Goji Health Center

Long time ago 💪🏻💪🏻💪🏻

In fitness si in tot ceea ce tine de miscare in general exista niste principii de baza, pe care un formator sau un profesor daca vreti, le deprinde prin natura meseriei si mai mult, ajunge sa i se para naturale.
Un proiect foarte interesant am inceput impreuna cu cativa colegi de breasla si profesori universitari, si anume :
Online teaching, mai exact pe o platforma online voi furniza diferite servicii in format video, pentru antrenamentele voastre de acasa, sala de fitness si chiar in aer liber ( parc, pista atletism, etc).
Toate cele sus-mentionate vin ca feedback la mesajele voastre private, fapt pentru care va multumesc.
O seara buna, iar voi cei care vreti sa stiti, intrebati :)
Alex Rosu.

SHARE SHARE !

Goji Health Center GojiHealthCenter este situat in zona Aviatorilor, mai exact Strada Emanoil Porumbaru nr 44, in incinta Hotelului Casa Victor.

Reusim sa formam grupe axate pe linie terapeutica, lucru care ne bucura foarte mult, de reamintit faptul ca Studio-ul nostru prezinta unul dintre cele mai exacte si angrenante programe de Pilates, si anume cel Tripozitional, menit sa lase in urma cele mai intalnite "Boli"" ale viitorului : durerile de spate si lipsa tonusului muscular.

Grupele titulare sunt Luni, Miercuri si Vineri orele 12:30 in incinta Hotelului Casa Victor.
Pentru informatii despre formarea grupelor si ce presupune acest tip de antrenament,
0734 099 835
Alex.

The healing power of YOGA

Elibereaza-te de preconceptii si vino sa experimentezi! Tot ceea ce ti se poate intampla este sa devi mai relaxat, mai echilibrat, mai sanatos!

Incepand de marti, 21 mai 2013, GOJI Health Center va invita intr-o calatorie de 7 saptamani, pe parcursul careia vom exersa diferite tehnici de INTEGRAL HATHA YOGA.

Tinta calatoriei: activarea si echilibrarea principalilor 7 centrii energetici (chakre).

Tehnicile constau in:
Posturi corporale (asane)
Exercitii de respiratie (pregatitoare pentru pranayama)
Mantre (cantece sacre)
Meditatie
Relaxare ghidata (yoga nidra)

Clasele se desfasoara martea, de la ora 19.00.

Membrii GOJI Health Center au acces pe baza abonamentului. Pentru nonmembrii – 40 lei / sedinta.

Ghidul vostru in acesta calatorie: Corina Ionescu, Yoga Teacher, Certified by Yoga Alliance International

Pentru inscrieri, lasa un comment aici sau suna la: 0767.671.915 / 0734.099.835

YIN & YANG yoga

Sesiune special dedicata articulatiei soldurilor si zonei lombare
Joi, ora 19.00

Smile! It's always the Sun ;)

DELICATESE GOJI ;)

LUNI
h 12:30 – 13:00 PILATES TRIPOZITIONAL, cu Alex Rosu*)
h 19:00 – 20:00 INTERVALS, cu Gabi
h 20:00 – 21:00 ZUMBA, cu Luana

MARTI
h 18:00 – 19:00 DANS Copii, cu Mihaela

MIERCURI
h 12:30 – 13:00 PILATES TRIPOZITIONAL, cu Alex Rosu*)
h 19:00 – 20:00 STEP ON, cu Gabi
h 20:00 – 21:00 ZUMBA, cu Luana

JOI
h 18:00 – 19:00 DANS Copii, cu Mihaela
h 19:00 – 21:00 YOGA, cu Corina

VINERI
h 12:30 – 13:00 PILATES TRIPOZITIONAL, cu Alex Rosu*)
h 18:00 – 19:00 DANS Copii, cu Mihaela
h 19:00 – 20:00 INTERVALS, cu Gabi
h 20:00 – 21:00 COMBAT FORCE, cu Gabi

SAMBATA
h 11:00 – 12:00 PILATES TRIPOZITIONAL, cu Alex Rosu*)


*) Orele de PILATES TRIPOZITIONAL de luni, miercuri, vineri si sambata se vor tine numai pe baza de programare la nr de tel. 0767 671 915 / 0734 099 835

Avem grija de inimioara ta! :)
Azi, de la 19.00., doua clase cardio.
Ghiciti cu cineeee?

Just YOGA.
Maine @19.00

Bunaaa!!! Vreau sa va anunt ca ora de Zumba(r) de miercurea incepand de maine va fi de la ora 20.00 :)

Be Goji, be happy!!!
Maine, la 19.00 cu Gabi, la 20.00 cu Luanaaaa :)

Do you like Goji? Goji loves you!