Elite Searchers

Poți rămâne fără nimic la partaj, chiar dacă ai fost căsătorit 20 de ani?

Ce contează atunci când se împart bunurile și ce greșeli te pot costa scump? Discut cu avocatul Silviu Faier despre divorț, partaj și drepturile pe care mulți oameni cred că le au, dar nu le-au verificat niciodată.

🎥 Episodul apare în premieră luni, la ora 18:00, pe canalul meu de YouTube.

Tu știi ce bunuri s-ar împărți în cazul unui divorț?

Poate o postare de pe social media să devină probă într-un proces? Dar un mesaj privat sau o filmare de pe o cameră video?

Luni, la „Elite cu Faier”, discut cu avocatul Silviu Faier despre situații care pot schimba viața unei familii sau viitorul unei afaceri: divorț, partaj, custodie, convenții matrimoniale, concediere, dreptul muncii, delapidare și evaziune fiscală.

Cum se folosesc probele din social media în instanță? Ce ar trebui să știi înainte să semnezi o convenție matrimonială? Ce drepturi ai atunci când ești concediat? Și unde se termină o neînțelegere financiară și începe o problemă penală?

Sunt întrebări pe care mulți le amână până când ajung să îi privească direct. Le punem pe masă, pe înțelesul tuturor.

📅 Luni, ora 18:00, pe canalul meu de YouTube.

Ce întrebare i-ai pune avocatului Silviu Faier? Las-o în comentarii.

„Dorm 5 ore pe noapte și funcționez perfect.” Oare? 🧠

Pentru majoritatea adulților, recomandarea este de 7–9 ore de somn pe noapte. Când dormim prea puțin în mod repetat, ne poate fi mai greu să ne concentrăm, să luăm decizii și să ne gestionăm emoțiile. Lipsa cronică de somn este asociată și cu probleme de sănătate pe termen lung. (nhlbi.nih.gov⁠, nhlbi.nih.gov⁠)

Somnul nu este timp pierdut. Este timpul în care creierul și corpul își continuă munca de refacere.

Despre ce se întâmplă în creier când dormim vorbesc cu dr. Ovidiu Tudor, medic neurolog, pe canalul meu de YouTube, Sorina Faier.

Tu câte ore dormi, în realitate, nu câte îți propui? 😊

Știai că, în timp ce dormi, creierul își face „mentenanța”? 🧠🌙

Nu are o echipă de oameni care intră noaptea la curățenie 😊, dar are un mecanism real: sistemul glimfatic, care ajută la eliminarea unor reziduuri rezultate din activitatea creierului. Cercetătorii studiază cm funcționează acest proces în timpul somnului. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov⁠, nih.gov⁠)

Așa că, atunci când spunem „dorm după ce termin tot”, merită să ne amintim că și creierul are treabă de făcut cât dormim.

Despre somn și sănătatea creierului am vorbit cu dr. Ovidiu Tudor în episodul de pe canalul meu de YouTube, Sorina Faier.

Tu câte ore dormi, de obicei, într-o noapte?

Cum recunoști primele semne ale unui AVC? Uneori apar brusc, în mijlocul unei conversații obișnuite.

Privește fața: un colț al gurii este căzut? Roagă persoana să ridice ambele brațe: unul rămâne mai jos? Ascultă cm vorbește: pronunță greu cuvintele sau nu înțelege ce i se spune? Pierderea bruscă a echilibrului ori modificarea vederii sunt și ele semne de alarmă.

Sună imediat la 112 dacă observi unul dintre aceste semne, chiar dacă dispare după câteva minute. Reține ora la care au început simptomele.

Despre cm depistăm un AVC și de ce contează fiecare minut vorbesc cu dr. Ovidiu Tudor pe canalul meu de YouTube, Sorina Faier.

Noile injecții lunare vindecă migrena? 💉

Dr. Ovidiu Tudor explică în episodul de pe canalul meu de YouTube cm funcționează tratamentele injectabile lunare, cui i se pot recomanda și ce rezultate pot avea.

Migrena nu are, în prezent, un tratament care să o vindece definitiv. Aceste injecții pot însă reduce numărul și intensitatea crizelor pentru unele persoane.

🎥 Urmărește episodul pe canalul YouTube Sorina Faier.

Câte forme de migrenă există? 🧠

Cele două forme principale sunt migrena fără aură și migrena cu aură. Există și migrenă cronică, definită prin dureri de cap în cel puțin 15 zile pe lună, timp de peste trei luni, dintre care cel puțin 8 zile au caracteristici de migrenă.

Dr. Ovidiu Tudor explică mai multe despre migrenă în episodul de pe canalul meu de YouTube, Sorina Faier. Tu te confrunți cu migrene?

Primul lucru pe care îl faci dimineața: cauți lumina sau telefonul? ☀️📱

Dr. Ovidiu Tudor recomandă să petrecem 20–30 de minute afară, la lumina dimineții, după trezire. Lumina naturală ajută la reglarea ritmului somn–veghe și ne poate face mai alerți pe parcursul zilei.

Nu trebuie să stăm cu fața îndreptată spre soare. O plimbare scurtă este suficientă pentru a primi lumină naturală.

Urmărește discuția cu dr. Ovidiu Tudor pe canalul meu de YouTube, Sorina Faier. Tu cât timp petreci afară dimineața?

Bărbați, luați notițe! 😄 În premenopauză pot apărea tulburări de somn, anxietate, iritabilitate și dificultăți de concentrare.

Încercați să înțelegeți femeia de lângă voi și acordați-i răbdare. Uneori trece prin schimbări pe care nici ea nu le înțelege pe deplin.

Dr. Ovidiu Tudor vorbește despre acest subiect în episodul de pe canalul meu de YouTube, Sorina Faier.