Centrul Eka

Există o tensiune pe care mulți specialiști în sănătate o cunosc bine, dar rar o numesc cu voce tare.
Vrei să ajuți oamenii. Și ai nevoie să trăiești bine din asta.
Nu e o contradicție. E un echilibru care are nevoie de claritate și de aliniere — cu ce vrei tu, nu cu ce crezi că ar trebui să vrei.
Luna trecută, Monica Călin, change strategist, a facilitat o sesiune în cadrul grupului FIM de la Centrul EKA, exact despre asta: blocaje, tranziții profesionale și cm faci pașii care contează, chiar și când e greu.
Un reminder din sesiune, pentru când ai nevoie: când ceva nu merge, înseamnă că mai e un pas și mai mic de făcut înainte.
Mulțumim Monicăi pentru spațiul pe care l-a creat pentru această sesiune. Dacă treci printr-o schimbare profesională și ai nevoie de un coach specializat pe navigarea schimbării, o recomandăm cu drag.
FIM e un grup de suport lunar pentru specialiști în domeniul sănătății umane — psihoterapeuți, psihologi, medici și alți profesioniști care vor un spațiu de reflecție și suport colegial. Dacă vrei să știi mai multe, scrie-ne sau intră pe centruleka.com/contacteaza-ne

Poți fi bine la muncă și totuși să te simți epuizat de relațiile din viața ta.
Miercuri, 10 iunie, Ana-Maria Ilie facilitează prima clasă de Meditație pentru Reziliență la Centrul EKA. Și primul eveniment este gratuit.
Prin meditație ghidată din tradiția tibetană, vei exersa ceva simplu și rar: să îți dorești cu adevărat binele celor din jur. Nu ca exercițiu de autopersuasiune, ci printr-un proces care combină atenția, logica și experiența directă.
Tensiunea din relații dificile nu rămâne acolo. O porți cu tine în ședințe, în decizii, în felul în care reacționezi sau te închizi. Această clasă lucrează exact cu asta.
Nu e nevoie de experiență anterioară în meditație.
Înscrie-te aici: https://centruleka.com/meditatie-rezilienta-ana-ilie/

Știi cm arată colegii noștri în fiecare zi. Dar îi recunoști la 6 ani?

Undeva în fiecare terapeut trăiește încă un copil curios, care a ales să devină omul lângă care alții se simt în siguranță. Azi îi vedem altfel.

Am adunat pozele de copii ale terapeuților și staffului EKA și le-am ascuns în caruselul de mai jos. Jocul e simplu: swipe, identifică, scrie în comentarii cine crezi că e fiecare.
Format: 1=Nume, 2=Nume... până la 10.

Cel care ghicește cei mai mulți până pe 4 iunie câștigă un voucher flexibil de 290 lei, valabil la orice serviciu din centru.
Îi găsești pe toți la centruleka.com/echipa și centruleka.com/despre-noi
La mulți ani copilului din tine. 🎈

Vacanța de vară vine în fiecare an cu aceeași întrebare: „Eu ce fac cu copilul meu?"
Anul acesta avem trei răspunsuri, toate în inima Bucureștiului. Fără drumuri lungi, fără costuri de cazare. Îl lași dimineața, îl iei după-amiaza, iar între timp copilul tău crește, se joacă și descoperă.
🟡 Tabăra Urbană (13-17 iulie, 7-12 ani) — cinci zile în care dimineața înseamnă sport și postură, prânzul aduce teatru și improvizație, iar după-amiaza descoperă emoțiile cu psihoterapeuți. Mese sănătoase incluse, alergiile gestionate individual.
🟠 Roboți în Oraș (4 august, 8-14 ani) — atelier de robotică în care copiii construiesc și programează roboți LEGO Spike și Mindstorms, în grupe de maximum 8 copii, cu final în Petrecerea Roboților.
🔵 Profesorii Trăsniți (5 august, 6-11 ani) — o zi cu peste 12 experimente live de chimie, fizică și biologie, toate sigure. Fiecare copil pleacă cu un mini-kit ca să continue experimentele acasă.
Specialiști validați, grupuri mici, învățare prin joc. Pentru copil e o aventură. Pentru tine e liniștea că vara lui are sens, fără să te complici cu logistica.
Locurile se ocupă în ordinea înscrierilor, așa că rezervă din timp ca să prinzi grupa potrivită vârstei.
Detalii complete și formular de înscriere: https://centruleka.com/tabara-de-vara-la-eka/