FFS Gym

SMALL GROUP PRIVATE TRAINING FOR LADIES
Grupuri intre 3 pana la 5 persoane

• Rezultate net superioare celor obtinute prin antrenamentul individual fara antrenor.
• Rezultate similare antrenamentelor cu antrenor dedicat dar cu costuri incomparabil mai reduse.
• Putem ajuta mai multe persoane in acelasi timp pentru atingerea obiectivelor.
• Pe toata durata programului participantele pot opta si pentru achizitionarea a 4 sedinte/luna la clasele de Aerobic, ACI, etc., la preturi speciale.

Pentru alte detalii va rugam sa accesati sectiunea Orar si Tarife din meniul principal sau sa ne contactati. Va stam la dispozitie si suntem dedicati rezolvarii oricarei probleme.

VA ASTEPTAM CU DRAG !
FFS GYM

OFERTA DE VARA 2014 !!!!

PENTRU CLIENTII NON – MEMBER (STANDARD)

FITNESS

Pana pe data de 15 August 2014 puteti achizitiona abonamente cu valabilitate 2 luni FULL TIME la pretul de 230 LEI, 2 luni LIMITED la pretul de 200 LEI iar pentru elevi si studenti, 2 luni la pretul de 170 LEI

Pana pe data de 15 Septembrie 2014 puteti achizitiona abonamentele FULL TIME valabile 12 luni la pretul de 800 de LEI si cele cu valabilitate 6 luni

FULL TIME la pretul de 480 de lei

PENTRU TOATE ABONAMENTELE FITNESS CU VALABILITATE PANA IN 30 DE ZILE, ACHIZITIONATE PANA PE

15 SEPTEMBRIE 2014:

Beneficiati de o reducere de 10% de fiecare data cand reinnoiti abonamentul inainte de termenul de expirare pentru achizitionarea unui nou abonament in prelungirea celui curent.

REDUCERILE PERMENENTE RAMAN VALABILE !

OFERTA DE VARA 2014 !!!!
PENTRU CLIENTII NON – MEMBER (STANDARD)
FITNESS
PENTRU TOATE ABONAMENTELE FITNESS CU VALABILITATE PANA IN 30 DE ZILE, ACHIZITIONATE PANA PE
15 SEPTEMBRIE 2014:
Beneficiati de o reducere de 10% de fiecare data cand reinnoiti abonamentul inainte de termenul de expirare pentru achizitionarea unui nou abonament in prelungirea celui curent.
________________________________________
REDUCERILE PERMENENTE RAMAN VALABILE !
Pentru Detalii vizitati www.fitnessvitan.ro/orar si tarife/oferta speciala

OFERTA DE VARA 2014 !!!!
PENTRU CLIENTII NON – MEMBER (STANDARD)
FITNESS
________________________________________
Pana pe data de 15 Iulie 2014 puteti achizitiona abonamente cu valabilitate 3 luni FULL TIME la pretul de 330 LEI iar pentru elevi si studenti la pretul
de 270 LEI
Pentru Detalii vizitati www.fitnessvitan.ro/orar si tarife/oferta speciala

OFERTA DE VARA 2014 !!!!
PENTRU CLIENTII NON – MEMBER (STANDARD)
FITNESS
________________________________________
Pana pe data de 15 Iulie 2014 puteti achizitiona abonamente cu valabilitate 3 luni FULL TIME la pretul de 330 LEI iar pentru elevi si studenti la pretul
de 270 LEI
________________________________________
Pana pe data de 15 Septembrie 2014 puteti achizitiona abonamentele FULL TIME valabile 12 luni la pretul de 800 de LEI si cele cu valabilitate 6 luni
FULL TIME la pretul de 480 de lei
________________________________________
PENTRU TOATE ABONAMENTELE FITNESS CU VALABILITATE PANA IN 30 DE ZILE, ACHIZITIONATE PANA PE
15 SEPTEMBRIE 2014:
Beneficiati de o reducere de 10% de fiecare data cand reinnoiti abonamentul inainte de termenul de expirare pentru achizitionarea unui nou abonament in prelungirea celui curent.
________________________________________
REDUCERILE PERMENENTE RAMAN VALABILE !

Pentru Detalii vizitati www.fitnessvitan.ro/orar si tarife/oferta speciala

5 metri inaltime, 25 de metri lungime, 13 metri latime, 75 de posturi de lucru, aerisire profi, sunet Behringer 3000W musical, crossover, limiter, mixer, efecte.
Doar sala de Work Out.
Parcare interioara proprie.
In plus: Aerobic Clasic, Step Aerobic, Pilates, Tae - Bo, Energy Cardio, Interval Training, Athletic Training, Masaj, Sauna, Solar.
Alege sa fii membru FFS si vei avea Full Time la 100 de lei /luna plus multe avantaje ce nu te pot lasa indiferent:

MEMBER PASS

6 invitati pe an, fiecare trei intrari gratuite
20% reducere la voucher – ele cadou
20% reducere la sedinta de masaj in w.end-uri
10% reducere la abonamentele de masaj
Pentru fiecare nou membru adus – 20% reducere la urmatoarea reinnoire.

STANDARD

Fiecare abonat are dreptul la 5 invitati pe an fiecare dintre acestia beneficiind de 2 intrari gratuite

20% reducere la sedintele/abonamentele de masaj in zilele de Sambata si Duminica

25% reducere pentru al doilea membru al familiei – sot, sotie, copil

30% reducere pentru al treilea membru al familiei – sot, sotie, copil

30 de lei reducere la urmatoarea reinnoire a abonamentului – valabil pentru achizitii peste 120 de lei – pentru fiecare nou client adus.
In plus, pana la finele lunii Mai beneficiezi si de Oferta Speciala.

Detalii pe www.fitnessvitan.ro/Orar si Tarife/Oferta Speciala

CEA MAI BUNA OFERTA DIN ZONA !

Antrenorii nostri va recomanda:

Grupa Primara Musculara: Piept

Pregatire: Reglezi mansoanele la o distanta care iti permite o intindere buna de-alungul pieptului avand grija sa nu fortezi iar greutatile sa nu atinga aparatul intre reprize. Stai in postura dreapta cu talpile picioarelor complet asezate pe podea sau pe placa de picioare, oricare pozitie iti este mai comoda. Capul si gatul trebuie sa atinga spatarul pentru o sustinere imbunatatita. Indoaie bratele in jurul mansoanelor, la nivelul pieptului, cu palmele indreptate catre podea.

Exercitiul: Expira in timp ce aduci mansoanele unul catre celalalt, faci pauza si continui strangerea cu mansoanele atinse pentru inca o secunda. Inspira in timp ce revii in pozitia de start si repeti pentru cate reprize doresti sa efectuezi.

Antrenorii nostri va recomanda:

Pec Fly Front Delt

Pregatire: Regleaza scaunul in pozitia corespunzatoare si aseaza-te astfel incat sa fii in pozitie perfect verticala in sezut cu spatele sprijinit de spatarul scaunului. Prinde manerele astfel incat bratele sa fie oarecum paralele cu podeaua. De asemenea, este foarte important ca umerii sa nu fie foarte deschisi in pozitia de start.

Exercitiul: Cu prinderea ferma de manere aduci bratele prin rotatie catre centrul corpului cu o miscare lenta fara bruscari. Faci o pauza de 1/2 secunde la capatul miscarii d**a care revii lent in pozitia de start. Daca nu poti tine greutatea timp 1/2 secunde la pauza inseamna ca lucrezi cu greutati prea mari si va trebui sa reduci din ele.

CARD TRANSMISIBIL ! FFShare pentru 2 sau 3 persoane. In plus, persoanele de s*x feminin beneficiaza si de un bonus de 8 sedinte la aerobic.
In concluzie, fitness nelimitat plus 8 sedinte de Aerobic. Pret normal 240 Lei de persoana. Pret FFShare: 120 lei de persoana.

In cadrul Ofertei Speciale, 60 de lei de persoana, reducere 75%.

FFShare este un program in cadrul ofertei Non - Member care are si alte avantaje; detalii pe www.fitnessvitan.ro

Din luna Septembrie 2013, exista Wi - Fi gratuit pentru toti clientii nostri !

Detalii pe www.fitnessvitan.ro sau la Receptia FFS

Noua cabina de bronzat I - Tan, cu instructiuni vocale, instalata de curand in cadrul FFS GYM ofera o bronzare cu randament crescut.
Recomandam utilizarea accesoriilor (ochelari de soare, creme de bronzare; tot ce aveti nevoie gasiti la noi) precum si un timp scurt de utilizare. Nu mai mult de 15 minute intr-o singura sesiune.
Detalii la Receptie sau vizitati www.fitnessvitan.ro

Fitness - Aerobic - Fit Factory Sport Gym Clientii noi sau clientii FFS care au avut o intrerupere mai mare de 12 luni, beneficiaza o data pe an de o sedinta gratuita de testare a facilitatilor centrului nostru. Sedinta gratuita este valabila pentru abonamentele de Fitness Classic si Mixt (Sala de Fitness).

Oferta speciala valabila in perioada 01.04 – 31.05.2014
Detalii la www.fitnessvitan.ro/Orar si Tarife/Oferta speciala

MEMBER PASS

Cei ce doresc sa se activeze in programul MEMBER PASS pe perioada Ofertei Speciale beneficiaza de:

25% reducere la achizitionarea primului abonament - d**a validarea activarii

30% reducere la urmatoarea reinnoire pentru fiecare nou membru adus

20% reducere la toate tipurile de sedinte/abonamente la masaj

NON – MEMBER (STANDARD)

40 lei reducere la urmatoarea reinnoire pentru fiecare nou client adus – pentru abonamente cu valoare peste 120 lei

30% reducere pentru al doilea membru al familiei – sot, sotie sau copil

40% reducere pentru al treilea membru al familiei – sot, sotie sau copil

25% reducere la sedinta de masaj in zilele de Sambata si Duminica

FFShare – NOU !

50 % reducere in perioada Ofertei Speciale pentru primele 30 de carduri solicitate !
Detalii pe www.fitnessvitan.ro

Incepand de Miercuri 14 Mai, introducem un nou program in cadrul claselor cu antrenori: A.C.I - Body Training, compus din Atheltic, Cardio si Interval body training. Programul va contine trei ore saptamanal sub supravegherea si indrumarea Lucianei, antrenoare de fitness cu experienta vasta atat in Romania cat si in Germania.
Primele sedinte sunt introductive. Nu va trebuie altceva decat o programare.
Detalii la Receptie. Pentru celelalte programe FFS GYM vizitati www.fitnessvitan.ro
Va asteptam cu drag !