Shinka

La mulți ani tuturor colegilor de breaslă!
Și breasla noastră este un fel de trib. Iar tribul nostru merită îngrijire, curățare și susținere pentru a fi onorabil, puternic și sănătos!

De Ziua Internațională a Psihologului, ne amintim că profesia noastră nu se construiește doar din teorii, tehnici și intervenții.
Se construiește, înainte de toate, din capacitatea de a crea spații în care oamenii se pot simți suficient de în siguranță pentru a se întâlni cu ei înșiși și cu ceilalți.

Într-o lume tot mai interesată de sănătatea sistemului nervos, reglare emoțională și conexiune umană, considerăm esențial ca educația să rămână profund ancorată atât în rigoare științifică, cât și în experiența umană reală.

Polyvagal România a luat naștere din parteneriatul dintre Institute și Institutul Român de Psihoterapie Integrativă, cu dorința de a crea în România un spațiu de învățare, aprofundare, explorare experiențială și integrare a Teoriei Polivagale în multiple domenii ale vieții și practicii profesionale.

Dr. Stephen Porges, creatorul Teoriei Polivagale, alături de colaboratori importanți, printre care și Deb Dana, a fondat Polyvagal Institute – organizația care reunește cercetători, clinicieni și educatori din întreaga lume, cu misiunea de a transforma felul în care înțelegem siguranța, trauma, relațiile și vindecarea.

Pentru noi, colaborarea cu Polyvagal Institute înseamnă mai mult decât acces la educație internațională de calitate.
Înseamnă participarea la construirea unui spațiu profesional în care învățarea nu se întâmplă doar intelectual, ci și experiențial.
Un spațiu în care oamenii pot explora împreună, în siguranță, propriile stări autonome, relațiile, limitele, resursele și modurile prin care conexiunea devine posibilă.

Pentru că, uneori, cele mai importante lucruri nu se învață doar cu mintea.
Ci și prin felul în care corpul începe, treptat, să simtă că nu mai este singur.

La mulți ani tuturor psihologilor, psihoterapeuților și profesioniștilor care contribuie, zi de zi, la mai multă siguranță, umanitate și conexiune în lume. 🤍

Mai este o săptămână până la închiderea înscrierilor pentru tabăra Arta Conectării Umane.
Iar peste doar 10 zile ne vom întâlni la Cisnădioara.

În acest moment au mai rămas doar 2 locuri disponibile.

În ultimele luni am vorbit mult despre reglare, siguranță, corp, relații și nevoia profund umană de a avea spații în care să nu mai fim permanent în alertă.

Acum, toate acestea urmează să fie trăite.

Pentru că adevărul este simplu și, uneori, incomod: nu ne epuizăm doar din ceea ce facem, ci și din lipsa unor contexte în care putem fi văzuți, auziți și susținuți fără să trebuiască să demonstrăm ceva.

Iar regenerarea nu se întâmplă doar în liniște sau în solitudine, ci și în conexiune, în prezența conținătoare a celuilalt, în acel tip de spațiu în care sistemul nervos începe, treptat, să simtă că poate lăsa jos garda, că se poate opri din apărare... că acum e în siguranță.

Timp de 4 zile vom naviga blând printre stările sistemului nervos autonom, permițând și încetinirea graduală a ritmului, suficient cât să ne putem auzi din nou corpul, emoțiile și nevoile, dar și efectul fiecărei experiențe. Vom lucra experiențial prin tehnici corporale, aplicații ale teoriei polivagale, Safe & Sound Protocol (SSP), mindfulness, mișcare, yoga, respirație Pneuma (o experiență profundă de contact cu sine), explorând ceea ce rămâne, uneori, dincolo de cuvinte.

Poți veni singur/ă sau în cuplu.
Pentru unii oameni, această experiență înseamnă odihnă emoțională profundă. Pentru alții, reconectare. Pentru alții, începutul unei schimbări pe care o amânau de mult.

📍 Cisnădioara, Sibiu
📅 4–7 iunie 2026

Dacă simți că acest spațiu este pentru tine, acum este momentul să alegi.

👉 Înscriere pe pagina Arta Conectării Umane - Tabără de dezvoltare personală Polyvagal Informed

Oamenii nu au nevoie să fie „reparați”.
Au nevoie să fie înțeleși… în profunzimea modului în care corpul lor a învățat să supraviețuiască.

Teoria Polivagală schimbă fundamental felul în care privim comportamentele umane.
Dincolo de etichete, dincolo de judecată, ea ne invită să vedem logica profundă a sistemului nervos – mereu orientat spre siguranță, chiar și atunci când strategiile par greu de înțeles.

În acest context, programul de certificare în Teoria Polivagală devine mai mult decât un curs.
Este un proces de transformare a perspectivei – una care aduce mai multă claritate, compasiune și eficiență în lucrul cu oamenii, dar și în relația cu sine.

Polyvagal România, în parteneriat cu Polyvagal Institute, organizează acest program ca un spațiu de învățare aplicată, experiențială și profund integrativă.
Un cadru în care teoria prinde viață în corp, în relații și în practica de zi cu zi.

📌 Am deschis înscrierile pentru cea de-a patra serie a cursului de certificare în Teoria Polivagală.

Dacă simțiți că această perspectivă rezonează cu voi și cu modul în care lucrați sau trăiți, vă invităm să vă alăturați comunității noastre.

🔗 Detalii și înscriere pe site-ul Polyvagal România.

💡 Știi de ce este important să fii informat cu privire la Teoria Polivagală, indiferent de domeniul tău de activitate?

☀️ Pentru că Teoria Polivagală explică modul în care comportamentele umane sunt modelate de măsura în care ne simțim în siguranță.

Fie că vorbim despre inginerie, IT, construcții etc., fie că vorbim de medicină, psihologie, educație, vânzări sau alte domenii, relațiile interumane reprezintă baza, iar calitatea relațiilor interumane va influența pe termen lung calitatea serviciilor oferite, dar și starea de bine a celor implicați.

Din acest motiv, considerăm că orice ființă umană poate avea beneficii importante cunoscând principiile Teoriei Polivagale.

Și, în esență, cine nu-și dorește o viață bună?
„O viață sigură este o viață bună și transformă în bine viețile celor din jurul nostru.” (Stephen Porges, PhD)

📚 Devino și tu în domeniul tău de activitate un specialist certificat în Teoria Polivagală!
🤝 Sau pur și simplu oferă-ți ție și lumii în care trăim acest dar al cunoașterii despre siguranță, relații și starea de bine.

✨Detalii despre primul curs oficial de certificare în Teoria Polivagală aici:
👉 https://polyvagal.ro/certificare-pvt/

Ce este Teoria Polivagală?

- Arta și știința conectării umane
- Neuroștiința relațiilor
- „Știința de a te simți suficient de în siguranță pentru a te îndrăgosti de viață și a-ți asuma riscurile ei.” (Deb Dana)
- O cale de a înțelege cm sistemul nostru nervos răspunde diverselor situații, cm ar fi stresul, pericolul sau siguranța.

Explorează frumusețea și aplicabilitatea Teoriei Polivagale cu ajutorul cursurilor pe site-ul nostru și înscrie-te la cursul de certificare în Teoria Polivagală organizat de Polyvagal Institute și Polyvagal România!

Dr. Stephen Porges, împreună cu o echipă de experți internaționali din domenile neuroștiinței, asistenței medicale și psihoterapiei, își oferă cunoștintele și experiența în acest curs, care explorează teoria polivagală într-o manieră unică.
Participanții la curs vor dobândi experiența unor exerciții practice și claritate asupra termenilor tehnici, precum și o comunitate în cadrul căreia să poată aplica, aprofunda și rafina principiile teoriei polivagale pentru ei înșiși, familie, prieteni, clienți sau colegi.
Cursul se va desfășura în perioada februarie-iunie 2025, în format online și este asigurată traducerea în limba română.

Mai multe detalii puteți găsi accesând site-ul: https://polyvagal.ro/certificare-pvt/

"Teoria polivagală ne oferă o hartă a ceea ce înseamnă să fii om. "- Bessel van der Kolk, doctor în medicină, expert în traume și autor al cărții „Corpul nu uită niciodată”

De ce contează Teoria Polivagală?

Teoria Polivagală se află în fruntea explorării conexiunii minte-corp, oferind perspective valoroase pentru practicile terapeutice și dezvoltarea personală și comunitară. În centrul teoriei se află afirmația că, pentru a-l cita pe Dr. Porges, „conexiunea umană este un imperativ biologic.” O lume mai sigură și mai conectată este un loc în care toți oamenii pot prospera și trăi vieți împlinite (text și imagine preluate și adaptate de pe Polyvagal Istitute).

Te invităm să faci parte din comunitatea Polyvagal România, pentru a deveni „polyvagal informed” și să contribui și tu la crearea unei lumi mai conectate în siguranță.

Dacă dorești să aprofundezi informațiile despre Teoria Polivagală și aplicațiile acesteia, înscrie-te la primul curs de certificare organizat pentru publicul din România.
Mai multe detalii găsești pe site-ul nostru: https://polyvagal.ro/certificare-pvt/

📢 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐈𝐑𝐏𝐈! 🎓 Dragi studenți și masteranzi în psihologie, Institutul Român de Psihoterapie Integrativă (IRPI) are plăcerea să anunțe deschiderea programului de practică de specialitate pentru semestrul I al anului universitar 2024-2025! 🌟 🔗 Acest program reprezintă puntea între lumea educațională și cea profesională, oferindu-vă oportunitatea de a vă dezvolta abilitățile practice în domeniul psihologiei. 👩‍🎓👨‍🎓 Dacă sunteți student la facultatea de psihologie (licență/master) și doriți să aplicați, vă rugăm să trimiteți o scrisoare de intenție la adresa de e-mail: 𝐢𝐫𝐩𝐢.𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 🙏 Dorim să adresăm mulțumiri psihoterapeuților integrativi care s-au alăturat ca lectori în acest program, aducând expertiza lor în aceste teme diverse și captivante: ✅ Psihologul Modern: Echilibrând Vocația, Etica și Rolul în Comunitate ✅ Personalitatea schizoidă: Evaluare și intervenție psihoterapeutică integrativă ✅ Mecanisme psihologice implicate în burnout: O explorare pentru viitorii psihologi ✅ Aplicațiile teoriei polivagale în lucrul cu trauma de atașament ✅ Asertivitatea în conflictele din cuplu ✅ Cariera PSY- Ce carieră în psihologie ți se potrivește? ✅ Pulsul relației: Ingredientele stării de bine în cuplu ✅ Resursele și limitele familiei de origine ✅ Depresia - între tăcerea interioară și dificultatea de a exista împreună cu ceilalți ✅ Dimensiuni ale Empatiei ✅ Psihodrama ca formă a cunoașterii naturii umane ✅ Aspecte esențiale în psihoterapia de cuplu ✅ Psihologia în acțiune: O călătorie prin diversitatea specializărilor ***Programul de practică oferit de IRPI este GRATUIT pentru toți studenții și masteranzii participanți! #PsihologieRomania #PracticaIRPI #ViitorulPsihologiei #OportunitateStudenti #PracticaPsihologie #IRPI #PSihoterapie #PsihoterapieIntegrativa #Student #PsihoterapiaViitorului

Ne simțim entuziasmați să anunțăm că Polyvagal Institute și Polyvagal România lansează primul curs oficial de certificare în Teoria Polivagală.

Dr. Stephen Porges, împreună cu o echipă de experți internaționali din domenile neuroștiinței, asistenței medicale și psihoterapiei, își oferă cunoștintele și experiența în acest curs, care explorează teoria polivagală într-o manieră unică.

Participanții la curs vor dobândi experiența unor exerciții practice și claritate asupra termenilor tehnici, precum și o comunitate în cadrul căreia să poată aplica, aprofunda și rafina principiile teoriei polivagale pentru ei înșiși, familie, prieteni, clienți sau colegi.

Cursul se va desfășura în perioada februarie-iunie 2025, în format online și este asigurată traducerea în limba română.

Mai multe detalii puteți găsi accesând site-ul: https://polyvagal.ro/certificare-pvt/

Te-ai întrebat vreodată care ar fi beneficiile participării la un program terapeutic de grup facilitat de un psihoterapeut? Cu ce diferă el de psihoterapia individuală?

📌☀️Azi am decis să facem puțină lumină în acest subiect, așa că v-am pregătit acest infografic unde am sumarizat cât am putut beneficiile acestei alegeri.
Totuși, ar mai fi câteva lucruri ce merită menționate referitor la experiența de a face parte dintr-un grup îndrumat și susținut corespunzător:
Istoria altor participanți poate oglindi sau chiar trezi la viață părți din tine care s-au temut să se facă văzute și auzite, dar care te-au condus din umbră.
💜Interacțiunea membrilor poate aduce insight-uri valoroase, poate aduce la lumină tipare comportamentale pe care acum ai șansa de a le explora, de a le înțelege și care ascund nevoi încă neconștientizate.
💜În interacțiunea dintre membrii este facilitată transformarea și creativitatea. Aripile unora pot oglindi aripile tale, așa cm aripile tale pot oglindi aripile altora.
💜Descoperi că NU EȘTI SINGUR. Da, nu ești tu singurul care are tot soiul de gânduri, de trăiri, de nevoi, iar asta poate fi eliberator.
💜Îți oferi șansa de a-ți exersa empatia, înțelegându-i pe cei din jur dincolo de comportamentele lor. Iar asta vei putea extrapola și în afara grupului, vei putea folosi în toate relațiile tale.

Dacă te-am făcut curios, îți spunem că în programul „Fără Dramă. De la relații tensionate la conectare armonioasă în familie” primești informații, experiențe, susținere, ghidare și inspirație de la un psihoterapeut și un coach ScreamFree parenting.

Află mai multe despre creatoare programului pe pagina noastră web, și nu uita că oferta specială mai este valabilă doar 3 zile.

Te așteptăm cu drag💜