Physio Formation

👉🏻 On parle souvent du coude, du poignet ou du grip… séparément.

👀 Pourtant, le membre supérieur fonctionne comme un ensemble. Une limitation ou une surcharge à un niveau peut avoir des répercussions sur tout le reste.

🎯 Comprendre les interactions entre le coude, le poignet et les capacités de préhension permet d'évaluer plus précisément et de construire des prises en charge plus cohérentes.

en parle dans ce réel et c'est exactement ce qu'il enseigne dans Upper Limb Revolution.
🧠 Apprendre à comprendre le fonctionnement global du membre supérieur, plutôt qu'à traiter une zone isolée.

👉 Lien en bio pour t'inscrire.

Tu manques de confiance ou de connaissances pour évaluer et programmer la force du grip ? Crois-moi, tu n’es pas le/la seul.e.

C’est peu enseigné, mais pourtant essentiel dans de nombreux sports et de nombreuses prises en charge.

Voici quelques clés essentielles à connaître 👇

🎯 La force des doigts est un indicateur clé de performance… mais ce n’est pas le seul.
Avant tout, définis ce que tu veux évaluer :
→ Force maximale
→ Endurance locale
→ Puissance de contact
→ Tolérance tissulaire
→ Coordination spécifique
Un objectif clair = le bon test, au bon moment.

📋 Tests utiles :
→ Force max sur réglette
→ Force relative au poids de corps
→ All-out 30 sec / Repeaters
→ Temps de maintien
→ Vitesse de recrutement
→ Asymétrie droite/gauche

💡 La règle d’or : on teste pour comprendre, pas pour collectionner des scores.
Quel est ton vrai point limitant ?

PS : si tu veux en savoir plus, abonnes-toi, une surprise pour le prochain post sur le sujet !
Sinon, tu peux aussi t’inscrire à UPPER LIMB Revolution, qui s’occupera de démystifier le GRIP au cours de cette formation de 3 jours.

👉🏻 On parle souvent de techniques, de bilans, de protocoles. Mais la gestion de la charge de travail ? Rarement.

👀 Pourtant c’est peut-être la compétence la plus utile au quotidien : savoir où en est ton patient, trouver la dose minimale effective pour le faire progresser, et avancer de façon à la fois sécuritaire et efficace.

en parle dans ce réel — et c’est exactement ce qu’il enseigne dans Upper Limb Revolution.

👉 Lien en bio pour t’inscrire.

💪🏻 Upper Limb Revolution — Épaule, coude, poignet, grip. Une approche complète de la réathlétisation du membre supérieur.

👉🏻 En 3 jours, vous transmet une méthodologie structurée pour construire des programmes de renforcement robustes, progressifs et durables — de la faible contrainte à l’anti-fragilité.

Au programme :
→ Algorithme de rétention appliqué à l’épaule
→ Management des tendinopathies du coude
→ Biomécanique du poignet & travail du grip
→ Intégration de la chaîne cinétique

2 sessions disponibles :
📍 La Réunion — 10, 11 & 12 juillet 2026 | Crossfit Saint-Pierre, Ravine des Cabris
📍 Nyon (Suisse) — 6, 7 & 8 novembre 2026 | Crossfit Essentia

💶 890 € | 23h de formation

🔗 Inscriptions et programme complet en lien dans la bio

consultations que l’on a ?

👉🏻 C’est LE motif de consultation principal de nos patient.es.

Depuis quelques années, on sait qu’il faut la considérer selon un spectre bio-psycho-social … mais toi, tu sais ce que ça veut dire CONCRÈTEMENT pour ta prise en charge ?

✅ C’est ce que Mervyn Travers, chercheur et clinicien à Perth 🇦🇺, veux nous apporter à travers sa formation PAIN UNSTUCK. Merv a conçu cette formation pour aider les cliniciens à considérer et traiter toutes les dimensions de la douleur (et pas juste en expliquant que le cerveau a un rôle dans l’intégration de la douleur.)

2 dates et 1 webinar pour profiter des connaissances et de l’expertise de

🎥 Webinar - 5 Juin 2026 - Replay disponible pour les inscrits - 13h Paris 🇫🇷 - 15h La Réunion 🇷🇪 - 19h Perth 🇦🇺

📅 19-20 septembre 2026 à Nyon 🇨🇭

📅 10-12 décembre 2026 à La Réunion 🇷🇪

✅ DPC accepté pour cette formation 🔥

Inscription via le lien en bio !

🚨 La douleur

Est-ce qu’on mentirait si on dit que ça concerne plus de 90% des consultations que l’on a ?

👉🏻 C’est LE motif de consultation principal de nos patient.es.

Depuis quelques années, on sait qu’il faut la considérer selon un spectre bio-psycho-social … mais toi, tu sais ce que ça veut dire CONCRÈTEMENT pour ta prise en charge ?

✅ C’est ce que Mervyn Travers, chercheur et clinicien à Perth 🇦🇺, veux nous apporter à travers sa formation PAIN UNSTUCK. Merv a conçu cette formation pour aider les cliniciens à considérer et traiter toutes les dimensions de la douleur (et pas juste en expliquant que le cerveau a un rôle dans l’intégration de la douleur.)

2 dates et 1 webinar pour profiter des connaissances et de l’expertise de

🎥 Webinar - 5 Juin 2026 - Replay disponible pour les inscrits - 13h Paris 🇫🇷 - 15h La Réunion 🇷🇪 - 19h Perth 🇦🇺

📅 19-20 septembre 2026 à Nyon 🇨🇭

📅 10-12 décembre 2026 à La Réunion 🇷🇪

✅ DPC accepté pour cette formation 🔥

Inscription via le lien en bio !

💪🏻 Upper Limb Revolution 🚀

C’est le retour de cette formation créé par explorant la Réathlétisation du membre supérieur 🔥

3 jours en immersion théorique et pratique où vous ne verrez plus les exercices de la même manière 😈

Les prochaines dates 📅

La Réunion 🇷🇪
10-12 Juillet 2026

Nyon 🇨🇭
6-8 Novembre 2026

🔗 Inscription via notre lien en bio !

PROCHAINES DATES 2026
grondin.pt, notre premier doctorant et formateur sur les cervicales, reviens pour cette fin d’année avec sa formation issue de ces travaux de recherches.

💡 Une formation pensée pratico-prarique, pour que les douleurs et problèmes cervicaux n’aient plus de secrets pour vous !

👉🏻 Myelopathies, radiculopathies, post-traumatique… identifie le tableau clinique de ton / ta patiente

👉🏻 Réalisé un bilan structuré pour mettre en évidence les déficiences structurelles

👉🏻 Crée un plan de traitement adapté au contexte de ton patient.

🔽 Dernières places disponible cette année 🔽

🌴 LA RÉUNION (Saint-Pierre)
22-23 mai 2026

🇫🇷 NANTES (PM2S)
28-29 novembre 2026

🇨🇭 GENÈVE (Suisse)
24-25 octobre 2026

💰 Prise en charge DPC & FIFPL ✅

👉 Inscris-toi via le lien en bio et sécurise ta place !
Les places se remplissent vite — ne tarde pas !