Mindset.pt
Compartilhar
Clínicas nas proximidades
Rua Formosa, n° 92, 1° andar
A mindset é constituída por um grupo técnico cujo objectivo é a melhoria da performance cerebral dos seus utilizadores através de treino dirigido.
Tem aplicações clínicas com excelentes resultados no défice de atenção, ansiedade ou burnout.
16/06/2026
🧠 Algumas recordações permanecem connosco durante anos, enquanto outras parecem desaparecer quase sem deixar rasto.
A forma como o cérebro organiza e preserva as experiências é um processo complexo, influenciado por diferentes fatores que nem sempre são evidentes no momento em que acontecem.
Descobrir como a memória funciona ajuda-nos a compreender melhor a forma como construímos a nossa história pessoal. ✨
➡️ Passe para o lado e descubra mais!
🎈 Hoje celebra-se o Dia do Brincar.
Num mundo que nos convida constantemente à pressa, talvez uma das maiores conquistas seja não perdermos a capacidade de sorrir sem motivo, de imaginar sem limites e de encontrar leveza nos pequenos momentos. ✨
A criança que fomos continua dentro de nós. É ela que sonha, que cria, que acredita e que nos recorda que a vida também se faz de espontaneidade, curiosidade e alegria. 🌈
Que nunca percamos a nossa criança interior. Porque crescer não significa deixar de brincar, mas sim aprender a levar connosco a magia de ver o mundo com encanto. ❤️
Feliz Dia do Brincar!
Mais uma semana começa sempre com presença, dedicação e a vontade de fazer a diferença em cada detalhe.
Da receção ao acompanhamento especializado, a foi idealizada para proporcionar conforto, tranquilidade e uma experiência acolhedora a quem nos procura.
Aqui, a tecnologia e o conhecimento caminham lado a lado com o cuidado humano, criando um ambiente onde cada pessoa é recebida de forma única.
Que esta semana seja mais uma oportunidade para evoluir, cuidar do bem-estar e potenciar o melhor de cada mente e de cada corpo.❤️
01/06/2026
Neste Dia da Criança, lembre-se: a curiosidade, a imaginação e a capacidade de acreditar continuam a ser algumas das suas maiores forças.
💡E se a criança que foi pudesse falar com o adulto que é hoje, o que lhe diria?
Talvez lhe recordasse que os sonhos têm formas diferentes ao longo da vida, mas nunca deixam de nos acompanhar.
Talvez lhe mostrasse que a alegria pode estar nas pequenas descobertas, nos recomeços e na esperança que levamos connosco.
Porque crescer não significa deixar para trás a essência de quem fomos, mas levar connosco tudo aquilo que nos ajudou a chegar até aqui.
Que a magia da infância continue a inspirar os seus passos, os seus sonhos e a forma como olha para o mundo.
Feliz Dia da Criança! ❤️
✨ Há histórias que nos recordam porque fazemos o que fazemos.
Depois de um período marcado pela depressão, esta paciente encontrou no TMS uma oportunidade para recuperar a energia, a confiança e a alegria de viver.
Hoje partilha o seu testemunho na esperança de que possa inspirar outras pessoas a acreditar que a recuperação é possível.
Porque cada recomeço começa com um passo de coragem.❤️
27/05/2026
Vivemos rodeados de informação, notificações, sons, ecrãs e exigências constantes.
🧠O cérebro humano não foi preparado para estar em “modo alerta” o dia inteiro.
𝙊 𝙚𝙭𝙘𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙞́𝙢𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙖𝙧:
• Dificuldade de concentração;
• Fadiga mental;
• Irritabilidade;
• Ansiedade;
• Alterações do sono;
• Sensação constante de cansaço.
Criar momentos de pausa não é um luxo — é uma necessidade para o equilíbrio cerebral e emocional.❤️
⚠️Desligar também é cuidar da mente!
20/05/2026
Começamos o dia na com foco, organização e a energia certa para começar os atendimentos!✨�
Agenda confirmada, equipa preparada e mais um dia de trabalho pronto para acontecer com dedicação e profissionalismo!❤️
⚠️Há situações que parecem repetir-se… e a reação também.
Muitas vezes, os nossos padrões emocionais funcionam em “piloto automático”, influenciando pensamentos, comportamentos e até a forma como lidamos com o stress.
🧠 O 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 pode ajudar a treinar o cérebro para desenvolver uma maior autorregulação, equilíbrio emocional e consciência sobre esses padrões.
12/05/2026
Hoje assinala-se o 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗺𝗶𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗱𝗮 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗮 𝗙𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮 𝗖𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗮.
⚠️Duas condições invisíveis aos olhos de muitos, mas profundamente reais para quem vive diariamente com dor, cansaço e desafios constantes.
Que esta data seja também um convite à empatia, à compreensão e ao respeito por cada percurso. Mesmo nos dias mais difíceis, cada pequeno passo continua a ser uma vitória.
Mais do que compreender, é importante apoiar, acolher e lembrar que ninguém deve enfrentar esta caminhada sozinho.💜
⚠️Quando nos sentimos constantemente irritados(as), o cérebro entra num estado de alerta contínuo.
Pequenos estímulos passam a ser interpretados como ameaças, aumentando o cansaço mental, a impulsividade e a dificuldade em encontrar equilíbrio emocional.🧠❤️
𝙊 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙛𝙚𝙚𝙙𝙗𝙖𝙘𝙠 é uma técnica não invasiva que ajuda o cérebro a reconhecer os seus padrões e a desenvolver uma maior autorregulação, promovendo mais calma, foco e bem-estar no dia a dia!
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com a prática
Website
Endereço
Viseu
3500-078
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 09:00 - 18:00 |
| Terça-feira | 09:00 - 18:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 18:00 |
| Quinta-feira | 09:00 - 18:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 18:00 |