HSTUDIO
Compartilhar
O HStudio é um espaço dedicado à prática do exercício físico. Direcionado para o Personal Trainer, Small Group Trainings e Aulas de Grupo.
Dispomos ainda de Serviços de Estética Avançada, Osteopatia e Nutrição
Marque a sua visita para nos conhecer melhor. Necessário agendamento para visitar o espaço.
22/06/2026
Juntámos as nossas profissionais para falar sobre “Viver a Menopausa” para uma manhã de conversa franca, sem tabus e sem rodeios.
📅 Dia 5 de julho (Receção às 8h45, Workshop das 9h às 11h)
📍 HS Studio
Valor: 35€ (inclui Kit Menopausa com brindes e amostras)
Vagas limitadas. Para reservares o teu lugar: envia-nos DM!
A menopausa não é o fim de nada, é um novo capítulo e merece ser vivido com saúde, prazer e confiança. 💛
Pusemos um microfone no meio do estúdio com uma pergunta simples e deixámos a malta desabafar 🎤😂
Spoiler: as desculpas foram criativas, as confissões foram reais e a culpa do tiramisu apareceu 👀
No HS Studio treina-se a sério… mas ri-se ainda mais. Aqui ninguém treina sozinho, e nota-se.
Vê até ao fim e diz-nos nos comentários: porque é que tu vens treinar hoje? 👇
10/05/2026
‘Caminhada amor de Mãe’ 💚
Uma caminhada especial e em boa companhia 🥰
O teu corpo fala. Estás a ouvir? 🧠
Às vezes, o cansaço não é só físico, é também emocional. Se sentes que estás sempre no limite, este vídeo é para ti.
Não esperes pelo burnout para priorizar a tua saúde mental.
👉 Marca a tua consulta e retoma o comando da tua vida hoje!
Por trás de cada projeto incrível, há uma mãe que sempre acreditou primeiro.
Feliz Dia da Mãe 🤍
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Telefone
Website
Endereço
Avenida De Recezinhos 1834, 4560/800
Penafiel
4560-805
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 07:00 - 17:00 |