Samuel Rolo

E se amanhã o medo voltar? Eu escolho olhar para a luz. ✨

Esta música é para todos os que precisam de força para continuar. Às vezes, basta saber onde encontrar a nossa paz.

Fruto da minha história, a época do Natal não é daquelas de que tenho as melhores recordações.

No entanto, continua a ser vendida como uma época de luz, de reencontros e de alegria por decreto. Uma narrativa coletiva onde tudo tem de estar bem ou, pelo menos, onde temos de fingir que está. É curioso que seja precisamente nesta altura que, enquanto sociedade, começamos também a falar com mais abertura sobre saúde mental, fragilidade emocional e sofrimento psicológico.

Mas é só isso. Fala-se mais, partilham-se e replicam-se posts bonitos. E, no entanto, vivemos também um momento da nossa história em que perder o chão pode ser mais avassalador. A vida vive-se a 200 à hora, para o bem e para o mal. Quem está bem segue. Quem precisa de apoio, muitas vezes f**a para trás.

Este ano foi de uma transformação brutal. Não daquela transformação “inspiradora” que se consome nas redes sociais, mas da que é silenciosa, dura e solitária. Atravessei um colapso de saúde mental. Perdi o emprego. Vi a minha identidade profissional, a minha estabilidade e a minha confiança desmoronarem-se em simultâneo. Perdi os apoios sociais, vive sozinho e por linha exclusiva conta, sem apoios, carinho ou suporte! Pela primeira vez na vida, senti o fim mais perto do que nunca, tive de admitir perante quem mais gostava que estava a atravessar a fase mais negra da minha existência.

Falei com amigos de peito. Disse, alto e bom som, coisas que jamais imaginei verbalizar. Disse que não queria continuar. E, ainda assim, continuo sozinho.

O que mais custa não é a solidão em si. É a falta de coragem dos outros. Ninguém tocou à campainha. Ninguém apareceu para saber se estava tudo bem. Ninguém questionou as chamadas não atendidas ou as mensagens não respondidas. Instalou-se o silêncio. Houve afastamento. Houve chamadas por atender, mensagens sem resposta e um desconforto palpável perante a minha dor.

Talvez por medo. Talvez por incapacidade. Ou talvez porque é muito mais fácil falar de saúde mental quando isso não nos obriga a agir.

Vivemos num tempo que normalizou o discurso, mas não a empatia nem o cuidado. Um tempo que aplaude a vulnerabilidade em teoria, mas abandona as pessoas quando essa vulnerabilidade se torna real. Um tempo em que se diz “estou aqui”, muitas vezes apenas por mensagem, quando estar verdadeiramente presente exige sair do próprio conforto. Reconhecer que alguém está mal é incómodo. Não só para quem vive a situação, mas também para quem é chamado a estar presente.

Este Natal não é sobre mágoa. É sobre luz. ✨

Sobre reconhecer que sobrevivi sem colete salva-vidas. Que continuei a viver, mesmo quando ninguém apareceu. Que pedir ajuda não fez de mim fraco e que a ausência dos outros, mesmo no silêncio que envolve a fragilidade psicológica, não me retira dignidade, nem o direito ao amor ou ao futuro.

Talvez seja este o verdadeiro sumo da transformação. Não a versão bonita que se partilha, mas a consciência crua de quem ficou, de quem desapareceu e da pessoa em que me tive de tornar para continuar vivo.

Feliz Natal! 🎄✨