Vitamimos

Hoje, no Dia Internacional do Piquenique, celebramos os momentos simples ao ar livre, promovendo a convivência, o contacto com a natureza e a partilha entre as pessoas que mais gostamos. 🧺

É a ocasião perfeita para desacelerar da rotina, desfrutar de uma boa refeição e criar memórias. Por isso, deixamos algumas sugestões de receitas saudáveis, perfeitas para levar no seu próximo piquenique.

Bom apetite! 😋

No dia 5 de junho celebra-se o Dia Mundial do Ambiente, que tem como objetivo incentivar a sociedade a aprofundar o seu entendimento sobre as questões ambientais e a adotar comportamentos mais responsáveis. 🌍

Esta é também uma grande missão do nosso projeto Sustent'Ação Ambiental, desenvolvido no âmbito do .pt!

No quinto módulo do projeto, promovemos a consolidação de todos os conteúdos abordados ao longo dos restantes módulos, através de um Escape Game! 🧩🔒

O objetivo é trabalhar em equipa para completar 5 desafios sobre sustentabilidade alimentar. A cada desafio resolvido, a equipa recebe uma letra. A primeira equipa a descobrir a palavra formada pelo conjunto de letras, vence! 🏆

Hoje celebramos o Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade!

A obesidade é um problema de saúde pública e um fator de risco para várias doenças crónicas. A prevenção passa pela adoção de hábitos de vida saudáveis, incluindo uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física. 🏋🏻‍♂️

Pequenas escolhas no dia a dia podem fazer a diferença na promoção da saúde e do bem-estar! 🍎

No dia 17 de maio celebra-se o Dia Mundial da Reciclagem, que tem como objetivo sensibilizar para a importância da reciclagem e promover hábitos mais sustentáveis. ♻

No nosso projeto Sustent'Ação Ambiental, desenvolvido no âmbito do .pt, partilhamos deste mesmo objetivo, através do desenvolvimento de atividades que promovem a consciencialização ambiental e a adoção de hábitos mais responsáveis no dia a dia.

Deslize para conhecer os temas abordados nos módulos III e IV do projeto! 🌏

No dia 17 de maio celebra-se o Dia Mundial da Reciclagem, que tem como objetivo sensibilizar para a importância da reciclagem e promover hábitos mais sustentáveis. ♻

No nosso projeto Sustent'Ação Ambiental, desenvolvido no âmbito do .pt, partilhamos deste mesmo objetivo, através do desenvolvimento de atividades que promovem a consciencialização ambiental e a adoção de hábitos mais responsáveis no dia a dia.

Deslize para conhecer os temas abordados nos Módulos III e IV do projeto! 🌏

No Dia Mundial da Terra, apresentamos as segundas sessões do nosso projeto Sustent'Ação Ambiental, desenvolvido no âmbito do .pt. 🌏
Desafiamos os participantes a refletir sobre o impacto das suas escolhas alimentares e aprender sobre alimentação sustentável, ao mesmo tempo que cozinhamos uma sopa!

Mais do que transmitir conhecimento, procuramos capacitar os jovens para serem agentes de mudança, incentivando escolhas mais sustentáveis, informadas e conscientes.