GFJKS

my girlfriend

Rules for the organization of physical exercises during weight loss
Physical exercise should be more moderate than serious sports. Strength exercises, too intense and prolonged energy expenditure will stimulate the opposite process - fat storage. Therefore, you should not overload yourself physically - sports loads can provoke a transition to a fatty type of energy, an increase in appetite, leading to a set of extra pounds! You don't need to set sports records. Everyone knows that former athletes are at risk for being overweight after they quit a big sport.

Sănătatea ta înseamnă aer curat, apă și alimente. Treziți-vă dimineața cu bucurie, mergeți la culcare cu zâmbetul pe buze. Ești fericit, zâmbești, înseamnă că ești sănătos.

Nu poți cumpăra sănătate, poți doar să o plătești.

Sănătatea reprezintă performanța maximă a organelor, menținând în același timp limitele calitative ale funcțiilor acestora.