Cross Sado
Compartilhar
Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cross Sado, Ginásio/centro de fitness, EStrada Baixa De Palmela, Lt. 5, Quinta Gonçalo José Fracção C, , 2, 2 km, Setúbal.
11/06/2026
E foi há 7 anos que abrimos o portão para receber atletas sedentos por um novo desafio. Muitas aventuras tivemos, a maior das quais passar por uma pandemia. Não é para todos sobreviver com aulas online e com o material todo “sequestrado” na casa dos nossos atletas. Mas superámos tudo e é com este espírito de superação que nos caracteriza que avançamos a bom ritmo (3:50/km) para uma década. Porque a esta nossa velocidade, ninguém nos segura nos próximos anos. Parabéns a nós, muitos anos de vida a esta família, comunidade ímpar em Setúbal. Cross Sado.
30/04/2026
Pessoas reais , resultados reais
Palavras para quê? As imagens falam por si.
Custou a adquiri rotinas, custou treinar quando as dores musculares apareciam, mas isso são águas passadas.
Agora é um atleta motivado, ajuda os outros atletas , traz a familia para treinar com ele, até se inscreve para provas de CrossFit e de hybrid/hyrox.
🏋️
20/04/2026
Onde ir buscar motivação?
Deixamos aqui algumas estratégias, não há desculpa para não marcares a tua aula experimental connosco!
🏋️♀️
16/04/2026
Aqui o treino não é só físico,também criamos ligações reais.
A socialização faz parte da evolução, e aqui cada pessoa conta.A socialização une pessoas, fortalece o ambiente e ajuda-te a ir mais longe.
Não é só treinar!
🏋️
Esta é a nossa energia!
🔥 Arrancam 15 dias só de Hybrid training na Cross Sado!
Estás pronto para o desafio? Este é o treino que mistura força, resistência e superação — e está a transformar a maneira como treinamos juntos.
Vem experimentar o Hybrid training connosco e sente a diferença.
Marca já a tua presença nos comentários ou fala connosco por mensagem! 💪
Primeira aula, suor real, energia máxima! 💥
Já imaginaste como é treinar connosco na Cross Sado? Aqui não há filtros — só evolução, risos e aquela vibe de equipa que te puxa sempre para cima.
Vais conhecer coaches top, desafiar-te e sentir que pertences a uma comunidade em que cada repetição conta.
Marca já a tua aula experimental GRÁTIS e descobre porque somos a Box mais autêntica de Setúbal! 🚀
Vem experimentar — o estacionamento é fácil e a motivação está garantida. Fala connosco nos comentários ou por DM!
09/11/2025
Connosco, as grandes mudanças começam com pequenas decisões.
O Bruno dizia que só queria experimentar uma aula… agora leva o filho consigo para treinar todas as semanas. A Ana julgava que nunca ia gostar de treinos em grupo – até encontrar a sua comunidade.
Tu podes ser o próximo. Marca uma aula experimental gratuita e vê por ti mesmo. 😊 😊
31/10/2025
💪 Treino ou travessura?
Neste Halloween, faz a escolha certa: suar a camisa, não o açúcar!
A tua força é o verdadeiro susto para a preguiça. 👻🔥
Cross Sado
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Website
Endereço
EStrada Baixa De Palmela, Lt. 5, Quinta Gonçalo José Fracção C, , 2, 2 Km
Setúbal
2900-392
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 14:00 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Terça-feira | 07:00 - 14:00 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 14:00 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 14:00 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 14:00 |
| 15:30 - 21:30 | |
| Sábado | 10:00 - 13:30 |