Bruno Silva
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Trail Runner | Furfor Running Project
29/04/2026
𝗔𝗷𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿 → 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 → 𝗩𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿 🚲
Depois do Bike Fit na já levei a minha bicicleta de BTT a uma prova de resistência e a de Estrada a fazer 200km. Resultado? Conforto, eficiência e mais vontade de andar de bicicleta ✔️
Agora é continuar a somar, com tudo alinhado para evoluir 🔥
22/04/2026
Enquanto o 🚜 não volta às rotações normais entretenho-me com duas rodas 🤷🏻♂️
E já tenho um próximo desafio, alguém advinha o que vem aí?
16/04/2026
Esta semana volto à competição para mais 3 horas de resistência 🚴🏼♂️
O único objetivo é não deixar os calções em casa (outra vez) 😂
Performance & Precisão 👨🏻🔬
Apesar de ser atleta de Trail, a bicicleta é um complemento essencial no meu treino (principalmente agora que estou num processo de recuperação de lesão e tenho passado muitas horas em cima dela) 🚲
Por isso é que hoje passei pela para voltar a fazer um Bike Fit à minha medida. O Pedro ajudou-me a ajustar a bicicleta, a otimizar a posição e a prevenir possíveis compensações, sempre com atenção a cada detalhe 👌🏼
03/04/2026
Último dia como Campeão Nacional de Trail Ultra 🥲
No ano passado venci um dos títulos que mais sonhava e pelo que mais lutei. Este ano a realidade é diferente, com uma lesão que ainda não me deixa estar na linha de partida, mas não me tira a vontade de voltar!
Por isso boa sorte a todos os que vão à luta e aproveitem cada quilómetro que eu vou andar por lá para vos ver sofrer 😝🔥
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Correr não tem de ser complicado. Sai de casa, explora o mundo, vive os trilhos ao teu ritmo. E leva contigo quem nunca te falha. Corre diferente. Corre com a 🌲
17/03/2026
𝗣𝗼𝘃𝗼𝗮çã𝗼 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲 🏃♂️🌿
Este ano a viagem foi mais curta do que eu desejaria mas ainda assim não podia deixar de correr nestes trilhos espetaculares! Foram só 16 km mas deu para aproveitar, para matar saudades da Ilha Verde e para sentir novamente a energia da competição ⚡️
Foi a minha terceira vez por estes trilhos e ver Povoação a receber um evento como a final da Taça de Portugal, com os melhores atletas de Portugal a dar tudo por aqui, foi incrível. Ano após ano, esta é uma prova que se afirma cada vez mais como uma referência a nível nacional e tenho a certeza de que quem por aqui passa não regressa indiferente 💚
Parabéns a toda a organização pelo trabalho, pela dedicação e pela forma como tão bem sabem receber! Para o ano espero voltar: à ilha e aos 50km 🥹
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14/03/2026
Até posso não correr, mas falhar uma edição do é que não 🌿🐮
Este ano espera-me a distância mais curta 👴🏼 e mesmo assim tenho a certeza que o empeno será garantido!
Ao pessoal que veio este fim-de-semana até à Ilha Verde: aproveitem mesmo muito porque não é todos os dias que se corre em trilhos destes 💚
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𝗔𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗲𝗮𝗸 𝟲: não é só o número que muda… é todo o conceito ⚡️
No domingo fui testar o novo modelo da Merrell e posso dizer: é um bom upgrade face à versão anterior. Estas são, para mim, as grandes mudanças 👇
🌀 𝗦𝗼𝗹𝗮 - Num teste rápido pareceram-me melhoradas e que agarram bem mais em vários tipos de terreno!
🌀 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼 - Mais ajustado ao pé o que transmite muito mais estabilidade e a zona do calcanhar parece-me mais acolchoada. 𝘕𝘰𝘵𝘢 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦: é 𝘣𝘦𝘮 𝘱𝘰𝘴𝘴í𝘷𝘦𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦𝘯𝘩𝘢𝘮 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘰 𝘷𝘰𝘴𝘴𝘰 𝘵𝘢𝘮𝘢𝘯𝘩𝘰 𝘩𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭.
🌀 𝗔𝗺𝗼𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 - Mantém o conforto de sempre, mas parecem-me mais rápidas e inspiraram-me ainda mais confiança.
Se procuram umas sapatilhas que “dão para tudo”, acho mesmo que não se vão arrepender! A partir de dia 06 de fevereiro já as encontram em todas as lojas e web 🏃
Esta quinta-feira a família da reuniu-se na sede para dar início a mais uma época⚡️
Eles dizem que eu sou o 😎 adoto a alcunha?
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