Instituto do Lago

Após a nossa abertura em 2010... 16 anos passaram e estamos cada vez mais apaixonados por termos um estúdio com esta luz, com esta vista priviegiada e com esta magia!

Tudo isto só é possível graças aos nossos queridos alunos que acreditam no nosso trabalho... e termos o privilégio de acompanharmos muitos de vocês desde 2010 é uma grande alegria!

Se gosta de Pilates deveria vir experimentar o Gyrotonic pois sabemos que se irá apaixonar!

Venham mais 16!❤️

Depois de uma sessão de Gyrotonic e de um bom banho gelado o Pai Natal prepara-se para um dia em grande!
Feliz Natal a todos! 💛🎄

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O GYROTONIC® é uma metodologia inovadora e em expansão adequada para todo o tipo de pessoas de todas as idades!
Venha experimentar!

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We are definined by the stories we telk ourselves!

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Say yes to adventure, especially in the summer!

gyrotonic

The Gyrotonic workout consists of progressively challenging exercise modules that promote joint mobility. Its multi-directional, circular movements make you less vulnerable to injuries, stress and micro-traumas by increasing your spinal column's functional ability.

O GYROTONIC® é uma metodologia inovadora e em expansão adequada para todo o tipo de pessoas de todas as idades! Venha experimentar! A nossa linda e graciosa princesa! 😘
Quando forngrande quero ser assim! 💫