Panda Radu

Panda Radu

Share

Personal trainer
Fitness Instructor

20/02/2020

Bianca, noi doi am facut anul trecut cunostiinta in Decembrie 2019 prin intermediul unui om foarte drag mie. In acea luna am avut ft multe divergente si ti-am frecat nervii maxim, pana cand ti-ai dat si tu seama ca am dreptate si ca nu facem nimic d**a cm ne taie capul. Si din Ianuarie 2020 mai bine spus din 20 Ianuarie 2020 te-ai mobilizat si te-ai pus pe suferinta, multa suferinta, suferinta de aia de te doare si creierul. Si uite omule ca ai inceput sa intelegi acest mecanism cm functioneaza, si ai inceput sa fii obsedata asa ca mine, asa ca toata echipa si familia noastra...!!!
Suntem niste obsedati si nimeni nu se antreneaza ca noi. Cei care doresc pot sa vina sa vada ce antrenamente facem in sala lui Constantin Bisca , !!!

Poza stanga Poza dreapta
20 Ianuarie 2020. 20 Februarie 2020
Dragi “traineri” intotdeauna rezultatele vorbesc!!!! INTOTDEAUNA ✊ ✌🏾

Photos from Panda Radu's post 31/01/2020

Vanesa Carina venim si le aratam progresul oamenilor care doresc sa isi schimbe total modul de gandire si modul de a trai. Sa nu credeti ca exista o dieta minune, sa nu credeti in acele “miraculoase” 3 luni de zile cm ii aud pe alti “traineri” ca o sa fii ceva bomba sexy...NU O SA FII!!! Este o vrajeala ieftina si nu mai puneti botul la acest fel de vrajeli!!!
Sunt un om cu coloana, un om drept si nu vand minciuni!!! Ceea ce vedeti aici este o poza din Iulie 2017 si cea mai recent poza este d**a cm se si vede 👀 din Noiembrie 2019. Dar mai avem si poze mai recente, acelea le lasam mai pe final ca sa fie socul mai mare!!
Sa “spun” un “secret”, dacai ai mancat 10-15-20 de ani 💩(sunt putin dur) nu te astepta ca in 3-6-9 luni sa arati beach body 🏖, pentru ca nu vei arata niciodata. Iti trebuie 1-2-3 ani ca sa incepi sa iti cunosti corpul si sa iti reconstitui compozitia lui.
Vanesa, esti o femeie ambitioasa, muncitoare, ai devenit obsedata de sala😈💪🏾👊🏻.
Ma inclin in fata ta omule!!!
Impreuna cu jumatatea mea Laura Tăședan va asteptam la sala XOX GYM sa facem echipa si sa faceti parte din familia noastra XOX GYM!
✌🏾

Photos from Panda Radu's post 29/01/2020

Desi o sa ma certi, eu am hotarat sa arat lumii progresul tau alaturi de mine si echipa noastra.
Ripan Dacian, cand te-am cunoscut erai sceptic in ceea ce priveste acest “NOR” mare care inseamna sala, forta, ridicare de greutati, circuite, cardio, un plan de alimentatie adecvat. Fiind un barbat adevarat, un cap de familie, sot si tata, ai reusit ceea ce multa lume nu reuseste in ziua de azi. Ti-ai schimbat tie viata dar indirect si viata familiei tale frumoase.
Sunt extrem de mandru de tine, avem o echipa, avem o familie cu niste oameni care au aceeasi energie. Lumea nu stie cat e de greu acest sport dar mai grea e chestia cu bucataria.
Pentru mine esti un om deosebit de nota 1000, un suflet bun.
Omule,ma inclin in fata ta!!!! Respect!!!
P.S. suntem la 30% din drum si din viziunea mea!
✌🏾 😈💪🏾🙏🏻🐼

23/01/2020

You are what you eat!!
Don’t eat 💩 ✌🏾

Photos from Panda Radu's post 21/01/2020

Craşovan Cătălin ,22 de ani..pozele ar trebui sa vorbeasca de la sine..ai o transformare incredibila..chiar daca la inceput nu ai fost hotarat sa urmezi drumul asta si l-ai abandonat,de data asta pot doar sa spun ca m -ai impresionat chiar si pe mine cu devotamentul tau,vointa ta,implicarea,sacrifciul,dorinta si puterea,necesare pentru asa o transformare majora.Sunt multumit si mandru ca am asemenea oameni in jurul meu,curati la suflet si la trup,simpli,modesti,curajosi,ambitiosi,puternici si determinati.
Iti multumesc Catalin ca ai avut incredere in mine si m-ai lasat sa iau parte la transformarea ta.
Octombrie 2019. 21 Ianurie 2020

Photos from Panda Radu's post 20/01/2020

Raluca Ianota, femeie mai ambitioasa ca tine eu nu am intalnit si aici ma refer la urmatoarele aspecte: ambitie, discilplina de fier, incredibil cat poti sa fii de disciplinata tu ca om si de cata perseverenta dai dovada zi de zi. Pe langa faptul ca esti femeie, mama, doctor esti un om cu caracter frumos un om drept cu coloana si mai ales un om bun, ceea ce te face sa fii un om superb!!!
Ma inclin in fata ta. (Am “zis” sa revin cu poze sa vada si lumea si haterii ce facem noi si cu ce ne ocupam timpul) ✌🏾 🐼

Before-ul 😒
Asa nu vei mai arata
niciodata. 14.01.2020

Photos from Panda Radu's post 18/01/2020

Venim cu un update ca sa vada lumea ce stim noi face la cea mai buna sala din Arad care este a doua mea casa!!
Brigitte, esti colega mea si nu in ultimul rand cea mai buna prietena a mea, sunt onorat sa arat si celorlati de cata dedicatie e nevoie, de cata disciplina si de cata suferinta, in sala si in afara ei. Nu cred ca mai trebuie sa “zic” before and after pentru ca e extrem de clar. Anul 2020 va fi anul in care vei participa si la primul tau concurs din aceasta industrie💪🏾 alaturi de C.S XOX ARAD.
Nu joci niciodata cu adevarat impotriva unui adversar. Ci joci cu tine insuti, cu cele mai inalte standarde ale tale, iar cand iti atingi limitele esti fericita cu adevarat.
Sportul te invata sa ai carcater, te invata sa joci d**a reguli, te invata sa stii ce inseamna sa castigi si sa pierzi, te invata ce este viata!
Ca de obicei ma inclin in fata ta omule bun!
Te astept la sala, sa iti schimbi viata! 🐼👊🏻🐼

17/01/2020
Want your school to be the top-listed School/college in Arad?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Website

Address


Calea Romanilor
Arad
310182