MotiVit

🤩În acest weekend am dat startul primului modul al Programului Together Up în care am prezentat temele programului, am făcut cunoștință cu participanții, iar aceștia au învățat despre postură, despre respirație și cm să mențină în echilibru întregul corp în timpul mersului în pozițiile fixe, dar și în cele stabile!
🤸🏼‍♀️Participanții au timp să exerseze și să integreze în rutina lor ceea ce au experimentat!

❤️Mulțumim pentru deschidere, încredere și pentru ca ați ales să vă îmbunătățiți calitatea vieții prin participarea la acest workshop!

Spor la exersat!✨

Ne revedem în Septembrie pentru celelalte 8 module ale programului Together Up.💌

Prof. dr. Mihai Berteanu: Reabilitarea Medicală să fie inclusă în Strategia Națională de Sănătate 2022-2030 - 360medical.ro Prof. dr. Mihai Berteanu: Reabilitarea Medicală să fie inclusă în Strategia Națională de Sănătate 2022-2030 În România sunt peste 1500 specialiști în medicină fizică și de reabilitare și peste 350 de rezidenți în pregătire. Peste 700 de medici au participat în perioada 13-15 octombrie, la cel de-al 45-lea Congres Național

Atelierul POVESTI CU SUFLET,continua cu personaje și emoții !

Proiectul Asociației MOTIVIT

Poveștile emoțiilor

Vă propunem un RĂGAZ pentru voi, un timp pentru:
Reconectare la copilul interior,
Ascultarea propriilor emoții,
Ghidușie și creativitate,
Autenticitate cu sine și poate și cu ceilalți,
Zâmbete și zburdălnicie înafara zonei de confort.

Povesti #

Proiect nou al Asociației MOTIVIT

Poveștile emoțiilor

Vă propunem un RĂGAZ pentru voi, un timp pentru:
Reconectare la copilul interior,
Ascultarea propriilor emoții,
Ghidușie și creativitate,
Autenticitate cu sine și poate și cu ceilalți,
Zâmbete și zburdălnicie înafara zonei de confort.

Obiective:
• Să cunoașteți harta emoțiilor
Da, există așa ceva. O veți explora și va aduce o claritate aproape matematică în această lume a emoțiilor. La urme urmei orice navigator are nevoie și de puțină precizie, chiar dacă vorbim de a naviga în lumea emoțiilor.
• Să vă extindeți propriul vocabular emotional
Cunoașterea mai multor cuvinte pentru emoții stă la baza unei mai fine distincții între emoțiile pe care le simțim și recunoaștem la ceilalți, este unul din elementele principale care ajută deci la dezvoltarea inteligenței emoționale conform celor mai noi cercetări în domeniu.
• Să explorați 10 emoții (cum se simt, unde, cât timp, când apar, cm le primiți, ce daruri și provocări aduc)
Explorăm emoțiile de la general la specific, cât de specific poate fiecare să își simtă și urmărească emoțiile.
• Să învățați unii de la ceilalți despre universal emoțiilor.
Realitatea este că în ciuda cercetărilor extinse în privința emoțiilor, acestea dețin încă multe necunoscute și pt psihologi, neurocercetători și neurologi. Și oricum dincolo de știință este realitatea fiecăruia, așa cm există în fiecare. Credem că la intersecția acestor realități putem avea revelații prețioase.
Am ales pentru început aceste obiective. Este important să ne cunoaștem, să ne conturăm împreună niște obiective mai personalizate pentru grupul pe care îl veți forma, dar și pentru fiecare dintre voi în parte.
Mai jos găsiți câteva cuvinte despre fiecare dintre noi

Sînziana este un Om zâmbitor ,cald și empatic ,ce îți citește sufletul din ochi cu o privire senina,îți spune povesti de viața și de inima ,te poarta prin povesti nemaiîntâlnite ,vorbește cu tine cel dinăuntrul tău cu o voce blândă ,mirata sau jucăușa ,intensa sau plină de alinare !
Ea este omul perfect pentru povesti de suflet pentru suflet trăite și netrăite încă !



Aniela este trainer cu experiență de 10 ani pe 4 continente, psiholog clinician și psihoterapeut care însoțește oamenii în călătoria către varianta lor cea mai bună, manager de proiecte internaționale făcute din și cu pasiune pentru schimbări pozitive în societate. În timpul liber este călător curios de realitatea altor culturi, mamă și soție care învață mereu ceva util de la ceilalți.
În training Aniela este adepta principiilor de educație a adulților și transformă învățarea într-un proces experiențial, presărat cu activități inspirate din psihologie, artă, teatru, muzică, dans, joc, neuroștiințe.
Printre atelierele preferate ale Anielei sunt cele despre comunicare, inteligența emoțională, gestionarea riscului, adaptarea la schimbare și managementul intercultural.

Lucica este kinetoterapeut cu experiența clinica de 21 ani .Realizeaza tratamente de kinetoterapie dar și kinetoprofilaxie (Prevenție ),ascultând poveștile corpului și durerile lui!
Tratează omul ca un tot unitar-minte-corp-suflet ,creând programe specifice!
A creat Asociația MOTIVIT (Motivatie pentru o viața sănătoasă ) considerând ca lucrând ÎMPREUNA putem sa ne ținem de mâna in munca aceasta continua cu noi înșine pentru a deveni cea mai buna varianta a noastră ,pentru a vindeca,a ajuta,a mângâia,a oferi zâmbete .
Acest Atelier este un proiect in care se dorește ca sufletele sa devină luminoase in corpuri sănătoase .

Asociatia MOTIVIT in colaborare cu cabinetul de kinetoterapie Kineto Smile a conceput o terapie combinata ,care prin mijloace si metode terapeutice ajuta la :

-reeducarea posturii,
-relaxarea musculara profunda(tendoane,ligamente)
-prevenirea dezechilibrelor musculare
-reactivarea tonusului muscular
-relaxare psihica prin respiratie constienta corelata cu miscarea
-constientizarea poturii si redresarea eventualelor dezechlibre
-cresterea concentrarii prin urmarirea activa a reactiilor corporale

Programul se poate realiza si online individual sau cu maxim 4 persoane in acelasi timp,asigurand prin aceasta personalizarea tehnicilor propuse ,in functie de biofeedback-ul fiecarei persoane!

Acest program este conceput de Lucica Nedelcu (manager de proiect)

Proiectul va fi realizat de :Lucica Nedelcu in colaborare cu Radu Ioan Voica si Daniel Pandele

Daca sunteti interesati de proiectul nostru va rugam contactati-ne pe :mail:[email protected]
mobil:0721907860

Echipa MOTIVIT va ureaza La multi ani si un an nou plin de bucurie si tot ceea ce aveti nevoie pentru binele cel mai inalt!

Asociația MotiVit a desfășurat in acest Weekend (4-6 Octombrie 2019),unul dintre proiectele asociației adresate companiilor având ca scop creșterea calității vieții .

Proiectul desfășurat se numește “Together up”-pentru creșterea calității vieții pe plan fizic,psihic și social.

Noi privim omul ca un întreg alcătuit din suflet minte și corp.Astfel activitățile desfășurate in cadrul team building-ului organizat de UBITECH CONSTRUCȚII SRL,au vizat toate aceste părți !

Atmosfera a fost deosebita cu oameni foarte deschiși,care au participat la toate evenimentele,cu atentie,curiozitate și zâmbetul pe buze!

Feedback-ul primit ne-a încântat și le mulțumim pe aceasta cale căci numai IMPREUNA REUȘIM sa creștem,sa evoluam pe toate planurile,sa ne cunoaștem mai bine (in exterior și in interior) sa ne conectam!

Vom publica un album foto cu activitățile desfășurate 🙂
Va mulțumim și așteptam impresii!

Va salutam cu drag!

După o pauza ,Asociația MotiVit(Motivatie pentru o viața sănătoasă ) vine in întâmpinarea dumneavoastră cu noi proiecte ce au ca scop creșterea calității vieții oamenilor prin dezvoltarea abilitaților fizice,psihice și spirituale!

Noi privim omul in complexitatea sa și urmărim sa ajutam la echilibrarea,armonizarea tuturor sectoarelor vieții (sănătate,relații,deschidere spirituală,autocunoaștere,creștere profesională)

Dorim sa atingem aceste obiective colaborând cu specialiști din diverse domenii!

Va ținem la curent cu proiectele noastre!
Astăzi va prezentam echipa :Radu Ioan Voica ,Lucica Nedelcu,Daniel Pandele.

Schimbarea unui singur obicei alimentar poate crea modificari vizibile ale siluetei.
Care este curba ta motivationala? Cum hranesti motivatia mai degraba decat stomacul? Cum lucrezi cu emotiile care te saboteaza?
Despre toate acestea si multe altele, ne detaliaza Psih. Raluca Matilda Borza, Psiholog Clinician si Psihoterapeut
https://www.youtube.com/watch?v=u5bcTSWG6hA

Construirea obiceiurilor alimentare si programul personalizat MotiVit (Slabesc Sanatos) Raluca Matilda Borza este psiholog clinician si psihoterapeut, expert in construirea obiceiurilor alimentare, avand o experienta de peste 15 ani in acest dom...

Ce se intampla cand avem pofte?