RUTE SAD

A Importância de Sociabilizar na Terceira Idade: Promovendo uma Vida Ativa e Plena

Ter relacionamento social é uma parte fundamental da vida em todas as idades, mas assume uma importância ainda maior na terceira idade. Manter uma vida social ativa e integrada pode trazer inúmeros benefícios para os idosos, contribuindo significativamente para o seu bem-estar físico, mental e emocional.

Benefícios na Terceira Idade

1. Saúde Mental: A sociabilização regular pode ajudar a combater a solidão e o isolamento social, fatores que estão associados a um maior risco de depressão, ansiedade e declínio cognitivo. Ao interagir com outras pessoas, os idosos podem sentir-se mais felizes, motivados e mentalmente estimulados.

2. Saúde Física: Participar em atividades sociais pode estimular a prática de exercícios físicos, como caminhadas, dança e jardinagem em grupo, o que contribui para a manutenção da saúde cardiovascular, fortalecimento muscular e melhoria da mobilidade.

3. Estímulo Cognitivo: Conversar, debater e participar em jogos de tabuleiro ou outras atividades em grupo são excelentes formas de manter o cérebro ativo e saudável. O contato social estimula a cognição, promovendo a memória, a concentração e a agilidade mental.

4. Sentimento de Pertença: Participar em grupos sociais ou clubes de interesse comum proporciona aos idosos um sentimento de pertença e conexão com os outros. Sentir-se parte de uma comunidade ou grupo de amigos pode aumentar a autoestima e a sensação de satisfação com a vida.

5. Suporte Emocional: Ter amigos e companheiros com quem partilhar preocupações, alegrias e experiências pode fornecer um importante apoio emocional. Através do relacionamento social, os idosos têm a oportunidade de expressar os seus sentimentos, receber conselhos e encontrar conforto nos momentos difíceis.

Atividades e Programas de Integração Social

Existem diversas atividades e programas especialmente desenvolvidos para promover a sociabilização e a integração dos idosos na comunidade. Algumas sugestões incluem:

- Centros de Convívio e Centros de Dia: Locais onde os idosos podem participar em atividades recreativas, workshops educacionais, eventos culturais e refeições em grupo.

- Aulas de Dança e Exercício Físico: Oferecem uma oportunidade divertida e saudável de praticar atividades físicas em grupo, ao mesmo tempo que promovem a interação social. Aqui em Benfica temos por exemplo a piscina da Junta de Freguesia, com aulas de AquaPilates, Hidroginástica, HidroSénior, Hidroterapia, perfeito para a melhor idade.

- Grupos de Voluntariado: Participar em atividades de voluntariado proporciona aos idosos uma sensação de propósito e contribuição para a comunidade, ao mesmo tempo que conhecem novas pessoas e desenvolvem habilidades.

- Clubes de Leitura, Arte ou Música: Ideais para os idosos que têm interesse em explorar novos hobbies e compartilhar as suas paixões com outros entusiastas.

- Eventos Comunitários e Festas Temáticas: Promovem momentos de diversão, celebração e interação social entre os membros da comunidade.

Em conclusão, a sociabilização na terceira idade é essencial para promover uma vida ativa, saudável e plena. Ao participar em atividades e programas de integração social, os idosos podem desfrutar dos muitos benefícios de uma vida socialmente conectada, fortalecendo laços de amizade, cultivando novos interesses e mantendo uma mente e corpo ativos.

Este é o nosso folheto do serviço.

Qualquer dúvida não hesitem em contatar.

Apresentação do Serviço de Apoio Domiciliário da RUTE – Associação de Solidariedade Social

Apoio Domiciliário pela RUTE – Cuidados Personalizados no Conforto do Seu Lar

Quem Somos:
A RUTE – Associação de Solidariedade Social é uma entidade ligada à Ação Social da Igreja Evangélica da Assembleia de Deus Pentecostal de Benfica, dedicada a fornecer apoio e cuidados personalizados aos clientes no conforto dos seus lares.

Missão do SAD:
A nossa missão é promover a qualidade de vida e o bem-estar dos clientes, garantindo assistência personalizada e humanizada.

Serviços Prestados:
1. Cuidados de Higiene e Conforto pessoal;
2. Higiene habitacional, estritamente necessária à natureza dos Cuidados Prestados (arrumação e pequenas limpezas no domicílio);
3. Fornecimento e apoio nas refeições, respeitando as dietas com prescrição médica (confeção, transporte e distribuição de refeições);
4. Tratamento da roupa do uso pessoal do cliente;
5. Atividades de animação e socialização, designadamente, animação, lazer, cultura, aquisição de bens e géneros alimentícios, pagamento de serviços, deslocações a entidades da comunidade (pelo menos 4 vezes por semana);
O SAD pode ainda assegurar outros serviços, nomeadamente:
6. Formação e sensibilização dos familiares e cuidadores informais para prestação de cuidados aos clientes;
7. Cuidados de Imagem;
8. Realização de atividades de motricidade e ocupacionais;
9. Administração de Medicação;
10. Cedência de ajudas técnicas.

Horário:
O SAD presta os seus serviços nos dias úteis das 9h às 18h.

Equipas Multidisciplinares:
- Profissionais qualificados, incluindo enfermeira, ajudantes familiares e assistente social, trabalham em conjunto para fornecer cuidados abrangentes.

Ao escolher os serviços de Apoio Domiciliário da RUTE, está a optar por cuidados de qualidade, personalizados e centrados no utente. Estamos comprometidos em criar um ambiente acolhedor e seguro, permitindo que os clientes desfrutem da máxima autonomia no conforto dos seus lares.

Agradecemos a confiança depositada em nós e estamos ansiosos para contribuir positivamente para o bem-estar dos nossos utentes.

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Bem vindos à Página do Serviço de Apoio Domiciliário da RUTE Associação de Solidariedade Social.