Prof. Doutor Ricardo Rodrigues Pinto
Compartilhar
Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Prof. Doutor Ricardo Rodrigues Pinto, Médico/a, Oporto.
24/06/2026
💪 O corredor híbrido precisa de costas fortes!
Um artigo na Revista Pro Runners aborda o impacto do levantamento de peso nas costas e traz recomendações essenciais para prevenir lesões no treino híbrido.
📖 Lê na íntegra na 35ª edição!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗻𝗼𝘀:
☎️ +351 928 486 418
📧 [email protected]
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
O Papel do Core e do Abdomén no Trabalho Físico
📹 Assista ao podcast da TSL | The Strength Lab e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗻𝗼𝘀:
☎️ +351 928 486 418
📧 [email protected]
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
20/06/2026
O descondicionamento físico pode surgir rapidamente com inatividade.
Perdas mensuráveis de força, capacidade cardiovascular e função aparecem em períodos relativamente curtos.
A mesma plasticidade que permite perder capacidade permite recuperá-la.
📚 Leia o post e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬
𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
́de
18/06/2026
O corpo responde de forma adaptativa aos estímulos repetidos.
Força, resistência, mobilidade e tolerância ao esforço refletem padrões acumulados ao longo do tempo.
A biologia responde à consistência.
📚 Leia o post e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬
𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
́de
Em que medida é que a dor pode fazer parte da evolução e recuperação da cirurgia e não uma falha destre procedimento?
🎬Assista ao vídeo e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗻𝗼𝘀:
☎️ +351 928 486 418
📧 [email protected]
14/06/2026
O medo influencia profundamente a experiência da dor persistente.
Hipervigilância corporal, evitamento e antecipação negativa podem amplificar sintomas e limitar recuperação.
Parte importante do tratamento passa por reduzir medo e restaurar segurança no movimento.
📚 Leia o post e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬
𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
́de
12/06/2026
A capacidade física influencia risco de queda, autonomia funcional, tolerância ao esforço, recuperação e até experiência dolorosa.
Mais do que estética, força e aptidão física representam reserva biológica.
Investir em capacidade é investir em proteção.
📚 Leia o post e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬
𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
́de
A Verdadeira Origem da Maioria das Dores de Costas
📹 Assista ao podcast da TSL | The Strength Lab e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗻𝗼𝘀:
☎️ +351 928 486 418
📧 [email protected]
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
08/06/2026
O movimento desencadeia respostas fisiológicas complexas.
Influencia músculo, osso, metabolismo, sistema cardiovascular e até plasticidade cerebral.
Reduzir exercício a “gastar calorias” é uma visão demasiado simplista.
O movimento é um estímulo biológico essencial.
📚 Leia o post e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬
𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
́de
06/06/2026
Com a idade, há alterações fisiológicas previsíveis: perda progressiva de massa muscular, menor capacidade de recuperação e declínio da aptidão cardiorrespiratória.
A atividade física consistente ajuda a contrariar grande parte deste processo.
A idade pesa menos quando existe capacidade.
📚 Leia o post e saiba mais!
👉 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐛𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬
𝐞𝐦:www.unidadecolunavertebral.pt 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬! ✍
Prof. Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto (médico ortopedista - NOM: 45207)
́de
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Endereço
Oporto