe traseul on-road am savurat caii putere AMG așezați într-o formă de confort care te face să uiți ce se ascunde sub capotă. SUV-urile au adus combinația irezistibilă dintre forță și eleganță, dintre robustețe și rafinament. GLC 53 AMG SUV, GLC 53 AMG Coupe și impresionantul G-Class AMG (de care mie în continuare mi-e frică). Iar apoi, din nou pe circuit. De data aceasta printre jaloane, timp și concentrare. Aici a fost evident jocul dintre instinct și control. Splendid și foarte antrenant!
AMG Experience a fost un contrast fascinant între electric și visceral, confort și agresivitate controlată, lux și motorsport, tehnologie și emoție. O experiență orgnizată impecabil de echipa .ro Și ca să nu mai spun că baza a fost la superbul . Perfection all the way!

12/05/2026

Sunt pe scenă de mulți ani. Am vorbit în fața a zeci, sute sau chiar mii de oameni. Și totuși, există o întrebare pe care o primesc aproape de fiecare dată: “Tu chiar nu mai ai emoții?” Cum faci să fii atât de relaxată?

Ba da, am emoții absolut de fiecare dată.
Doar că, în timp, am învățat ceva esențial: emoțiile nu dispar dar ele se pot educa, se transformă și pe pot așeza în favoarea mea.

În universul meu, scena nu înseamnă doar microfon, lumini și apariție. Înseamnă energie prezență, respirație , echilibru interior și obligatoriu pregătire . Înseamnă să fiu suficient de conectată cu mine încât oamenii să simtă adevărul din ceea ce spun, nu doar cuvintele.

De-a lungul anilor, mi-am construit propriile ritualuri înainte de a urca pe scenă, mici obiceiuri care mă ajută să-mi liniștesc mintea, să-mi adun energia și să fiu prezentă cu adevărat, fizic și emoțional. Pen unele le-am studiat, pe altele le-am descoperit făcând și observând ce funcționează.

Astăzi vă arăt cele 6 lucruri pe care le fac de fiecare dată înainte să urc pe scenă, fie că sunt moderator, fie că sunt speaker.
Poate că nu elimină emoțiile. Dar le transformă în ceva foarte frumos: prezență cu adevărat.
Un espresso cremos, desigur Nespresso, pentru că ritualul de acasă contează la fel de mult și în exterior, așa că mă bucur când descopăr la evenimente cafeaua preferată.
O postură care îi spune corpului: „Ești aici. Ești puternică.”
O voce pe care o trezesc înainte să i se ceară ceva.
O privire în oglindă și o afirmație scurtă dar puternică.

Astea nu sunt superstiții, ci obiceiuri care aduc structură. Ritualul nu mă face mai bună. Ritualul mă face prezentă. Și prezența este ceea ce văd oamenii când urc pe scenă.

Tu ce faci înainte de momentele care îți dau emoții ?

10/05/2026

Trăim într-o lume în care iubirea începe rapid… și se termină și mai rapid. Dar problema este cu adevărat relația? Sau poate mai degrabă felul în care alegem să intrăm în ea?

În acest episod din , pornesc de la o idee controversată lansă revent în spațiul public - căsătoria cu termen de valabilitate - și ajung la o întrebare care cred că este mult mai profundă:
De ce ne sperie, de fapt, iubirea reală?

Am dezbătut eu cu mine acest subiect în episodul de azi 👉🏻 pe canalul meu de YouTube https://youtu.be/P4isiaarBR8?is=rvuJnNVOWhH1mj3w

Și chiar vreau să dezbat cu voi acum: ce părere aveți, căsătoria ar trebui să aibă un termen de valabilitate pe care să îl piți extinde sau nu?

Photos from Sonia Argint's post 09/05/2026

Azi m-am trezit cu un gând … pe ziua asta îmi propun să nu-mi propun nimic. Problema e că pentru un om cu “temperamentul” meu chestia asta este cumva … ușor de spus dar mai greu de integrat și aplicat. Că-mi tot vin în minte idei de genul “ar trebui să scriu un articol - e sâmbătă și oamenii au timp să citească”, “vai, ideea aia de reel care poate deveni virală… ar trebui să o filmez”, “să merg sau să nu merg la sală?”, “să sun o prietenă cu care nu m-am mai văzut de mult și s-o scot la masă”, “seara, ce fac? Stau acasă sau ies?” Și tot așa, înțelegeți ideea.
Acum totuși apare întrebarea, când zici că nu faci nimic, ce faci totuși? Sunt curioasă ce ziceți voi și cm gestionați “nefăcutul”?! 👇🏻

Și tu ruminezi? De ce apare fenomenul de overthinking și ce facem cu el? | DOER.RO 07/05/2026

Overthinking-ul (alt cuvânt în limba română nu am identificat dar sunt deschisă la sugestii), numit uneori și ruminație, este procesul de gândire negativă repetitivă. Deși este normal să ai gânduri recurente sau chiar prelungite despre tine și despre circumstanțele vieții, overthinking-ul este diferit.

Și tu ruminezi? De ce apare fenomenul de overthinking și ce facem cu el? | DOER.RO Pentru că ruminația sau overthinking-ul, se pare că este un mecanism de protecție, de a face față unor situații care aduc neliniște.

06/05/2026

Voi ați făcut vreodată un test genetic? Sau v-ar interesa? Spuneți-mi în comentarii 👇🏻👇🏻

Photos from Sonia Argint's post 05/05/2026

Aseară am avut bucuria de a fi fost invitată și prezentă la Gala Premiilor Gopo , la cea de-a 20-a ediție. De fiecare dată sunt impresionată de această formă de artă care, deși adesea susținută din resurse modeste, continuă să livreze rezultate extraordinare și să spună povești care ne mișcă, ne provoacă și ne cresc.

Îmi place să observ din afară cm această lume devine din ce în ce mai atentă nu doar la conținut, ci și la formă și cm de fiecare dată ridică problematici ale societății care nu consider că trebuie trecute cu vederea.

Mi-a rămas în minte discursul lui Tudor Giurgiu, care a atins un punct sensibil: felul în care vorbim unii despre alții. Hate-ul gratuit nu e o opinie, ci face de-a dreptul mult rău unei societăți și așa dezechilibrate. Nu construiește nimic, ci dezbină și mai mult. Cred că nuanțele și decența sunt esențiale chiar și atunci când nu suntem de acord cu ceva.

Felicitări pentru că susține constant cultura și evenimentele care contează cu adevărat. E reconfortant să vezi branduri românești care aleg să fie parte din astfel de contexte, cu eleganță și consecvență.

A fost o seară despre film, dar și despre oameni și poveștile lor.

Mulțumesc celor care au avut grijă de mine aseară pentru look, pentru stare, pentru detalii care m-au făcut să mă simt ca o divă! ❤️

Dress:
Hair:
Makeup:
Nails:
Photo:

Want your public figure to be the top-listed Public Figure in Bucharest?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Website

Address


Bucharest