XBody Berceni

2023 este anul schimbarii tale. Fa primul pas catre silueta dorita si beneficiaza de ultima tehnologie in materie de fitness.

Testeaza serviciile noastre la un pret de nerefuzat: DOAR 30 lei sedinta de proba.

Vei fi asistat(a) de antrenorul tau personal pentru ca obiectivele sa fie atinse in cel mai scurt timp.

Rezerva-ti locul ACUM!
Tel. 0722.564.855
Web: www.xbodyberceni.ro

DE CE NOI, DE CE XBODY BERCENI BY BODYFIT?

▪︎EFICIENȚĂ MAXIMĂ IN DOAR 20 MINUTE
▪︎NUMAR LIMITAT DE MAXIM 2 PERSOANE
▪︎VESTIARE INDIVIDUALE
▪︎ATENTIE LA DETALII
▪︎ANTRENORI PROFESIONIȘTI
▪︎ATMOSFERA PLĂCUTĂ, VOIE BUNĂ SI ZÂMBETE LARGI

Va aşteptăm şi în 2023 în aceeaşi locație, cu aceleaşi servicii premium, cu care v-am obişnuit.

Sos. Berceni nr. 3, bl. 2, sc. 2, parter
Programari si detalii la 0722.564.855

🎅 Alege acum cadoul de sărbători!
🎄 600 lei 12 ședințe, Reducere de la 750 lei
🎄 1200 lei 12+12 ședințe Reducere de la 1490 lei
🎄450 lei 8 ședințe reducere de la 520 lei
Programul Bodyfit Berceni Piata Sudului de remodelare rapidă include:
⦁ 2 x 20 min./saptămână
⦁ Antrenor personal
⦁ Plan alimentar
⦁ Apă
⦁ Fișă de evaluare cu măsurători si evaluare corporală cu echipamente profesionale

🔝Ofertele se pot achiziționa acum online, pe xbodyberceni.ro, la telefon 0722.564.855 sau in locație si se pot activa oricând la anul!

Economiseste TIMP si BANI!
Prinde Oferta de Black Friday si ai grija de corpul tau. Oferta este limitata.

Clic aici: https://bit.ly/3WtVdsc
sau
suna-ne ACUM la 0722.564.855

Ultima tehnologie in materie de fitness este mult mai accesibila. Profita ACUM!

Modeleaza-ti corpul asa cm iti doresti!

Profita de sedinta de proba la DOAR 30 lei si convinge-te! Shape your body!

Programari la 0722.564.855
Detalii: www.xbodyberceni.ro

Stiai ca antrenamentul EMS activeaza metabolismul, stimuland organismul sa arda grasimile?

Vino si tu la o sedinta de proba si convinge-te din ce motiv cei care ne trec pragul ajung sa ne recomande!

Afla mai multe detalii pe site-ul nostru, la adresa www.xbodyberceni.ro sau contacteaza-ne la 0722.564.855. Iti vom fi alaturi intreaga perioada pana la atingerea obiectivelor tale.

✅ Conceptele din nutriția sportivilor, odinioară rezervate doar atleților de performanță și culturiștilor, devin astăzi din ce în ce mai mult un curent principal. Printre acestea numararea macronutrienților, alimentația pentru recompoziție corporală (diminuarea masei adipoase și înlocuirea cu masă musculară) și zilele de reintroducere a alimentației normale după dietă. Deși e posibil să nu vrei să folosești aceste concepte pe tot parcursul unui an, ele pot oferi fără îndoială un boost extrem de util atunci când încerci să atingi un anumit obiectiv pe care ți l-ai propus.

👇 Carbohidrații sunt combustibilul organismului tău
✅ În general Ciclizarea Carbohidraților este în strânsă legatură cu programul de antrenament al unei persoane. “în zilele cu antrenament mai intens ar trebui să se consume mai mulți carbohidrați, în timp ce zilele sărace în carbohidrați ar trebui să fie cele în care antrenamentul este mai puțin intens” explică Manganiello. ”În general, de-a lungul unei săptămâni, ar trebui să existe câteva zile bogate în carbohidrați, zile cu conținut mediu de carbohidrați și zile sărace în carbohidrați.”, mai explică ea.

✅ De ce să faci asta? “Motivul din spatele Ciclizării Carbohidraților este acela că atunci când organismul primește o cantitate limitată de carbohidrați, se bazează pe grăsime ca principală sursă de energie, ceea ce poate fi de ajutor pentru controlul greutății, pentru slăbire și care aruncă în aer depozitele de carbohidrați atunci când aceștia sunt reintroduși în dieta” spune Clark

👇 Ciclizarea carbohidraților – câteva ponturi finale

✅ Fibrele contează. Prioritizarea carbohidraților bogați în fibre în zilele sărace în carbohidrați este un mod bun de a aplica acest tip de dietă. “În orice abordare dietetică în care ai un aport redus de carbohidrați, aportul adecvat de fibre este un punct de care trebuie să ții cont, pentru ca în general carbohidrații din cereale integrale sunt o sursă bogată de nutrienti importanți” spune Clark. “Fibrele sprijină sațietatea, controlul colesterolului și flora microbiană, printre altele”.

✅ Calitatea contează. Zilele cu conținut mare de carbohidrați nu ar trebui să fie pline de pizza și de cartofi prăjiți. “Cerealele integrale precum orezul brun, quinoa și pâinea și pastele din cereale integrale sunt alegeri mai sanatoase decat opțiunile rafinate precum zahărul, prajiturile, fursecurile sau bauturile dulci” mai spune Clark.

Orice dieta ar trebui insotita de miscare. Iar, daca lipsa timpului este una dintre problemele cu care te confrunti, atunci trebuie sa stii ca exista o alternativa! Alternativa se numeste XBody Berceni. Te asteptam la o sedinta de proba. Dureaza DOAR 20 de minute si se desfasoara sub indrumarea antrenorului personal. Contacteaza-ne chiar astazi pentru a-ti rezerva locul!

Tel. 0722.564.855
Sos. Berceni nr. 3, bl. 2, sc. 2, parter, la aprox. 100m de Piata Sudului

Diferența dintre trupul pe care îl ai și cel pe care ți-l dorești constă în a alege cm să-ți valorifici timpul!

20 de minute de xBody sau 20 de minute de stat pe canapea în fața televizorului?

Only 20 minutes workout! 🍑

Fericirea vine din lucruri marunte! 🐰🐣🐰🐣🐰🐣🐰🐣
Va dorim liniste si armonie alaturi de cei dragi!

Echipa XBody Berceni

Antrenamentele XBody pot să înlocuiască exercițiile de forță și rezistență convenționale? De asemenea, pot ajuta la prevenirea durerilor?

💪 Electrostimularea musculaturii întregului corp promite o pregătire eficientă a forței musculare, cu efecte vizibile după doar câteva sesiuni pe săptămână. Obiectivul său este creșterea rapidă a masei musculare și reducerea grăsimii corporale.

💥 Echipamentele pe care le utilizam in cadrul studioului pot fi o alternativă a antrenamentului de forță clasic, consumator de timp, pentru sportivii de anduranță.

✅ EMS este o tehnologie foarte eficientă în timp, mai ales pentru persoanele care nu dispun de motivație sau de timp pentru a face sport. Este o opțiune excelentă pentru a atinge anumite obiective precum creșterea masei musculare, rezistența, stabilitatea, dar și reducerea tesutului adipos.

Te asteptam si pe tine la 0722.564.855 si vino sa ne cunoastem. Vom face tot ce putem pentru ca tu sa devii cea mai buna varianta a ta!