In Me

Trabalhar a auto estima e criar hábitos saudáveis no que diz respeito à forma como nos cuidamos diariamente é muito importante!!

A primeira reacção é muitas vezes: eu não consigo, não sou bonito.....

Ferramentas que nos proporcionam a capacidade de olhar e ver o nosso melhor, e que a capacidade vem muitas vezes da persistência, é fundamental!

Meditação!!
Promove equilíbrio emocional, reduz ansiedade, melhora concentração!

Prazer em felicidade!!

Informação sobre o projecto !!
O conhecimento não ocupa espaço!
Saber é poder!
Falar com conhecimento é espalhar informação verdadeira!

Saúde Emocional!!
Trabalhar o Poder das Palavras!
Tomada de consciência do impacto no outro, mas também no próprio!!

Educação Emocional !
Inteligência Emocional !
A Regulação Emocional, trabalha-se através do entendimento da situação e da inteligência emocional para lidar ou ultrapassar essa situação!

Expomos os desenhos, após um momento de conversa sobre o tema, juntado as emoções e situações que os alunos juntam à conversa! Aproveitamos as questões deles para explorar o tema e criar maior entendimento de si e do outro!
Respeito!!

Começa em Mim